養好脾胃有幾個重點大穴，包括足三里、中脘、氣海、 上巨虛穴等。陳建宏特別提出8個腸胃常見的症狀，給予穴位治療上的建議，並掌握331原則， 每周3次，每次每個穴位按壓3分鐘，力道約3∼5公斤，可早晚各進行1次，就能達到舒緩症狀、改善腸胃功能的效果。
日期：2020-01-07
被婚姻打磨過幾年的女人，要的並不是那種濃膩到不行的甜言蜜語。她真正想要的，是這個讓她付出操勞的男人，對她的關注、理解和珍惜。
日期：2020-01-07
空軍黑鷹直升機今早失事，參謀總長沈一鳴上將等將領不幸罹難。沈一鳴去年6月升任參謀總長，曾任參謀總長、國防部副部長、空軍司令、國防部常務次長、副參謀總長、空軍作戰指揮部指揮官。
日期：2020-01-02
很多傷害都不是惡意的，只是你表達的方式不對，你的過分直白，其實會損傷一些最美的感情。這一切，不是讓你不提意見，而只需要你在表達建議的時候委婉一點。
日期：2019-12-30
星宇航空即將在明（2020）年1月23日開航，一舉一動都成為外界矚目焦點，面對競爭對手來勢洶洶，長榮航空近期推出AI文字客服機器人「EVA」，優化乘客體驗，透過APP與官網串聯，可以24小時針對旅客的提問，提供服務。好玩的是，當被問到「星宇開航會怕嗎」、「對星宇董事長張國煒看法如何」等敏感問題時，EVA的回應，潛藏一股較勁意味。
日期：2019-12-26
「我恨你，長大後卻變成了你。」這種現象在文學作品中隨處可見，比如主角小時候看到家人被殺害，對殺手恨之入骨，為了報仇，自己最後也成了殺人狂魔。這樣的例子在現實生活中亦比比皆是，那些備受婆婆欺負的小媳婦，成為婆婆後，對自己的兒媳也異常嚴苛；那些對暴力的父親恨之入骨的兒子，長大後比父親更為殘忍；那些恨母親軟弱的女兒，長大後比母親更為軟弱......
日期：2019-12-26
20210219編按：立積從2020年10月底低點224元，一路狂飆1.85倍到近日盤中創下歷史新高639元，領著立積的，就是抗壓性高又EQ高的總經理王是琦。---------我講一些數字，大家不要覺得太煩，現在的分級iPA是十六到十八dbm，ePA的話是十九到二二dbm……」立積總經理王是琦在二○一九年十二月的法說會上，面對法人持續不斷的問題，沒有半點急躁，反而希望大家耐心聽她詳細說明。這樣的耐心，讓她在立積十五年的發展路上，不管遇到什麼風浪，總能不疾不徐帶領團隊，力抗環境變化維持獲利。
日期：2019-12-25
胃食道逆流是賁門括約肌鬆弛關不緊造成的疾病，賁門位於胃和食道之間，當我們進食之後，食物會順著食道進入到胃，賁門括約肌就會關緊，避免胃在蠕動消化的時候，食物又跑回食道中。
日期：2019-12-25
Benson在公司大樓門口遇見外籍同事，他打招呼：＂How are you today?＂
日期：2019-12-25
