編按：哲學家理查德．甘德曼（Richard Gunderman）表示：「累積數百數千個小小的失望，就是職業倦怠的開始。」韓國知名身心專科醫師潘有花就指出，職業倦怠會傳染，而且職業倦怠持續越久，就會越難調節壓力的痛苦，陷入惡性循環。所幸，職業倦怠造成的腦神經變化並非永久，只要妥善調節壓力就可以恢復。潘有花也提到，除了認真地重新評價目前的工作，她也建議，要記錄自己人生中認為很重要的價值觀，例如：不帶病痛地活得長久、為了充裕的生活儲蓄到一定的水準以及定期和珍惜的人共度美好時光等，就能從更廣闊的視角看待人生。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師，為上班所苦的上班族進行心理諮商長達15年，幫助病人了解自己，並提供真誠的安慰和實用的解決方法，讓他們不再為無可奈何的事情所困。
日期：2025-03-10
編按：無論是求職面試、開會報告、提案簡報或是上臺演講，絕大多數的職場表達，本質上都是「說服」。其實，只要掌握溝通的基本原則，即使話不多，也能讓任何人都聽你的！本書作者宋曉陽是中國傳媒大學播音主持藝術學院教授，培育無數播音員和主持人。在教學之外，她長期深耕職場溝通術，致力將主持表達技巧活用於生活中。同時也是APPLE、三星、字節跳動（抖音）等全球百大企業指定的職場表達培訓專家。她指出，遇到需要即興發言的場合，記住六個字：「快張嘴、慢說話」。如果覺得發言不夠充分的話，可以借助「外腦支持」，向在場的人拋問題，最後，無論發言長短，都要記得「點題式收尾」，強化一下你的核心觀點。
日期：2025-02-08
37歲民眾黨台北市議員林珍羽傳出罹患肺腺癌消息，週三（1/22）親自說明目前身體狀況，她說自己是在健檢時發現罹患肺腺癌第1期，「一直以為我是全家最健康的，從來不抽菸的我，怎麼也沒想到會被確診肺腺癌1期」。
日期：2025-01-23
編按：2024下半年吹起降息風，高股息ETF的人氣也跟著溜滑梯，此外，整體高息ETF的表現也不優，全年度大盤漲了32%，沒有一檔高股息勝過大盤。雖然也有強棒00915、00918漲幅接近2成，但相較於0050、006208漲幅分別為46%、49%以上，仍是讓人有點失落。這也使得不少投資人紛紛棄守高股息，轉投市值型ETF的懷抱。靠著00878、00919、00713…4檔ETF，年收180萬股息的小師傅，堅持抱緊滿手的高股息的原因是什麼呢？以下為他的分享...
日期：2025-01-17
我在民歌歲月成長！弟弟幫我買了票，招待全家人一起來聽民歌，我也放棄捷兔跑步，和兄弟姐妹一起來小巨蛋聆聽民歌50高峰會！
日期：2025-01-13
川普將在一個多月後回歸美國總統大位，台灣該如何跟這位狂人總統打交道？台新金控首席經濟學家李鎮宇認為，以國人最關心的台積電赴美設廠來說，其實可以順著川普的行事風格來辦事，例如台積電亞利桑那州晶圓廠的啟用典禮，就可以延到明年1月中他上台後，再邀請他去剪綵，效果可能更大，對台灣也更有好處。「川普這個人呢，你說他動作快、思考快、反應快都對。」「他其實有時候也蠻幼稚的，你去捧他開心，其實是有效果的，你其實可以讓他很開心。」
日期：2024-12-02
民眾黨主席柯文哲涉於台北市長任內圖利京華城土地容積率，日前被爆竟是在市長室內收取威京集團主席沈慶京的1500萬元現金賄款，《鏡週刊》週二（11/12）報導，柯文哲金主的心腹近日已向偵辦單位供出送錢過程，同樣也是在市長室交付賄款。「柯文哲不是第一個」，律師黃帝穎表示，過去國民黨籍的南投縣長李朝卿就曾在縣長辦公室收賄，錢還藏在茶葉罐中，最高法院判決李朝卿貪污累計刑度為400年徒刑。而之前曾陷偷拍風暴的資深媒體人、前統促黨發言人璩美鳳也接受週刊訪問，指控柯文哲曾性騷擾她，傳訊息指「人不可以太聰明，太漂亮，太年輕」，還要聘璩當國安會副祕書長「專責國內的偵防事務。在明代，就是錦衣衛的頭目」。璩美鳳和性騷事發也在現場的聯電榮譽副董宣明智的兒子宣昶有，在週二(11/12)出面受訪，璩美鳳說「他對資深如我都可以如此，更何況對年輕小女生？」宣昶有說，沒看過有人在公開場合做這事情，嚇死人了。
日期：2024-11-12
編按：從政 44 年，83歲立法院前院長王金平，因其在政治界的調解能力而被稱為「喬王」，原本已退休淡出政壇的他，最近突然推出「溝通協調」線上課程，分享他在談判和協調方面的秘訣，重新引起熱議。許多網友看到此課程第一直覺還以為是玩笑或詐騙，沒想到竟真是王金平本人開設的課程，紛紛表示實至名歸「他在這方面確實非常厲害」。依據平台數據，課程開放預購一週內，已將近3000人報名。王金平擔任立法院長 17 年中，主持過 799 次協商，成功率高達 77%。被前總統李登輝稱為「最能解決問題的人」，更在太陽花學運居中協調，讓事件和平落幕，被大家稱為「政壇公道伯」。本文摘自鏡文學出版《子彈與玫瑰：十年訪談，三十場對話，十萬個為什麼》，原文刊自《鏡週刊》第129期（2019年3月20日）
日期：2024-11-06
根據衛福部今年出爐的「全國社區失智症流行病學調查結果」，30年後，台灣失智者估破90萬大關，65歲以上失智盛行率將逼近12%。超高齡社會迎面而來，不可逆的失智症也如同遺忘海嘯，衝擊台灣的未來。
日期：2024-10-23
(今周刊1453)超高齡社會迎面而來，不可逆的失智症也如同遺忘海嘯，衝擊台灣的未來。然而，真相卻是，在機構裡，失智長輩依然被約束、被綁在床上、輪椅，而愈綁，他們忘得愈快，最終再也回不到原本的日常。周五晚上，北部一間收容失智者的照護機構，護理長巡房……阿公躺在床上，瘦骨嶙峋、裹著一圈厚紗布的小腿捆著白布條，另一頭綁在床側護欄上；雙手也被用同樣的方式綁住。阿公︰ 幫我解開繩子 。 護理長︰為什麼想解開？阿公︰我想尿尿。護理長︰你有穿尿布。
日期：2024-10-23
