網路上很多養生資訊，有吃保健食品，有教甩手，有洗SPA，有作氣功；最近更有號稱聯合國公告的養生十六招式，包括：唱歌、跑步、不要久坐、吃薑黃、減少攝取卡路里、吃綠色蔬菜、擁抱、吃花椰菜、睡眠、快樂、少糖、平和的心情、喝茶、吃蘋果、少看電視、跳舞等等。
日期：2019-12-06
大部分女性的更年期從四、五十歲開始，卵巢功能開始衰退，雌激素的分泌減少。更年期平均約4年，這段時期每個人會有程度不同的生理、心理症狀。
日期：2019-12-03
57歲的林女士是一名家庭主婦，每天替全家人張羅三餐，不抽菸、不喝酒、生活規律。不過，她偶爾會咳嗽長達一個月以上，自認為是小病症，始終不以為意。直到去年五月，林女士做身體健康檢查，發現肺部有小塊陰影，才驚覺不對勁！
日期：2019-12-01
57歲的曹女士今年接受乳房攝影檢查，發現右側乳房似乎有鈣化點，進一步檢查之後發現，雖然她的乳房摸不到硬塊，乳房超音波也看不出來有腫瘤，但進行更詳細的檢查後，依然揪出乳癌！
日期：2019-11-17
心悸、容易出汗、緊張焦慮等是甲狀腺亢進的常見症狀，同時也和更年期症狀有部分相似，民眾容易混淆。甲狀腺亢進好發於女性，若沒有妥善控制將引發甲狀腺風暴，有生命危險。
日期：2019-11-14
乳癌是國內婦女罹癌發生率的第一名，近兩年有不少婦女摸到乳房有硬塊或腫瘤，卻只做乳房X光攝影檢查確認，有可能因此忽略病灶，無法第一時間揪出乳癌！
日期：2019-11-12
11月11日又引發了開槍事件，三槍，是交通警直射21歲青年示威者，腹部重創。這是因為民情大致相信是警暴導致死人，警方亦如臨大敵，不管是否高層下令，前線警察也害怕眾怒和復仇，所以早早就開槍。
日期：2019-11-12
香港人的口號已經從「香港人，加油！」變成「香港人，反抗！」轉為「香港人，報仇！」了，警方只是林鄭用來鎮壓民眾的工具，狡兔死走狗烹，更何況林鄭還不是狡兔，這種無法無天的對市民施暴「好」日子，警方還能「享受」多久？
日期：2019-11-11
蔡小姐是一名珠心算才藝老師，是家中經濟主要來源，她育有一個3歲小孩，同時需照顧中風的公公，肩負照料一家老小的重任。沒想到，今年她還發現自己罹患了乳癌，身心壓力之大，可想而知。
日期：2019-11-08
大腸直腸癌已連續11年為國內癌症發生數的第一位，日前余苑綺直腸癌轉移的消息，也引起民眾許多討論。大腸直腸癌的預防，可從篩檢和生活習慣著手，飲食方面，醫師提出7種食物，有助降低癌症風險，提醒民眾適量補充。
日期：2019-11-07
