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年紀大了骨鬆逃不了  切記「保密防跌」
健康

年紀大了骨鬆逃不了 切記「保密防跌」

根據中華民國骨鬆學會調查,五十歲以上中老年人骨鬆盛行率為三一%,是僅次於心血管疾病的慢性病,其併發症所造成髖部骨折第一年的死亡率接近二○%,遠遠高於第三期乳癌!

日期:2020-03-04

補充體力、增強抵抗力!營養專家教你這樣吃,薑蒜洋蔥多種食物提升免疫力
健康

補充體力、增強抵抗力!營養專家教你這樣吃,薑蒜洋蔥多種食物提升免疫力

COVID-19(武漢肺炎)疫情持續延燒,該如何強化自保能力?營養學專家指出,正確飲食習慣也非常重要,可讓自身的防疫能力更完善。

日期:2020-03-02

退休前就開始計畫,住在安心幸福的地方!設計師「這樣」用心規劃,大家都不用住養老院
幸福熟齡

退休前就開始計畫,住在安心幸福的地方!設計師「這樣」用心規劃,大家都不用住養老院

小山先生老是把「再大一點、再便宜一點」掛在嘴邊,其實也是為了使用者著想。高級療養院隨處可見,但他真正想蓋的是可以讓最困苦的人也能入住的地方。雖然身為設計師,被要求住宿費要壓在三萬日圓以下的時候還是挺煩惱的。

日期:2020-03-02

破口大罵、情緒暴走,你會和這樣的人做朋友?50歲後,做情緒穩定的成年人
幸福熟齡

破口大罵、情緒暴走,你會和這樣的人做朋友?50歲後,做情緒穩定的成年人

我瞬間覺得,這個世界上最厲害的人,不是手裡的武器有多先進,不是銀行帳戶裡的餘額有多可觀,不是腦子裡的人生哲理有多深厚,而是控制情緒的能力有多強。這種人厲害的不是引擎,而是剎車;拚的不是速度,而是耐力。

日期:2020-03-02

武漢疫情延燒》中國7.8萬人確診,陸股挺住了,為何卻是台股受重傷?關鍵原因曝光
全球股市

武漢疫情延燒》中國7.8萬人確診,陸股挺住了,為何卻是台股受重傷?關鍵原因曝光

「太難搶了,我要認購100萬元人民幣,竟然只分到4.9萬元人民幣的額度!」筆者一位朋友,因為生意關係,長年往來兩岸,最近在金融圈朋友推薦後,去申購一檔名叫「睿遠均衡價值基金」。

日期:2020-02-26

營收恐衰退45%!鴻海真的有這麼慘嗎?從郭台銘的一個動作,推估中線布局價
科技

營收恐衰退45%!鴻海真的有這麼慘嗎?從郭台銘的一個動作,推估中線布局價

不少法人都預期鴻海第一季的營收有可能會衰退45%......

日期:2020-02-25

武漢肺炎》如何提升自身免疫力?正確「擇食菜單」:素食、葷食者這樣防疫...把營養和體力全補回來
幸福熟齡

武漢肺炎》如何提升自身免疫力?正確「擇食菜單」:素食、葷食者這樣防疫...把營養和體力全補回來

因應全球武漢肺炎持續延燒,不只人心惶惶,更有許多民眾想問,有沒有什麼方法能夠有效幫自己和家人的免疫細胞升級、杜絕病菌危害呢?有鑑於網友的需求,營養師特別分享給大家非常時期如何正確「擇食」、吃出好免疫力的飲食方法;並提供簡易的「魚片豆漿鍋」食譜,提供給網友們作為料理參考!

日期:2020-02-24

跌落神壇》罷免連署已迫近48萬份...韓國瑜是怎麼走到全盤皆輸?
政治社會

跌落神壇》罷免連署已迫近48萬份...韓國瑜是怎麼走到全盤皆輸?

網路上最近突然很熱門一個段子,假設今天選上的總統是韓國瑜,那麼台灣防疫究竟會成了什麼樣子?「基於人道原則,政府應該趕快運送口罩到大陸去…二月初,台灣口罩嚴重不足,價格更貴、排隊人龍更長」、「第一批武漢台商包機回台,然後是第二批、第三批、第四批…台灣醫療系統崩潰…」這個段子有趣的是,並不是另一個平行時空的想像,背後透露的是民意對韓國瑜傾中立場、執政能耐度不信任的縮影。

日期:2020-02-21

年輕時無存款、家中遭火災,投資股票又賠500萬!她中年「這樣做」獲利翻倍
幸福熟齡

年輕時無存款、家中遭火災,投資股票又賠500萬!她中年「這樣做」獲利翻倍

從小在菜市場長大,李雅雯很懂得做生意;9歲時曾批發戳戳樂,拿舞龍舞獅的面具當缽,蹲在菜市場以1元1戳的方式,讓小朋友抽鈔票,成本價才50元的戳戳樂,她從早上擺到下午4點,整整賺了350元。從小就懂交易,但李雅雯卻是「理財笨蛋」。

日期:2020-02-20

保住記憶力、遠離失智症!每天雙手拍「這裡」40下,延緩腦血管退化
健康

保住記憶力、遠離失智症!每天雙手拍「這裡」40下,延緩腦血管退化

從菜市場回來,才發現忘了買蘿蔔;打開家門,才想起沒有順路買鮮奶;昨天剛講過的事情,今天又像發現新大陸一樣複述一遍……諸如此類的情節,在你身上常常上演嗎?這些是失智症症狀嗎?年紀大了,該怎麼減緩記憶力衰退?常常忘東忘西,到底是不是失智症症狀,以後會不會得老人失智症?

日期:2020-02-20