「減肥」不論在何時都蔚為風潮，總有五花八門的瘦身方法，例如168斷食、生酮飲食、蛋白質減重法、水煮食物…但有許多人卻越減越肥，或是拼命挨餓後，陷入暴飲暴食的負面循環。對此，《無痛激瘦》作者久賀谷亮從腦科學專業出發，提出何謂「真正的瘦身」，無須克制慾望，就能由內而外打造易瘦體質，重整自己的人生。
日期：2022-09-30
作者蔡昭偉曾為營造公司工程師，因患有重度自閉的兒子蔡傑受困於嚴重的情緒障礙，引起家人間的對立、紛爭、婆媳問題，家庭瀕臨破碎。歷經許多掙扎後，決定辭去工作，一肩扛起教育責任，專心致力研究自閉症。 在每天24小時的實務教育經驗下，蔡傑爸由外行人歷練為治療師、特教老師、社工們眼中的專家，並且在多方鼓勵下，將個人教育自閉兒的心路歷程，透過部落格與社會大眾分享。本身即有輕微語言障礙的蔡傑爸，一路以來勉力與兒子的各個特教老師及社工溝通，再加上自己的成長過程為口吃所苦，遭受過許多嘲笑與排擠，深深理解兒子未來面對同儕互動的困境，一個與人溝通困難的父親要如何協助孩子克服互動障礙？
日期：2022-09-26
周二晚間，當門鈴響起時，今年26歲，還在攻讀博士學位的俄羅斯人謝爾蓋（Sergei），原以為是快遞送貨；豈料，站在門口的，是2名帶著軍事文件的男子，他們要求謝爾蓋在文件上簽名，參與周四舉行的徵兵活動。以化名接受BBC採訪的謝爾蓋，娓娓道出目前俄羅斯男性最擔心的事情：被政府徵召上戰場，在俄烏戰爭中為國效力。
日期：2022-09-23
1998年9月22日，為了喚起人們的環境意識，法國35座城市居民發起「無車日」活動，以不開私人轎車為環境盡一份心力，成為「國際無車日」的起源；到了現在，長期推動永續發展的永豐銀行也從金融科技的角度切入，推出結合遊戲的「汗水不白流」APP；永豐金租賃更攜手電動汽機車業者推廣共享綠能交通登陸離島旅遊，邀請人們為個人健康和地球永續盡一份心力！
日期：2022-09-16
中國流亡作家廖亦武，和其他流亡作家不太相似。其他流亡者，常常在國外就銷聲匿跡，人在他鄉動不了筆。但曾蹲過監獄的老廖，在自由世界看著極權大監獄，他知道自己還能寫，也還必須寫下去。
日期：2022-09-14
身兼科技財經主播、主持人、作家等角色的朱楚文，加上另一個斜槓「竹科太太」的身份，面對每天緊湊的工作行程，從處理大量燒腦的資訊到家庭生活累積的壓力，解決容易失眠及腰痠背痛的問題成為維持專業能力的重要課題。
日期：2022-09-13
大廚進廚房，煮肉、調醬、試菜已是例行公事，為了將盤中飧處理得更美味、餐廳服務做得再細緻體貼，不畏挑戰的主廚，邁出熟悉的舒適圈，跨步登高要更接近理想，他們走入新餐廳，摸索新滋味，一盤色香味俱全的料理，吃得到台灣味，也內藏異國、實驗性的風味。
日期：2022-09-07
憂鬱症好轉的重要徵兆，除了軀體症狀減退（頭痛、胸痛、莫名刺痛、疲乏無力等漸漸消失），思維認知的轉變（極端消極、輕生、自我評價低、極度自卑等開始扭轉）外，還有個重要的跡象：那就是開始意識到自己的確是生病了。
日期：2022-09-05
上班族每天遭到老闆、同事加客戶的荼毒，老闆94什麼都要又快又好、同事94在扯後腿、客戶94任性又反反覆覆，各種壓力常搞得上班族精神不濟。這時，若想在職場江湖上存活、保持精力繼續戰鬥，只能準備好內外裝備，用「94」有感的內在心法與外在神器，讓你攻克各種難關，「94」要在職場上所向披靡！
日期：2022-09-05
