植化素種類繁多，不同種類的蔬果所含的植化素也不同，醫師張適恆指出，芹菜、綠花椰菜、紅蘿蔔、洋蔥、大番茄所含的植化素，最具防癌、抗癌潛力，其中大番茄的茄紅素，還能預防大腸癌、胰臟癌等12種癌症。
日期：2025-04-20
你有注意過自己的睡姿嗎？許多人習慣某種睡姿便一夜到天明，卻鮮少意識到，這個看似微不足道的習慣，可能深刻影響睡眠品質與長期健康。專家警告，錯誤的睡姿甚至可能成為導致慢性病的隱形殺手。
日期：2025-04-19
各位散戶～～～去問問高手們，怎麼樣才能賺到錢吧。我敢保證，他們百分之一百會告訴你：「要懂得如何果斷停損。」太多人都在強調停損，老生常談到連停損的意義都為之失色。所以你可能想刺探看看，還有沒有什麼其他方法⋯⋯絕對沒有。關於停損，眾說紛紜。討厭停損的人，會認為停損只是在助長頻繁交易。不管哪一種說法，都有自己的一套理論。但就我個人來說，我認為身為操盤手，必須懂得如何停損。我把停損看作是一種防身術。
日期：2025-04-18
近年來，台灣人對毛小孩的愛愈加深厚，寵物在家中的地位更如「親孩子」一般。從街頭巷尾的寵物友善空間，到社群媒體上分享照顧心得的風氣，飼主不再只是餵養者，更成為毛孩一生的守護者。在這樣的時代背景下，一位原本埋首臨床醫療的獸醫，選擇走上一條截然不同的路——她是曾詠茹，網路上熟知的『獸醫Emily』。
日期：2025-04-17
編按：不少人透過多個帳戶理財，但反而很難掌握自己總共有多少資產，甚至常用「猜的」，高估自己的存款。作者克勞蒂亞．哈蒙德就舉出實驗例子，說明只擁有1個帳戶比多個帳戶，還容易存到錢。以實際面來說，仍要考量每個人的人格特質、提款方便的程度、利息高低，以及分散風險等。但作者仍指出，如果你不是天生節儉，那麼，用單一帳戶讓存款理財單純一點，或許會很有幫助。同時，作者提到，存錢筒儲蓄法雖然最原始，但卻是無痛又有效的方法，雖然不會有額外的經濟獲利、沒有利息，但有許多存錢筒的廣告受眾，反而都是成年人。因此，假如我們不擅長存錢，或是覺得手頭太緊無法存錢，那麼或許可以從中學到一課：從小處開始，保持簡單就好，從最小額度嘗試，重新學習儲蓄的紀律。
日期：2025-04-16
78歲的美國總統川普健檢近日曝光，包括低密度膽固醇（壞膽固醇）、血糖等數值表現亮眼，更有醫師直呼川普的「三高數值」管理得比許多台灣人還要漂亮。減重專科醫師陳威龍分析，川普服用2種藥物，是目前公認最有效降低壞膽固醇的組合，對此數值並不意外。但許多人認為壞膽固醇7成由身體製造，因此放棄管控飲食，卻是錯誤觀念；事實上靠著調整飲食、提高活動量等方法，仍有機會減藥或停藥，未必得吃藥一輩子。
日期：2025-04-15
43歲台灣創作歌手TANK（呂建中），經典歌曲包括《專屬天使》、《如果我變成回憶》，但因長年飽受先天性心臟病困擾，且曾動手術植入去顫器，一度淡出舞台近10年。值得關注的是，TANK在去（2024）年11月前往中國接受心肝同期聯合移植手術，消息一出引發各界聯想當地強摘器官醜聞，有學者擔憂，台灣未來可能進入器官養殖產業鏈。
日期：2025-04-14
金融界震盪！知名金融公司「保德信投信」全面退出台灣，手中91.2％股份都賣掉，由玉山金以27.62億元買下。
日期：2025-04-14
騎士注意，最新機車補助上路了！台中市2025年汰換及新購電動機車補助方案出爐，擴大適用對象，2015年前申請過相關車輛補助的民眾，可以再提出申請。依車型及家庭經濟狀況不同，補助金額3000至4萬2300元不等，務必把握機會，減輕荷包負擔。
日期：2025-04-13
美中貿易戰火再起，美國總統川普與中國領導人習近平互不退讓，導致兩國面臨前所未見的全面經濟斷裂風險。《華盛頓郵報》指出，川普政府不僅對中國商品加徵高額關稅，更將貿易戰升級為互不相讓的「懦夫賽局」，引發全球市場恐慌，加劇華盛頓與北京爆發衝突的可能性，甚至可能導致台灣受到波及。
日期：2025-04-13
