在這之前我總是很驕傲，認為「自己一定能解決所有問題。一路走來都是這樣，根本沒有必要靠別人」。實際上，這並非表示自己很厲害。只不過是一種自以為是的自卑感，不想要別人幫忙，不想讓別人覺得你連自己的事情都解決不了而已。
日期：2020-01-13
有位朋友一生順遂卻像個不沾鍋，沒有嘗過真正的生活感，感慨應該要「滄桑」過；另一位朋友白手起家，罹患不治之症，以平常心笑看最後一哩路，人生滋味難與外人道。
日期：2019-12-04
這三十年的婚姻，每當前夫對她辱罵，安娜總是低著頭、縮著身體，彷彿整個人凍結住。後來我也理解，更了解安娜後我發現，原來這樣「縮著身體的凍結狀態」對安娜來說一點都不陌生，在父親的面前她也是這樣。
日期：2019-10-07
當我們太過在意別人的資訊時，心中便會掀起許多波瀾，當然也就會讓心理落入負面狀態。而這些負面的想法，會透過負面的語言，招來更多負面現象⸺從你我眼裡接收到的資訊，對人生就是會造成如此巨大的影響。我們的人生，並不是為了在意別人的人生而存在的。我們的人生，是為了讓自己活得更幸福而存在的。
日期：2019-09-02
從平凡國中英文老師到直銷女王，楊凱棋目前已是NU SKIN創造年收入逾五百萬元的直銷天后，面對剛加入直銷業時家人的極力反對、帶領團隊下線的指責與離開的失望，都不曾動搖她想追求「自己幸福」的信念。她總是正視自己的「脆弱」，並且擅長幫助組織成員認識自己，在接踵而來的挑戰中，有所堅持、活出自我，邁向她追求的幸福生活。
日期：2019-03-27
每天步行距離不超過500公尺，這聽起來有些不合常理，但卻是視障者阿生（化名）的日常生活。每踏出一步可能就是仆街、甚至是險遭騎士追撞，傷痕累累的經歷讓阿生不敢離公司、住家距離太遠。北漂生活的他，向來都是獨來獨往，直到一隻導盲犬的到來，人生突然有了色彩。
日期：2018-12-14
