歌手蔡依林曾分享保養祕訣是每天九點半入睡，《黃帝內經》曰：「陽氣盡則臥，陰氣盡則寤。」但睡眠型態因人而異，規律入睡、睡得足夠，比早入睡更為重要。
日期：2025-09-17
2025 年，台灣正式邁入「超高齡社會」，65 歲以上人口比例突破 20%，這意味著平均每五人就有一位是「高齡者」。在人口結構的劇烈轉變下，勞動力下降、醫療與長照資源承受更多壓力，進一步引發所謂的「塌陷危機」。這不僅是國家層級的挑戰，更是每一位中高齡者及其家庭必須正視的現實：如何延緩失能、維持自理與生活品質。
日期：2025-09-05
中央氣象署太空天氣作業辦公室發出地磁擾動特報，G4等級的強烈地磁風暴來襲，在6/1夜間通過近地太空環境，將持續影響51小時至6/3深夜。期間像是高頻無線電通訊可能出現雜訊或中斷數小時，衛星導航定位也可能有較大誤差，不過，磁暴對於人體健康有影響嗎？醫師表示，超過六項大型國際研究中統計，磁場擾動有可能會干擾交感神經，導致血壓上升、心跳不規則，尤其對已有高血壓、心律不整或動脈硬化的族群，更是一種隱形威脅。（原文刊載於6/2，更新時間為6/4）
日期：2025-06-04
看牙齒對無數孩子來說是一場夢魘，也是許多家長在面對兒童牙科治療時的焦慮與不安。訢辰麻醉團隊用12年時間，替無數個家庭解開這道難題。由專精兒童鎮靜麻醉的蘇百川醫師創立，團隊以全台最完整的專業系統與專職醫療陣容，服務破兩萬名兒童，成為台灣受信賴的兒童鎮靜麻醉品牌之一。
日期：2025-05-19
在資訊量爆炸的21世紀，人們獲取新知識的方式不再是跟隨主流媒體的帶領，而是根據個人喜好的演算法來推薦
日期：2025-03-21
月薪如果只有3、4萬，最好的投資方式是什麼？當然不是學人家月領10萬以上的人怎麼投資，因為立足點不同，所以對人家有用的方法對你沒有任何幫助，如果你對月領10萬也有興趣，這邊提供一些我的建議。
日期：2025-03-04
美國聯準會將在台灣時間周四(12/5)發布經濟褐皮書，揭開當前經濟情勢。近期投資人都在問，川普勝選後，聯準會仍會按步調降息嗎？是否會有川普通膨發生？或許本周就能略知一二。國內最多人使用的第三方支付LINE Pay本周將轉上市，此前已吸引超過15萬人申購，中籤率僅約1.15%。本周上市後，它會替資本市場帶來什麼旋風呢？1、川普勝選，美國經濟怎麼走？聯準會發布經濟褐皮書、非農就業數據2、LINE Pay本周轉上市，你有中籤嗎？3、2024醫療科技展登場，免費健檢一次體驗！
日期：2024-12-02
隆乳手術，不僅僅是改善身形比例的選擇，更是提升自信、 解決先天或後天因素導致的胸部不對稱等問題。然而，手術始終具有一定風險，讓許多愛美人士有所擔憂。台南諾雅整形外科診所院長——洪敏翔醫師，將分享如何在追求美麗的同時，確保安全無虞。
日期：2024-05-21
「對醫護人員來說，最痛苦的部分是用電腦的時間，比看病的時間還要多。」中央研究院院士、生策會副會長楊泮池在週五（3/29）舉辦的電電公會75周年慶產業高峰論壇上，談到第一線醫護人員面對數位轉型，實際遭遇的工作挑戰。但他也指出，人工智慧（AI）應用、生成式AI的發展，將有助於解決這項難題。
日期：2024-03-29
「你有睡眠問題嗎？」如果你問身邊的朋友，大概沒有人敢打包票說自己每晚都睡得很好。睡眠品質不佳已經成為現代人普遍的文明病，躺在床上翻來覆去，半小時內還無法入睡；夜裡起身好幾次或過早起床；明明睡了超過8小時，卻還覺得沒睡飽。如果有以上情形，代表你的睡眠已經出現問題，必須設法改善。
日期：2024-03-18
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