編按：牛奶是富含營養的食物，也是常見的過敏原，針對「喝牛奶到底好不好」，各界有不同看法，前幾年也引起一場論戰。從補充鈣質、預防骨質疏鬆的角度來看，牛奶是選擇之一，另有許多蔬菜、豆類食物也是不錯的補鈣來源。
日期：2013-12-05
月經這回事，每個女生都有自己的愛恨情仇，月經不順、滴滴答答，在台北市立聯合醫院陽明院區中醫科兼任主治醫師黃貴松眼中，「月經排不乾淨，就像一種毒」，每月除舊布新，美麗才會從內而外。
日期：2013-08-06
日本專研排毒的醫學博士蓮村誠以印度阿育吠陀的觀念認為吃進去的食物裡，未被消化的部分就稱為毒素。毒素具有很強的黏著性，會囤積在體內較弱的地方，引發各種疾病與老化現象，因此排毒力跟消化力可說是息息相關。現在，趕緊用2張表檢測自己的身體狀況吧！
日期：2013-07-29
又溼又悶的梅雨季來到，西醫指出，梅雨季節天氣變化大，易造成過敏、感染，千萬別掉以輕心；中醫則提醒，梅雨季應該幫身體除「溼氣」，若因燥熱難耐而拚命喝涼水，反而會阻礙溼氣排出體外。
日期：2013-05-09
「大便有血！」這日常生活中偶爾會發生的排便狀況，經常被誤以為是痔瘡發作甚至月經不順，因而延誤就醫。醫師表示，任何形態、樣貌的大便帶血都應該視為大腸直腸癌的警訊，早期發現治療，才可將傷害減到最低。
日期：2013-04-25
資深藝人鳳飛飛、陶大偉不幸罹癌逝世，「萬病之王」癌症真的無法預防？你是否知道七○％以上的癌症是由飲食與生活習慣造成？維他命、葡萄柚其實會致癌？我們將一一盤點，究竟生活當中有哪些致癌因子。
日期：2012-12-27
