穿著一身防寒衣的宋家元，從湍急的溪流中站起身來，水花沖打著他的小腿肚；突然，將近一百八十公分的他低下身子，閃過一條距離水面五十公分高的蜘蛛絲，上頭的小蜘蛛急急踩著絲線往岩石躲，只見蜘蛛絲安然無恙，黏住幾顆濺起的水珠。「蜘蛛吐一條絲，要消耗很多的能量。」宋家元笑著解釋。
日期：2014-12-25
沒事多喝水，本來是沒事，但喝多了瓶裝水，可能會助紂為虐。二○○七年十二月八日，美國一位老先生發動小鎮居民，抗議雀巢抽地下水裝瓶賣，不只賺居民的錢，還抽掉大家的未來。
日期：2014-12-18
十月初，金馬獎一公布本屆入圍名單，陳建斌這個名字就像平地一聲雷，轟動電影界，最後，他果真寫下金馬獎的歷史紀錄，同時獲得男主配角雙料影帝，及最佳新導演獎，前途璀璨。但他也曾有過一段寶貴的絕望歲月，成為他日後重要養分。
日期：2014-11-27
如果你有一片園子，希望它孕育出什麼？陶淵明有一方田園，供他悠然見南山；莫內有一座花園，得以畫出千古傳誦的睡蓮；而我們看見遍布這片島嶼，更多的，是台灣人期許喚回貼近大自然的簡樸良善。這次我們探訪了詩人、學者院士、企業創辦人、年輕少東，照見他們生命中獨一無二的園子，乘載了最純粹的想望。
日期：2014-11-20
國內最大牛肉供應商樹森使用頂新黑心油，引爆食安案外案，民眾驚覺市面上充斥未標示的重組肉，甚至連中高價的丁骨、菲力牛排都可能是碎肉黏拼而成。十年前媒體即踢爆重組肉問題，相關單位仍未要求餐廳強制標示，顯有怠惰嫌疑。
日期：2014-11-06
我常聽到台北公共建設談論的議題多以「量體開發」、「都市更新」為主要訴求。我則認為，台北的開發與更新，很適合從海河交界的山形及水域作設計思惟的出發點。
日期：2014-10-30
人總想留住幸福。所以，我們將幸福加上時間，烹調成美味。美味能製造回憶，卻留不住時代。眼下大街小巷各式「美味」手到擒來，卻難尋無可取代的美妙滋味，以及過去那些費心烹製的老手藝。所幸，我們還找到幾味，值得專程一試的佳餚，讓幸福再次啟程。
日期：2014-09-04
