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療癒身心的周末小旅行  走!我們上山去
美食旅遊

療癒身心的周末小旅行 走!我們上山去

什麼時候開始,假日去大湖就是採草莓、到魚池鄉就賞日月潭、上陽明山就去吃野菜,在固定的觀光景點或民宿,跟著絡繹不絕的人潮前行,再不斷逼自己放空,假設此處遊客稀少?其實,這些地方的幽靜美好未曾消失,總有一些人對土地懷抱夢想,傾心竭力構築心中最美的藍圖,一點一滴讓美夢成真。讓我們放慢腳步,一起進入這幾處隱居山林間的民宿與休憩空間,給自己一個藉口,關掉手機、放鬆身心吧!

日期:2015-10-29

獨家專訪》軟銀機器人社長揭露開發歷程  當孫正義遇上郭台銘  Pepper一年內大躍進的祕密
科技線上

獨家專訪》軟銀機器人社長揭露開發歷程 當孫正義遇上郭台銘 Pepper一年內大躍進的祕密

軟銀自今年六月開始,對一般家庭銷售全球第一款有感情的機器人Pepper以來,每次都秒殺。軟銀機器人公司社長富澤文秀表示,希望二○二○年東京奧運前,它能成為日本的新驕傲。

日期:2015-10-29

日本直擊》AI人工智慧新革命  機器人在我家
科技線上

日本直擊》AI人工智慧新革命 機器人在我家

看日本漫畫和美國好萊塢電影長大的我們,對機器人有一份想望,希望他們不只是工廠裡萬能的機械手臂,更有和人一樣溫暖的心。日本軟體銀行就開發出有感情的機器人Pepper,而且今年開始走入家庭。長遠來看,這對人類是福?是禍?端看人類要賦予他們多少智慧。

日期:2015-10-29

小腹婆、大肚男當心! 腰圍超標恐罹糖尿病
健康

小腹婆、大肚男當心! 腰圍超標恐罹糖尿病

要遠離可怕慢性病─糖尿病上身,除了維持健康的BMI值之外,還要維持標準腰圍!

日期:2015-10-28

每天10分鐘!2款動作+4個步驟!打造小鮮肉核心肌群
健康

每天10分鐘!2款動作+4個步驟!打造小鮮肉核心肌群

如果你平常沒有運動習慣,建議一開始每個動作只要做15∼20下,動作與動作間休息1∼2分鐘,等到身體習慣後再慢慢加強運動強度

日期:2015-10-27

超簡單!9個步驟,完成擴胸、伸展肩頸、改善副乳的瑜伽操
健康

超簡單!9個步驟,完成擴胸、伸展肩頸、改善副乳的瑜伽操

胸部運動除了具有擴胸效果,還有伸展肩頸、改善副乳等效果。

日期:2015-10-27

每天10分鐘!簡單4步驟!打造女星級的完美曲線
健康

每天10分鐘!簡單4步驟!打造女星級的完美曲線

每個人的肌力不同,必須視狀況調整運動次數與頻率,不用勉強自己非做滿運動計畫不可,只要盡量達到設定目標就好。

日期:2015-10-27

腰/背痛與彼拉提斯
健康

腰/背痛與彼拉提斯

腰 / 背痛容易復發,對很多人來說是很難擺脫的困擾之一,嚴重者甚至會影響日常生活的活動。核心肌群位於人體軀幹中央、負責保護脊椎,是人體非常重要的肌肉群。核心肌群可以維持人體軀幹中心的穩定,提供脊椎足夠的支撐力,分散脊柱所承受的負擔,是身上的天然鐵衣。

日期:2015-10-23

培養「亞洲盃」國際觀 吳當傑要土銀高層讀懂柏南克
國際總經

培養「亞洲盃」國際觀 吳當傑要土銀高層讀懂柏南克

財政部次長吳當傑自九月兼任土銀董事長以來,念茲在茲的就是讓土銀及早加入「打亞洲盃」的行列,雖然受限資本適足率不足,無法在短時間積極拓展海外據點,但內部教育訓練並未落後。他日前透露最新想法,「要讓土銀主管組成讀書會,從研究國際金融史的心得中培養國際觀。」

日期:2015-10-22