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小資幸福法:只要200元台幣就能讓人幸福的祕訣
情感關係

小資幸福法:只要200元台幣就能讓人幸福的祕訣

雖然我極力推廣「三行正能量日記」,但還是有人「一行都寫不出來」,說「整天都沒發生一件開心的事」。沒有開心的事,可以嘗試自己製造。

日期:2023-02-20

一個減重醫師的告白:27歲就痛風、40後血糖也出問題…我用這招「控制體重」
健康

一個減重醫師的告白:27歲就痛風、40後血糖也出問題…我用這招「控制體重」

編按:47歲的天晟醫院體重管理中心主任徐光漢,是知名的代謝及減重外科醫師,但他自己卻是家族中第一個痛風患者,中年後更發現血糖也出問題,由於母親有糖尿病,讓他不敢掉以輕心,下定決心控制體重。他透過1天只吃2餐的方式減少熱量攝取,雖然一開始出現肚子不舒服、手抖等情況,但半年後逐漸培養出生理時鐘。他認為肥胖是許多疾病的根源,若BMI值超過27,最好能減重10~15%,避免三高、慢性病上身。

日期:2023-02-18

70歲劉文正被傳死訊...有運動身材保持佳,為何仍會心肌梗塞?醫:關鍵在「風險因子」
健康

70歲劉文正被傳死訊...有運動身材保持佳,為何仍會心肌梗塞?醫:關鍵在「風險因子」

70歲「男神始祖」劉文正在週三(2/15)傳出於去年11/12生日前,因心肌梗塞病逝於美國拉斯維加斯,當天他的經紀人夏玉順還證實消息,但不料才短短24小時不到,夏玉順卻改口劉文正是詐死!夏玉順接受《三立新聞網》電訪透露「劉文正還活著,他是發生了心肌梗塞,但休養後就沒事了,因為歌迷都來跟我講他死了,我以為是真的,有跟劉文正聯絡上,身體狀況非常好,但他一生都不會出來再開唱。」根據世界日報報導,定居在明尼蘇達州的劉文正親二姨李庚濟(Lily Lee Levin)表示,劉文正死訊是假消息,劉文正回電給她說,他目前人在菲律賓,一切都好。根據TVBS報導,夏玉順早前曾說去年他和劉文正還碰過面,劉文正的狀態、身材依舊很好、完全沒變。入冬以後,常有「心肌梗塞」猝死消息,心肌梗塞是可以預防的,心臟專科醫師強調「好好控制」風險因子,即能避免憾事發生。(原文刊載於20232/15,更新時間為2023/2/16)

日期:2023-02-16

K-POP震撼彈!防彈母公司HYBE砸百億入主SM娛樂成最大股東…股價雙漲,SM將迎2大挑戰
國際總經

K-POP震撼彈!防彈母公司HYBE砸百億入主SM娛樂成最大股東…股價雙漲,SM將迎2大挑戰

韓國音樂(K-pop)多年來在歷代偶像團體們的耕耘,終於在防彈少年團、BLACKPINK站穩國際舞台後,成為世界主流音樂的一環。這背後的推手除了歌手,經紀公司的影響力也不容小覷。

日期:2023-02-10

MIT婚紗魔法師
生活消費

MIT婚紗魔法師

印象中,耀眼奪目的高級訂製禮服與婚紗,多出自國外設計師之手,其實台灣也有一群婚紗師,以精湛手藝縫製出MIT華美嫁衣,完成新娘們一生一次的美麗使命。有了這些氣勢、細節都令人驚豔的婚紗幫襯,不僅讓新娘子成為最佳女主角,更證明了台灣婚紗師不輸國際的功力。

日期:2023-02-08

最感動的一件事
生活消費

最感動的一件事

不敵少子化問題,台灣童裝品牌「Why and 1/2」即將停業,消息一出震撼家長與百貨圈。小芬姊與先生王文明於40多年前創業,打造台灣足以自豪的本土品牌,謝謝你們多年來的陪伴!

日期:2023-02-08

存股助理心法與觀點︱慢跑「333原則」,度過存股撞牆期
文章試閱

存股助理心法與觀點︱慢跑「333原則」,度過存股撞牆期

前三年(2019~2021)可說是價值投資型存股族的黑暗期!三年來,加權指數大漲63%,把每年追求頂多10%~15%(股息+價差)報酬率的存股族硬是給比了下去。就連巴菲特的報酬率也輸美國大盤(標普500指數)連續多年。偏偏到了2022年,全球股市蒸發大跌oo%,存股族手上持股也平均少oo%,似乎也沒多抗跌?原文為20210702

日期:2023-02-06

很多命很好的人,最後卻走進當鋪,為什麼會這樣?40年當鋪老闆致富體悟:花錢比賺錢更重要
理財

很多命很好的人,最後卻走進當鋪,為什麼會這樣?40年當鋪老闆致富體悟:花錢比賺錢更重要

曾經在一次演講中,有一名高中生來找我,他說我看起來很有錢,我笑著說:「我是有一點錢,但是跟郭台銘比,還差很多。」他想繼續問我如何賺錢,因為他的爸爸看起來很有錢,生活卻過得很拮据。

日期:2023-02-04

「把你的那頂皇冠留在車庫!」百事傳奇CEO談女性職場與家庭:那一晚,母親的話替我上了一課
職場

「把你的那頂皇冠留在車庫!」百事傳奇CEO談女性職場與家庭:那一晚,母親的話替我上了一課

編按:當百事公司以134億美元併購桂格後,作者被任命為百事公司總裁,並且加入董事會。但當她立刻結束工作並迫不及待回家想分享消息時,她的母親卻同她說「消息等等再說」「我需要你出去買牛奶。」面對女兒的不滿,她的母親只回答了一句「你或許是什麼百事公司的總裁,不過當你回到家,你是妻子、母親及女兒。沒人能取代你的位置。」「所以把你的那頂皇冠留在車庫吧。」

日期:2023-02-02

好好的人怎麼會猝死…146人疑因寒流天冷離世,重症醫:5個「隱藏式猝死者」要小心
健康

好好的人怎麼會猝死…146人疑因寒流天冷離世,重症醫:5個「隱藏式猝死者」要小心

臺灣寒流來襲,過年期間連兩天全台共有146人疑因天冷猝死。我們在急診,在加護病房裡,尤其在冬季期間,常常有猝死病人送過來。如果是之前沒有任何病史,沒有三高,無肥胖,有些還沒有抽煙.或喝酒,如果是在壯年時期(<60歲),家人通常會問:「怎麼會這樣?」「剛剛或昨晚才明明好好的?」、「醫生,他健康得很,你有沒有判斷錯誤,他哪有可能會心肌梗塞?...」

日期:2023-01-30