編按：飽受失眠所苦，還是怎麼睡都睡不飽？沒來由的暈眩、心悸、手麻腳麻，或是老是覺得這裡不舒服那裡痛的...到醫院又找不出原因，可能都是自律神經失調在作祟。自律神經是不受意志影響，調解身體機能的神經，控制我們的呼吸、血液循環、消化和排泄等功能，當自律神經失調時，身體就會出現各種不適的症狀，讓你覺得做什麼都不爽。日本自律神經權威小林弘幸教授表示，除了少數的周邊神經病變引起除外，大部分的人都是因為壓力過大、作息不良而導致，所以即便去醫院就診，藥物的控制也只是治標不治本，如果沒有消除根本的原因，也可能反覆復發。自律神經失調不是病，但放著不管絕對會成為大問題，藉由生活習慣的調整和簡單的動作，每天只要1分鐘，就能有效改善自律神經狀況。
日期：2024-12-12
近日來菲又開始在外走跳，職場奇聞異事又聽了不少。其中最令菲咋舌的就是妮妮公司的潛規則。
日期：2024-11-21
海蒂最近跟我抱怨，他們公司投資了一個項目，眼看就是一場災難。這個投資案起因於老闆的一時興起、興致勃勃，頭腦一熱就想衝進去。副總經理為了呼應老闆，搞出了一份流於形式、沒有市場洞見的評估報告，結果還是決定砸了好幾千萬進去。「雖然這筆投資金額不算特別大，但就我旁觀來看，這簡直就是『肉包子打狗，有去無回』的節奏。」海蒂頗不以為然。
日期：2024-10-29
朋友小葉談起他的新組員阿良，笑說現在真的有一些搞不清楚職場生態的年輕人，分不清公司跟家裡不一樣，上班也跟上學大不相同，小葉講一句，他回好幾句，常常讓小葉覺得現在到底誰是主管、誰是下屬？說起這個阿良，也不是真的有多壞。只不過，坐沒坐相、站沒站樣，讓小葉看了不是很順眼。再加上，做不好表情管理， 動不動就把不開心放在臉上，搞不清楚狀況的人，還以為小葉或是同事都欠他錢咧。
日期：2024-06-19
《職場百妖誌》書中有一篇，標題是老闆永遠不會是你的夥伴或朋友。其實，組織裡面，還有一個角色亦是如此，這個角色還特別喜歡扮演同仁的夥伴跟朋友，那就是人資！(抱歉了，人資好朋友們 ，此篇為個人有感，不要打我 ）
日期：2024-04-23
為什麼我會踏入銷售這一行？這要先從父親影響我最深的一句話「自己想辦法」開始說起。我的父親隨著國民政府來到台灣，他和我母親這對年齡相差30歲的夫妻，靠兩雙手包水餃，一枝草一點露拉拔大我和弟弟。我讀高職的時候很想要一台摩托車，跑去向父親探口風， 父親說：「家裡賺的錢，夠你們兄弟倆念書，但沒辦法幫你買其他東西─你，就自己想辦法吧！」
日期：2023-07-15
當多數學生專注在自身課業，她十三歲就創辦臉書自學社團，成員已破三十萬！為了照顧學生心理健康，她更創版提供同儕匿名抒發管道，「自助助人」的行動，讓她獲得今年「總統教育獎」肯定。
日期：2023-07-05
編按：今年62歲的林夕憑〈某種老朋友〉（主唱 林家謙）再度入圍第34屆金曲獎最佳作詞人。本名梁偉文的林夕，出生於香港，曾在1999年憑王菲的歌曲《臉》及2010年憑張惠妹的歌曲《開門見山》，兩度奪下台灣金曲獎的流行類最佳作詞人獎。林夕於1980年代中期開始作詞，是香港樂壇創作極多作品的填詞人，作品包括粵語、國語歌詞，當中有超過三千八百首膾炙人口的作品。林夕以填詞速度高、產量多而著名，曾只花45分鐘便能填寫一首歌詞，被稱為「香港詞神」。2015年香港雨傘運動，林夕使用「特殊領域有貢獻者」方式長居台灣，並取得中華民國國民身分證，正式定居台灣。以下為《今周刊》682期2010年1月報導。
日期：2023-06-30
編按：作者肝癌切掉3分之2的肝，癌細胞轉移至肺部滿天星，化療25次、電腦刀放療12次、口服鏢靶藥，3年後復發再開一次刀。現在活出這樣的燦爛笑容，他怎麼做到的？
日期：2023-06-03
從代表一個班級的班長開始，我們這一生中被賦予了許多角色，大多是自己所選擇的。而這個角色應當負起的責任，選擇權也操之在我們手中。不過，有些事情的發生不會經過當事者的同意，最具代表性的便是「子女」和「兄弟姊妹」的角色。如果這個角色帶來的責任比好處更大，想必任何人都會拒絕吧？
日期：2023-05-05
