強化照海與丘墟穴的踝導引,不僅可以讓我們常保四肢輕鬆地端坐,避免腰腿痠痛,對月事不調的女性,也能有所改善。此外,照海與丘墟穴是否氣血活絡,也將呈顯於容貌的青春或衰老。
日期:2016-03-16
強化照海與丘墟穴的踝導引,不僅可以讓我們常保四肢輕鬆地端坐,避免腰腿痠痛,對月事不調的女性,也能有所改善。此外,照海與丘墟穴是否氣血活絡,也將呈顯於容貌的青春或衰老。
日期:2016-03-16
楊力州的紀錄片新作,留下金馬獎五十年的足跡,也讓電影成為註記時代的文化產物。從為蔣介石祝壽到權威電影獎項,金馬見證了歷史,更見證了台灣這片土地。
日期:2016-02-18
許多人年輕時拚事業,病痛纏身時,才懊惱自己忽略了健康。其實每天只要花一點點精神,就能在工作和健康之間取得平衡。《今周刊》請教了四位資深中醫師,看他們如何根據老祖宗的醫學智慧,透過簡單的方法,讓身心靈都舒適愉悅。
日期:2016-02-04
不局限於任何年齡層,深蹲都是最熱門的腿部運動。實際上它是全身運動,能讓你的臀部、大腿、腹部都動得很開心。雖然我們的目標不是好身材,但只要每天深蹲,也同樣可以蹲出好曲線。
日期:2016-01-28
完全站起來之後,臀部、大腿、腹部的緊繃感並不會馬上消失。就算隨著深蹲次數增加而有疲累感,每一次腳後跟還是要像發射火箭般蹬起,第一步就站起來。
日期:2016-01-28
臺中1名陳姓婦女,幾個月前不跌倒跌倒,膝蓋受傷,就自行購買藥布貼在患部,後來發現蹲下時,膝蓋後方竟出現「卡卡」的感覺,好像有異物卡住一般,兩個月後又發現膝蓋處有凸起物,陳婦以為長了腫瘤,趕緊就醫,經過診斷後,確認陳婦患有「膝窩囊腫」。
日期:2016-01-13
一九四一年十一月二十五日,英國軍艦在地中海被擊沉,女巫鄧肯通靈招魂,卻遭到迫害。另外,○五年十一月六日,英國《世界新聞報》被查出竊聽上千位名人,引起群情激憤,最終報社關門。
日期:2015-11-26
為什麼要向麥肯錫人學習?因為這家全球一流企管顧問公司賣的是「思考」、「邏輯」、「解決方法」與「好點子」,這些無形的資產不僅幫助企業克服種種難關,還開拓了商機。更因為,麥肯錫兼顧速度與品質的工作態度,贏得了眾多大老闆的信賴。
日期:2015-10-29
他是台灣職棒的頂尖強打,棒球路上卻異常曲折。將滿三十四歲的林智勝,身上雖帶著諸多傷痕,意志依舊堅定,希望拿出最佳表現,照亮自己的生命。
日期:2015-10-29