每個人都有自己理想的身體意象。有些人喜歡有大塊肌肉的身材，有些人喜歡由小肌肉組成的精實身材，或者沒有一點贅肉的苗條身材，還有所謂穿什麼都好看的衣架子 ，相信你也都有著自己理想的夢幻身材。但可想而知，想要的身材不會在一夜之間自動塑造出來。雖然，有些人天生就擁有一副令人羨慕的好身材，但這也需要最低限度的努力。那麼，難道真的沒有能讓所有人，在短時間內達到效果的塑身祕訣嗎？
日期：2024-02-16
台灣是自行車王國，交通部近年更致力將台灣打造成自行車騎乘聖地。龍年開春後，交通部長王國材跨上自行車，帶著交通部同仁及部屬機關領騎帶隊，體檢國內自行車道規劃。今年將滿65歲的鐵人部長王國材，也能夠輕鬆環島，幕後功臣是腳下的「電輔車E-Bike」。以人力為主、電力為輔的E-Bike，不必是身經百戰的單車手，也能征服崎嶇的道路與長途跋涉。
日期：2024-02-16
面對地緣政治風險影響經貿環境，總統蔡英文周五（2/16）在中國台商活動中重申，維護區域及台海和平穩定的現狀，不僅是當前國際社會的共識，也是兩岸共同的責任，更是全體國人的期待。蔡總統強調，政府一直致力維護台灣的民主、自由，和國際盟友並肩同行，自信地走向世界。她表示，在對等尊嚴的前提下，政府從未停下腳步，持續地尋求兩岸對話的可能。她也表示希望能逐步恢復（兩岸）雙邊有序的交流，增進兩岸人民的福祉，共同創造區域的和平及繁榮。
日期：2024-02-16
思科宣布全球裁員5％！2024年開年至今，已經有156家科技公司傳出裁員消息，共計38,927名員工被解僱。除了Google，還有哪些公司裁員？
日期：2024-02-16
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日期：2024-02-15
作家黃大米在年前跟團出遊義大利，1/31起一路於臉書分享所見所聞，從在航空公司櫃台詢問是否能加價買商務艙票被拒、到開箱佛羅倫斯的房間，指房間浴室會淹水、讓她感覺21萬的團費真的太貴了，房間看起來很像參加低價團，在網路引發熱議。
日期：2024-02-15
2024年開春，國際局勢就充滿灰犀牛。台新金控首席經濟學家李鎮宇分析，亞洲在農曆年間雖會較安靜，但仍需注意年後3到5月期間會有俄羅斯總統選舉、中國兩會以及在520前對台施加軍事壓力等潛在變數。在歐美部分，李鎮宇點出美國前總統川普捲土重來，代表共和黨參選甚至當選美國總統的機率增高是最大變數，這將牽動俄烏戰爭、以巴衝突局勢，因為俄國總統普丁、以色列總理納坦雅胡都在觀察此變數來決定下一步。中研院經濟研究所研究員簡錦漢也認同川普參選甚至上台機會不低，但他認為此變數會造成影響的時段會是在明年初。他分析企業屆時若預期川普可能執政，將會有加速撤離中國的預防作為，這將對中國經濟造成更大負面影響。至於美國聯準會（Fed）可能降息時間點，李鎮宇研判3月甚至5月都還不太有機會，但若川普出線呼聲高、市場動亂且發生流動性問題，5月就會是關鍵時間點。簡錦漢則認為Fed會等通膨數據穩定下來並觀察一陣子後，才開始有信心降息，他研判最快時間點要到下半年。
日期：2024-02-15
不止一個讀者透過私信問：「能不能告訴我，該如何安全地賺錢？」對這樣的新讀者，我通常都會很耐心地根據他們的具體情況給出一些建議，比如循序漸進，再比如積少成多。這樣的建議他們通常不太滿意，然後又會略有些含蓄地問。聽著聽著我忽然明白了，他們其實想問的是：「有沒有可以安全賺快錢的方式？」如果我把這個猜測主動說出來，他們就會不住地點頭：「對對對，我現在比較缺錢。」
日期：2024-02-15
和美山，新店溪即景：一個人獨行第二章大年初四，回到台北，趁著氣溫回暖，清晨坐捷運往新店方向走！過年前，坐捷運到淡水，一個人獨自走到關渡，感覺很好，這次體驗一下新店，碧潭風景區沿線。
日期：2024-02-15
對於近期地緣政治局勢，財信傳媒董事長謝金河日前接受節目專訪時表示，雖然全球戰略專家都在講「台海很危險」，但他認為在亞洲有兩處比台海情勢還危險，首先就是南北韓，其次則是有百年世仇的中國與日本。謝金河解釋，南北韓局勢「比台海危險100倍」，主因是台灣海峽讓兩岸相隔至少140公里，但南北韓北緯38度交界「腳一踩就過去了」；至於日本，他認為兩岸這幾年爭執都只在乎主權，然中日則是有「血海深仇」。不過謝金河也強調，若台灣被中國拿回去，將導致四種後果：第一，亞洲國家會被迫全部倒向中國；第二，美國百年霸權將立刻跌斷兩條腿；第三，美元可能會崩潰；這也導致第四點，美國財政崩盤，讓美國霸權不復存在。因此，謝金河表示，這也是為何美國用盡各種手段對付中國，若要削弱中國崛起的力量，就要削弱中國經濟實力，美國對付中國的力道從來未軟掉過，因此他認為中國經濟調整期最長將達30年。
日期：2024-02-13
