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一表換算你與財富自由的距離!到底怎樣才能變有錢?她靠「拼圖投資法」5年存千萬,50歲提早退休
理財

一表換算你與財富自由的距離!到底怎樣才能變有錢?她靠「拼圖投資法」5年存千萬,50歲提早退休

編按:作者江季芸原本是大學的助理教授,擁有不錯的薪資待遇,但是結婚後,買車、買房、育兒、給父母孝親費、支應生活開銷等,年過四十歲才驚覺帳戶裡的存款也是少得可憐。加上少子化的衝擊,在大學任教的她產生警覺心,下定決心投資理財,為往後人生另闢新財源。她藉由反思自己的金錢觀念和消費行為模式,開始學習記錄收支流向,同步進行理財與投資,在釐清留不住財富的原因之後,她的經濟狀況開始改善,資產也穩健增長,只花了5年時間就從300萬滾成1300萬,50歲提早退休。江季芸現在已離開校園,將心力投注理財教育,她認為想要真正存到錢,最好的方式就是把錢留給未來的自己,「月初存錢,月底不夠,就回頭去提領月初存的錢來用,就會陷入惡性循環的狀態。」光是想的不會變有錢!她分享66個心法+88道練習,每天只要專注5分鐘,就能一步步建立財商,早日實現財務自由的目標。

日期:2025-02-14

他狂拉肚子1年...大腸鏡一照「腸子冒多顆瘜肉」 元凶竟是那個用「清水沖洗」的保溫瓶
生活消費

他狂拉肚子1年...大腸鏡一照「腸子冒多顆瘜肉」 元凶竟是那個用「清水沖洗」的保溫瓶

許多人喜歡隨身攜帶保溫瓶盛裝茶、咖啡等熱飲,不過事後清洗總是會擔心太深的瓶身,萬一使用洗碗精會洗不乾淨,因此選擇用清水沖洗。怎料,一名網友近期常拉肚子,就醫都找不出原因,最後發現竟然是用清水沖洗的保溫瓶惹禍。

日期:2025-02-12

台大醫院院長吳明賢嘆「醫師從金飯碗變鐵飯碗」:讓負重前行的人得到應有報酬,台灣醫療才有希望
健康

台大醫院院長吳明賢嘆「醫師從金飯碗變鐵飯碗」:讓負重前行的人得到應有報酬,台灣醫療才有希望

編按:吳明賢醫師師承陳建仁、林肇堂兩位教授、經驗豐富的他,從在馬祖研究,於台灣行醫的小醫師,一路走到今日台大醫院院長的位置,始終在探求何謂良醫、制度與機構如何成就理想的醫生和醫療環境。他寫台大醫院如何從常德街一號,跨越濁水溪發展茁壯的歷程;他寫自己所見所聞的前輩、同輩中人令人感佩的做事風格和事蹟,注重精神的傳承;他直率記錄經歷新冠肺炎這影響全球的超級病毒時,他對醫病的思考、對時事的針砭。「如果人生有值得熱愛的人事、一份自己覺得有意義的工作,就是幸福。」

日期:2025-02-12

從馬祖小醫師到台大醫院院長,他用醫術實踐「大俠夢」解病患苦…吳明賢:當醫生是福份,不是特權
職場

從馬祖小醫師到台大醫院院長,他用醫術實踐「大俠夢」解病患苦…吳明賢:當醫生是福份,不是特權

被譽為「文青院長」的台大醫院院長吳明賢,6日出版新書《行俠仗醫,以醫弘道:吳明賢的與善同行之路》,分享自己從在馬祖推行幽門桿菌的小醫師,到現在當上台灣龍頭醫院院長,一路走來「以醫弘道」的心路歷程。他笑說,自己從小就熱愛武俠小說,嚮往俠士精神,當醫生正好讓他實踐「大俠夢」,他期許自己,能在院長位置上,把目標、資源、人才集合,投注在有意義的事,促成改變。

日期:2025-02-07

具俊曄氣憤發聲「用法律不讓惡人接觸小孩直到成人」,為何修文拿掉?大S遺產稅多高:至少8位數
政治社會

具俊曄氣憤發聲「用法律不讓惡人接觸小孩直到成人」,為何修文拿掉?大S遺產稅多高:至少8位數

大S(徐熙媛)和家人於日本旅遊,因流感併發肺炎過世,享年48歲,在其骨灰順利帶回台灣安置後,老公具俊曄首度發聲針對遺產問題做說明。外傳大S擁有數億元遺產,具俊曄說,所有的遺產是太太在生前,為了保護她最愛的家族用心血換來的,「我會把我所有的權利都讓給熙媛的媽媽」。而大S猝逝留下遺產高達數億元,推估遺產稅會相當高,若大S遺產總額再加上其他現金、股票等資產達4億元,扣除免稅額後,應稅額可能仍高達3.6億元,遺產稅將高達6523萬元,但最終大S遺產處理方式及稅額仍待確認。

日期:2025-02-07

「舒眠」有風險 醫美、健檢慎選專科醫師常駐院所  麻醉抑制呼吸 術前評估不可輕忽
健康

「舒眠」有風險 醫美、健檢慎選專科醫師常駐院所 麻醉抑制呼吸 術前評估不可輕忽

二○二四年,一名婦女至醫美診所接受電波拉皮等療程,手術時接受 「舒眠麻醉」,卻意外出現血氧不穩,緊急送醫仍不治。可見任何麻醉都有風險,民眾應充分了解,保障安全。

日期:2025-02-05

從愛好到專業  蕭語富揭開古生物神祕面紗 化石清修師  讓三角龍頭骨重獲新生
職場

從愛好到專業 蕭語富揭開古生物神祕面紗 化石清修師 讓三角龍頭骨重獲新生

說起工作,你想到的是煩悶或快樂?枯燥乏味或熱情不減?「工作會占據你人生的一大部分,而唯一讓自己心滿意足的方法,就是去做你心目中美好的事。」賈伯斯曾說,唯一能做到的方法,就是愛你所做的事。恐龍化石清修師、全球啤酒大賽評審、郵輪DJ……,由三個踏上夢幻酷工作的故事,一探究竟。

日期:2025-02-05

48歲大S徐熙媛流感重症猝逝!今年流感不一樣,重症及死亡創十年新高「死的都成年人」,哪些人是高危族群?重症4徵兆
健康

48歲大S徐熙媛流感重症猝逝!今年流感不一樣,重症及死亡創十年新高「死的都成年人」,哪些人是高危族群?重症4徵兆

編按:知名藝人大S(徐熙媛)驚傳病逝,稍早其妹小S(徐熙娣)已向媒體證實姊姊的死訊,並透露大S是因流感併發肺炎不幸離世。消息一出,震驚各界。台北市立聯合醫院陽明院區胸腔內科醫師蘇一峰在臉書發文表示,流感併發肺炎可能轉為重症,提醒民眾注意。他指出,一般流感症狀為發燒、肌肉酸痛、呼吸道症狀,但若併發肺炎,則可能發展為重症。如出現喘、嗜睡、意識不清、心跳及血壓異常,就要趕快就醫治療。蘇一峰醫師近日曾收治數例流感重症患者,所幸皆為高齡長者,並在插管治療後成功拔管。他表示,免疫力正常的青壯年感染流感併發重症的機率應僅有百分之一,但仍不可輕忽。大S的驟然離世,再次提醒民眾流感可能造成的嚴重後果。值此流感好發季節,民眾應注意個人衛生,勤洗手、戴口罩,並接種流感疫苗,以保護自己及家人的健康。

日期:2025-02-03

要防癌,先防「10個字」!糖、霉、燻、醃…你中幾個?營養師揭最傷是「這個字」:引發各種癌
健康

要防癌,先防「10個字」!糖、霉、燻、醃…你中幾個?營養師揭最傷是「這個字」:引發各種癌

惡性腫瘤已連續42年位居國人十大死因之首,而據衛福部最新數據,2022年新發生癌症人數為13萬293人,平均每4分2秒就有1人罹癌,也比2021年快轉了17秒。值得注意的是,罹癌患者年齡層不停下修,癌症不再是上了年紀才會生的病,營養師高敏敏提醒,平常的生活方式與飲食習慣與增加癌症風險有關,要防癌就要防「這10個字」!

日期:2025-01-29

諾羅病毒大爆發!除了嘔吐腹瀉還有哪些症狀、多久會好...一文分辨病毒型腸胃炎:諾羅和輪狀最大差別
健康

諾羅病毒大爆發!除了嘔吐腹瀉還有哪些症狀、多久會好...一文分辨病毒型腸胃炎:諾羅和輪狀最大差別

農曆春節到了,家家戶戶聚餐、圍爐的氣氛濃厚,但同時也是腸胃炎高發期!疾管署發出警告,因為今年腹瀉群聚感染的病例不斷增加,急診室爆滿,其中很多民眾都是感染「諾羅病毒」。有民眾同桌聚餐,其中一人感染諾羅整桌都團滅,更有一家3代5口,全部感染諾羅的案例。

日期:2025-01-27