耳鳴是身體警訊，鼻子發炎、胃食道逆流、精神壓力都有可能是原因。在中醫觀點，當臟腑失調造成耳部氣血瘀滯，就可能產生耳鳴，每日穴道按摩可幫助改善。
日期：2021-10-27
40歲的李先生是科技業工程師，由於長期熬夜加班，造成精神狀態不好，常常無法專心有效率的完成工作，還常常忘東忘西，他對此感到十分煩惱。
日期：2021-02-05
所謂「冬不藏精，春必病溫」，冬天如果養生不當，春天就容易生病。避免寒邪入腎就應適當進補、外出吸收陽氣，多做靜態運動以養筋健腎。
日期：2021-01-15
時序入冬，氣溫下降，對氣虛與血虛之人來說，很容易感到四肢冰冷。對此，中醫師建議，可針對不同體質採用適當的藥膳進補，既能養生，又能強健體魄。
日期：2017-12-21
中醫古書稱癌症為「岩」，是由經絡阻塞，氣滯血瘀，痰凝毒聚而成的腫瘤。一套促進氣血活絡的方法「養生十六宜」，已流傳七百年，從清乾隆皇、慈禧太后到毛澤東都奉行不悖，至今仍受用無窮，其中五招式，每日只要各花三分鐘，就能隨時隨地按出健康。
日期：2013-01-03
