大家都有便祕與腹瀉的經驗，雖然不是大病，但卻讓人坐立難安、生活品質大打折扣。專家表示，搞定腸道其實很簡單，只要三餐定時並保持愉快心情，就可以避免腸道作怪。
日期：2017-01-03
「我肚子痛！」不少上班族簡報前總是跑廁所，檢查後又無其他因素，很可能是腸躁症作祟。腸躁症與情緒息息相關，治療腸胃同時，更要找到壓力源，醫心才能更有效。
日期：2016-07-21
脹氣也許不是病，但氣塞滿肚還真難受！尤其生活緊張、忙碌，常隨意打發每日三餐的現代人，恐怕三不五時就得受脹氣困擾，若脹氣過度頻繁，恐怕是腸胃疾病徵兆，千萬別太過大意。
日期：2016-07-01
早晨趕著上班時突然想上廁所、吃了冰冷食物就腹瀉不止或是連續三、四天無法排便？其實，這些都是腸躁症的臨床症狀。根據英國《每日郵報》報導，研究發現，適量補充維生素D，可幫助腸胃道健康。
日期：2016-01-22
早晨趕著上班時突然想上廁所、吃了冰冷食物就腹瀉不止或是連續三、四天無法排便？其實，這些都是腸躁症的臨床症狀。根據英國《每日郵報》報導，研究發賢，適量補充維生素D，可幫助腸胃道健康。
日期：2016-01-22
忙於工作的鐵雄最近覺得很糗，以前無論多想放屁，總是能努力忍住的他，最近常常會無預警地頻頻「排氣」，一開始只有在趕著上廁所、忍不住在廁所前解放，最近嚴重到在辦公室裡，才感覺有股氣要排，完全無法憋住就放起大屁來，原本是辦公室帥哥的他、現在變成同事取笑的對象，懊惱地不曉得怎麼擺脫「屁王」這個新稱號！
日期：2016-01-15
一名英國研究員格蘭特（Vicky Grant）罹患腸道激躁症超過三十年，但是，在五年前，她開始補充高劑量的維生素D3，便獲得顯著的改善。她發現，補充維生素D3大大改善她的病情，而其他治療方法卻無效。
日期：2016-01-14
別以為吃太多不消化才會便祕，「吃太少」也是造成便祕的幫凶之一；特別是現代人的日常飲食中，纖維質攝取量幾乎不到建議攝取值的一半，讓便祕問題更為嚴重。醫師提醒，便祕是腸胃問題的先兆，若輕忽恐增加罹患大腸癌的機率！
日期：2013-09-26
