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「想到上班就悶、工作沒成就感」要離職還跳槽?職業倦怠超厭世...拖越久越痛苦,5個問題測出嚴重度
職場

「想到上班就悶、工作沒成就感」要離職還跳槽?職業倦怠超厭世...拖越久越痛苦,5個問題測出嚴重度

編按:哲學家理查德.甘德曼(Richard Gunderman)表示:「累積數百數千個小小的失望,就是職業倦怠的開始。」韓國知名身心專科醫師潘有花就指出,職業倦怠會傳染,而且職業倦怠持續越久,就會越難調節壓力的痛苦,陷入惡性循環。所幸,職業倦怠造成的腦神經變化並非永久,只要妥善調節壓力就可以恢復。潘有花也提到,除了認真地重新評價目前的工作,她也建議,要記錄自己人生中認為很重要的價值觀,例如:不帶病痛地活得長久、為了充裕的生活儲蓄到一定的水準以及定期和珍惜的人共度美好時光等,就能從更廣闊的視角看待人生。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師,為上班所苦的上班族進行心理諮商長達15年,幫助病人了解自己,並提供真誠的安慰和實用的解決方法,讓他們不再為無可奈何的事情所困。

日期:2025-03-10

你的大腦竟有一支塑膠湯匙!很多人不知不覺吃下「它」恐失智…少接觸這類飲品「塑膠微粒少9成」
健康

你的大腦竟有一支塑膠湯匙!很多人不知不覺吃下「它」恐失智…少接觸這類飲品「塑膠微粒少9成」

桌上一瓶、包包也一瓶?無處不見的瓶裝水方便又解渴,不少人都習慣隨身攜帶。然而,科學家近日警告,為了降低大腦內的「有毒塑膠微粒」含量,應該要盡量避免飲用瓶裝水。

日期:2025-03-07

 68歲丁遠超離世…浴室滑倒以為沒問題、幾天後頭痛送醫已腦溢血、昏迷指數5,撞到頭該怎麼辦?
健康

68歲丁遠超離世…浴室滑倒以為沒問題、幾天後頭痛送醫已腦溢血、昏迷指數5,撞到頭該怎麼辦?

總統府前發言人丁遠超周二(2/25)離世,享壽68歲,後續治喪等相關事宜,待家屬進一步說明。據了解,丁遠超是在上週於浴室滑倒,原本以為沒有問題,但幾天後卻說頭痛,在上周四(2/20)緊急送醫,當時昏迷指數5,有腦溢血狀況,最後仍搶救不治辭世。

日期:2025-02-26

87歲心臟外科名醫朱樹勳離世…開心逾千次、數百例移植,卻曾說摘活蹦心臟「很掙扎」,如此說服自己?
健康

87歲心臟外科名醫朱樹勳離世…開心逾千次、數百例移植,卻曾說摘活蹦心臟「很掙扎」,如此說服自己?

心臟外科名醫朱樹勳週二(2/25)上午9時辭世,享壽87歲,亞東醫院發出聲明證實正安排治喪事宜追思儀式,資訊確認後將另行通知。朱樹勳1964年畢業於台大醫學院後即服務於台大醫院,專長於心臟外科手術,曾教導過台北市前市長柯文哲,1974年當選十大傑出青年。他為台灣心臟手術創下多筆紀錄,包括1973年完成臺灣第一例冠狀動脈繞道手術、1975年完成臺灣第一例主動脈內幫浦救人、1985年完成臺灣第一例利用人體的瓣膜置換到心臟裡。1987年完成臺灣第一例同位心臟移植、1989年完成臺灣第一例異位心臟移植,他並於2005年11月榮獲「第16屆國家品質個人獎」,2020年獲得台灣醫療奉獻獎。

日期:2025-02-25

只能延緩惡化速度  仍須搭配多動腦、多社交   阿茲海默病新藥上市  留意腦出血風險
健康

只能延緩惡化速度 仍須搭配多動腦、多社交 阿茲海默病新藥上市 留意腦出血風險

阿茲海默病治療新藥,今年第一季有望獲發藥證在台灣上市。相關藥物的主要效益是「延緩病程惡化」,接受治療前,病患及家屬應留意副作用風險。

日期:2025-02-19

62歲骨科名醫吳明峯猝逝…曾84秒看一病人,年看診量6萬人!感染流感照常看診,感覺不對勁已救不回
健康

62歲骨科名醫吳明峯猝逝…曾84秒看一病人,年看診量6萬人!感染流感照常看診,感覺不對勁已救不回

高雄骨科名醫吳明峯驚傳因流感引發心肌梗塞,不幸病逝,享壽62歲。吳明峯是高雄市中正脊椎骨科醫院院長,在骨科醫界頗負盛名,任職民生市立醫院骨科主任時,曾1年看診量逾6萬人,創84秒看1個病人,因超收病患、門診常開到深夜,還遭監委提案糾正主管機關。吳明峯上週六(2/8)寒流夜卻突感身體不適住院,2/12病情惡化搶救無效,家屬忍痛決定拔管。同樣出身雄中的醫界好友不捨感慨,透露吳明峯救人無數,卻過勞把身體搞壞,「好人沒好命!」

日期:2025-02-14

新光三越氣爆瞬間力道有多強?醫:最怕遇到「震裂肺」,恐氣胸加血胸、腦栓塞…比的是搶救時間
政治社會

新光三越氣爆瞬間力道有多強?醫:最怕遇到「震裂肺」,恐氣胸加血胸、腦栓塞…比的是搶救時間

今周刊編按:台中新光三越2月13日發生嚴重氣爆,震撼全台,截至目前造成4死多人受傷,警消已經啟動重大傷亡通報,並進行現場交管。醫師姜冠宇指出,這次爆炸,那種瞬間力道,處理傷患最害怕之一就是遇到「震裂肺」(blast lung),比的是搶救時間。而胸腔暨重症專科醫師黃軒也點出,室內氣爆意外首要影響是人員傷亡,受到高溫、衝擊波、建築倒塌影響,可能會導致嚴重燒傷、骨折,甚至死亡。

日期:2025-02-13

這波流感真的比較毒?前一天咳嗽、低燒,隔天突然昏迷...男童染A流身亡,「壞死性腦病變」能預防?留意4徵兆
健康

這波流感真的比較毒?前一天咳嗽、低燒,隔天突然昏迷...男童染A流身亡,「壞死性腦病變」能預防?留意4徵兆

編按:流感近期仍呈上升趨勢,併發重症、死亡人數均上升,氣溫下降、元宵燈節活動,仍有傳播風險,除了留意疫情變化,最好盡速施打疫苗,避免重症發生風險。這波流感(統計自2024年10月1日至今),累計已有795例流感併發重症,其中160例死亡。本周1名男童因感染A流併發急性壞死性腦病變身亡,為目前流感最小死亡個案,年初至今,已有2例兒童因流感引起壞死性腦病變離世。

日期:2025-02-12

「舒眠」有風險 醫美、健檢慎選專科醫師常駐院所  麻醉抑制呼吸 術前評估不可輕忽
健康

「舒眠」有風險 醫美、健檢慎選專科醫師常駐院所 麻醉抑制呼吸 術前評估不可輕忽

二○二四年,一名婦女至醫美診所接受電波拉皮等療程,手術時接受 「舒眠麻醉」,卻意外出現血氧不穩,緊急送醫仍不治。可見任何麻醉都有風險,民眾應充分了解,保障安全。

日期:2025-02-05

林葉亭尋父11天傳噩耗!凌晨才喊「全台通緝快回家」卻等到冰冷遺體…從「疑心病」到失智怎發現?
焦點新聞

林葉亭尋父11天傳噩耗!凌晨才喊「全台通緝快回家」卻等到冰冷遺體…從「疑心病」到失智怎發現?

遺憾再也等不到父親團圓!女星林葉亭85歲的失智父親走失11天後,今天早上在士林至善路一處水田尋獲,但已成為一具冰冷遺體。年前發生此憾事令人倍覺傷感,而林葉亭曾受訪表示父親擁有高學歷、曾任高階主管,但7年前出現嚴重的疑心病,後來帶他就醫,「疑心病沒了,失智卻來了。」其實多疑、妄想、憂鬱皆是失智症的前兆之一,民眾應多關注家中長輩的情緒與行為變化,切勿以為只是「老化」的一種表現,及早介入對延緩失智症仍有助益。

日期:2025-01-26