編按：本書作者張淑鳳是屏東民眾醫院院長，愛跑步的她又稱是「超馬醫師嬤」。身為神經醫師的她，在56歲那年匆忙過馬路遭遇車禍，頸椎重傷，引發頸神經根壓迫，右上肢麻痛、吃止痛藥也沒用，被迫停跑3年。她靠著復健、調整生活節奏，從車禍低谷重生，重拾慢跑，在65歲奪下全國女子超馬分齡冠軍，甚至自信說，身體狀況比30歲還要好。她以自身經歷證明，年紀從來不是限制，年長者同樣擁有運動潛力，也能活出真正健康的人生。張淑鳳以醫師與跑者的雙重視角，破解跑步迷思，解析跑步會傷膝蓋嗎？跑步膝蓋痛的原因、跑步不傷膝蓋的方法，年紀大想跑步如何開始？跑步後膝蓋痛怎麼辦？教你如何安全跑、保護膝蓋。
日期：2026-01-08
中華經濟研究院副院長王健全周四(1/8)病逝於萬芳醫院，享壽67歲。據了解，王健全半個月前疑因心肌梗塞，緊急住院治療，但仍不幸辭世。原本王健全還要在1/5開講，後因故臨時取消，沒想到發生憾事。中經院對此表哀悼與不捨，將全力協助家屬處理治喪事宜。中經院指出，王健全雖然是中經院最資深的研究人員，但只要他在場，往往笑聲連連，是中經院最沒有架子、也最受同仁喜愛的長官。
日期：2026-01-08
穿過新竹大風，走進台肥大樓，就能找到專屬信驊科技總部的樓層。AI像股狂風，帶著新竹一大票科技業飛越九霄雲，信驊更是扶搖直上九萬里，2025年11月，它衝上7315元新天價，成為首檔站上「7」字頭、改寫台股個股史上最高收盤紀錄的新股王；截至12月23日，信驊股王地位不變，股價6870元，市值超過2570億元。但股王信驊的氣質，顯然與眾不同。
日期：2026-01-08
不過就像黃日燦說的，「（信驊）眼前沒敵手，但不見得永遠沒有。」他認為信驊營收規模仍屬於中小企業，「要學習怎樣成為永續經營的大企業。」
日期：2026-01-08
每年的這個時候，我都在等顏炳立點什麼歌？台語情歌王子，房地產專家顏炳立都會在新舊曆年之交，挑選出一首代表未來一年房市的歌。2025年他選的是「最後的火車站」，今年他選「碎心戀」，他說錢已經離開房地產，跑去追跑得比較快的股市。
日期：2026-01-08
編按：本書作者角谷Ryo是舒眠教練，幫助超過8萬名商務人士改善睡眠，在這些睡眠失調者中，以50歲以上族群最多。他觀察出，中年反思人生和身體老化，導致50歲後更容易睡不好，常常夜尿、失眠、難以入眠，甚至睡到一半醒來。他提出，改善夜尿基本是就寢前調整水分，改成睡前一小時喝水、睡前漱口就好。同時，他研發出「50歲後的快眠法則」，靠打造睡眠環境、提升睡眠壓、放鬆運動身體以及停止大腦躁動，從4大方面著手，才能睡得好、睡得久。
日期：2026-01-07
餐廳、酒吧招牌燈一亮，現正營業中，吧台裡備有好料，還有動聽的全套故事等客人上門。一道菜、一杯酒、一份甜點，分別藏著一個畫面、一份情懷，手握刀、筷吃飯配故事，愈咀嚼愈有味。
日期：2026-01-07
元月初美國雷霆出手生擒馬杜洛，震撼全球地緣政治，也意外牽動資本市場情緒。從中南美到中東再到台灣，川普的強硬行動，正透過台積電與台股，折射出台灣信心的微妙轉折。
日期：2026-01-07
(今周刊1516)如果說台灣受惠於輝達AI 浪潮，使得台積電的先進封裝CoWoS產能供不應求外，另一家同樣受惠的封測廠，非京元電子莫屬，而且在輝達供應鏈，它享有難以取代的地位。
日期：2026-01-07
(今周刊1516)出身於台中的半導體設備廠鴻勁，從電子雞晶片，做到成為輝達的自動化測試核心供應商，如何稱霸AI市場、市值突破近６千億元？
日期：2026-01-07
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