炎熱夏天，身體若缺水、電解質，嚴重恐會中暑。其實除多喝水補充身體水分之外，營養師也建議可以透過「吃」解渴！營養師余朱青推薦6種食材，每種含水量都高達90%以上，不只健康，還能幫助消炎、消水腫，更能預防心血管疾病。不過，水果雖然可以補充水分但不宜完全依賴，民眾也可藉由吃蔬菜增加水分攝取量，並提供其他營養如鉀、維生素、礦物質和纖維。泌尿科醫師高銘鴻呼籲，碰過許多有泌尿問題的患者，都是因為水喝不夠，因此推薦大家，如果真的討厭喝水，就從「吃水」開始做起。
日期：2023-07-05
現年70歲的前日本自衛隊統合幕僚長（相當於我國軍方的參謀總長）岩崎茂表示，中共軍力過去20多年來確實快速成長，但軍力是否強大並非只取決於武器裝備本身，軍人的素質及能力同樣重要。根據他多年主持日本國防，與觀察鄰近國家國防的經驗，岩崎認為共軍士兵的素質，仍低於台灣、日本或美國軍隊。岩崎並未輕視共軍力量的威脅，特別是共軍採用彈射器（而非滑跳式起飛甲板）的第三艘國產航空母艦服役後，他認為對於日本及周邊國家的威脅將高於之前兩艘。由於台灣及日本均面臨中國軍事力量的挑戰，以及對國家安全的威脅，他認為日本不僅應加強與台灣的國防安全合作及交流，日方更應該好好借鏡台灣在抵禦中國網路攻擊（資訊戰）的寶貴經驗。
日期：2023-07-05
現年85歲的日本政界元老，前農林水產大臣玉澤德一郎表示，中國政府全面推行糧食節約運動，並禁止各地舉辦大胃王比賽，不僅因為烏克蘭陷入戰事，大大影響來自烏國的進口糧食，糧食更是中國武力侵台前的重要行動指標。因為，日本有這個說法，「餓肚子就無法打仗」。任何一方在開戰前都要把糧食準備好，因此糧食準備是觀察共軍對台灣是否有任何大動作的重要線索。玉澤德一郎從政時，曾做過兩任的農林水產大臣（相當於我國農委會主委），以及一任的防衛廳長官（相當於我國國防部長），因此對中國的國防及糧食兩方面都有深入觀察。
日期：2023-07-04
多年來，癌症一直高居台灣十大死因首位，所幸，進步的醫療為眾多癌友爭取到更多生存的機會，也因此，除了勇敢對抗，病人更需學習如何與癌細胞和平共處。本書從治療、調理、日常保健三個面向切入，解除大家對癌症的各種疑惑，幫助癌友用最有效，也最適合自己的方式，重拾健康。
日期：2023-07-04
新北市土城一名10歲男童，日前在前往補習班途中，手上的兒童智慧手錶突自燃爆炸，導致男童右手臂二度燒燙傷，未來可能需要植皮。這起「手錶變手雷」事件，讓不少家長十分擔心，消保官證實這款手錶廠牌是市售熱銷的「Hero Watch」，有維修業者提醒民眾，兒童智慧手錶一旦出現3種跡象，千萬就不要再戴了！
日期：2023-07-04
編按：2008年金融危機爆發，韓元兌美元大貶，讓還在華頓商學院求學的作者「紐約居民」遭遇經濟危機，學貸金額暴增，超過2億韓元（約合台幣480萬）。為減輕學貸壓力，她咬緊牙關，一天當兩天用，加緊修足學分好提早畢業，投身華爾街的喧囂戰場。從麥肯錫的商業分析師做起，歷任JP摩根與花旗集團的投資銀行併購部門，走過職場上對亞裔、對女性的歧視與不友善，以及初入市場的虧損與不安，她將成功方程式裡的「努力」函數放到最大，成為了華爾街裡僅1%的避險基金交易員。走過華爾街自金融海嘯後再起的最長牛市，她親眼見證諸多傳奇人物的投資理念與交易策略，也經歷過一次次來自市場與職場的震撼教育。她看到，金融天才犯的錯，其實與大眾投資人無異，當你能從他們身上汲取教訓，避開五大陷阱，就能讓你的投資之路立於不敗之地。
日期：2023-07-04
去年ChatGPT爆紅後，AI熱潮席捲全球。但專門打擊假訊息的事實查核工作者，早已開始鑽研如何運用AI技術輔助查核工作。在台灣事實查核中心舉辦的國際論壇上，阿根廷、巴西、西班牙查核組織各別分享了團隊善用AI技術的經驗。西班牙查核組織《Maldita》副總監卡洛斯・艾奇瓦利亞（Carlos H. Echevarria）強調：「我們未來要善用AI來打擊不實訊息。」
日期：2023-07-04
開了店，有了一個特殊技能，彷彿心會有一個天眼，能知道整間店內的所有人在幹嘛。──阿福老闆
日期：2023-07-04
有國民ETF之稱的元大台灣50（0050）與元大高股息（0056）周一公布單期半年配配息金額，分別為1.8元與1元，以周一（7月3日）收盤價130.7元與33.24元來計算，單期殖利率分別為1.3%與3%。
日期：2023-07-04
一名育有3名孩子的小兒科醫師日前在臉書發文表示，過去因為寵小孩，導致他們生活習慣以及自理能力出現問題，決定採取嚴厲的管教措施，包括打小孩耳光、罰跪等。孩子的生母通報家暴，並控訴兩個兒子共被打100個耳光，引發議論。對此，許多醫師紛紛發聲痛斥這樣的行為，而該名小兒科醫師目前已將臉書關閉。時代力量立委王婉諭也在臉書PO文表示，「有時候，面對情緒，先停下來，讓自己與孩子隔離開來，冷靜一下，才能夠更理智的思考」。王婉諭表示，家長尋求專業協助，不代表是「失職」的父母，透過親職教育，才可以協助父母，在孩子的成長過程中給予正面有效的幫助。而當事醫師任職的禾馨醫院主管蘇怡寧醫生也在臉書發表看法，「家暴就是不對必須嚴厲譴責」透露該醫師原先就已經轉兼任打算離職，所以先暫停該醫師的所有臨床職務，靜候調查。
日期：2023-07-03
