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免費喝鮮奶開學新制上路!三縣市國中生也能領!台北新北、桃園台中…各縣市鮮乳政策兌換方式、資格一次看
教育

免費喝鮮奶開學新制上路!三縣市國中生也能領!台北新北、桃園台中…各縣市鮮乳政策兌換方式、資格一次看

開學日喝鮮奶了!生生喝鮮奶怎麼兌換?全台多個縣市針對學齡幼童、學童推動「生生喝鮮奶」、「班班喝鮮乳」政策,凡就讀於該縣市國小、幼兒園的學童可憑卡證至合作通路,每週兌換一瓶鮮乳或豆漿。雙北及桃園更擴大延伸至國中階段,部分縣市為簡化流程,每週發放的乳品隨營養午餐發送。哪些縣市的學童能夠免費喝鮮奶?北北基桃鮮奶要怎麼換?各縣市政策實施時間、實施對象資格、兌換方式、領取通路一次看!《今周刊》本文一次整理。

日期:2026-08-31

協商淪過水、意見當參考...「社會福利服務採購溝通協商指引」出爐,社福團體不買單
政治社會

協商淪過水、意見當參考...「社會福利服務採購溝通協商指引」出爐,社福團體不買單

今年7月1日,衛生福利部社會及家庭署制定並公布一份「社會福利服務採購溝通協商指引」,旨在為遭詬病已久的社福採購協商機制訂出相關規範,卻引發社福團體質疑。台灣社會福利總盟今召開「拒當社福工具人,尋找失蹤的協商權」記者會,認為社家署推出的該份指引強調「協商會議結果僅供參考」,並未切合《社會福利基本法》政府應與社福團體、服務使用者代表等進行協商的意旨,要求下架指引,重新訂出更上位的實施辦法。

日期:2026-08-03

牌照稅新制/符資格最高年省1.1萬!牌照稅減免要去哪申請?免稅排氣量額度有提高?申請方式一次看
生活消費

牌照稅新制/符資格最高年省1.1萬!牌照稅減免要去哪申請?免稅排氣量額度有提高?申請方式一次看

牌照稅新制鬆綁,身心障礙者親屬只要符合資格,就可免稅最高1萬1230元!過去家中有無法自行開車、身心障礙的家人,若想申請牌照稅免稅,會因為「車主(照顧者)必須與身障者在同一戶籍」受限;但新竹縣府稅務局提醒,財政部今年1月已修法,針對保障身心障礙者親屬,放寬使用牌照稅免稅資格。

日期:2026-06-12

桃園「可負擔住宅」是什麼?申請資格:25至45歲夫妻「符5條件」就能買屋!價格多少、能否轉售一次看
政治社會

桃園「可負擔住宅」是什麼?申請資格:25至45歲夫妻「符5條件」就能買屋!價格多少、能否轉售一次看

面對居住議題,桃園市政府通過《桃園市可負擔住宅興辦管理自治條例》,首推「可負擔住宅」制度有四大重點:推動住宅去商品化、結合捷運導向開發(TOD)進行選址、優先提供25至45歲且育有未成年子女家庭、透過財務循環機制挹注社會住宅資源。桃園市可負擔住宅是什麼?可負擔住宅和社會住宅差別為何?可負擔住宅誰能申請和如何申請?可負擔住宅定價、房源和區位為何?可負擔住宅可以買賣嗎?《今周刊》一文供讀者掌握。

日期:2026-06-06

外食怎麼吃才健康?超商、速食、早餐店全攻略!滷雞腿、蛋餅、漢堡選誰?營養師曝3原則、一日菜單公開
健康

外食怎麼吃才健康?超商、速食、早餐店全攻略!滷雞腿、蛋餅、漢堡選誰?營養師曝3原則、一日菜單公開

很多人一聽到「要吃得健康」,腦中立刻浮現的畫面是:每天自己煮、要帶便當、要大量備菜,冰箱裡永遠裝滿蔬菜水果。然後低頭一看自己的行事曆:滿滿的會議、加班、接送小孩、回家只剩半條命。心裡只剩下一句話:「根本不可能。」如果你也是三餐外食、時間被工作推著走的人,我想先跟你說一句實話:外食族並不等於注定不健康,關鍵在於:你願不願意比昨天多做一點選擇。

日期:2026-06-04

2026縣市長選舉/不是傳統阿北,民進黨地方主委大換血!黃捷、吳沛憶扛轎...非賴系掌北高背後藏「這盤算」
政治社會

2026縣市長選舉/不是傳統阿北,民進黨地方主委大換血!黃捷、吳沛憶扛轎...非賴系掌北高背後藏「這盤算」

2026年縣市長選舉在即,民進黨將於週日(5/24)進行攸關輔選的地方黨部主委改選。值得注意的是,包括黨員人數最多的高雄、首都台北市、人口最多的新北市都將由非賴系人馬出任。黨內非賴系操盤手分析,這次主委需要扛年底九合一輔選成敗、又沒有牽涉到提名的苦差。在本屆縣市長被提名人多為親總統賴清德的「賴系」或「新潮流系」的狀況下,非賴系仍然願意承擔,且也未有挑戰者,顯示各地的派系整合、事先協調狀況不錯,「畢竟現在大家同心協力備戰九合一最重要。」524選舉另一看點則是地方黨部主委的年輕化。一名民進黨主管指出,有別於過去黨部主委多為「組織型的阿北」,這次則是有民進黨立委黃捷和吳沛憶等年輕女性,有助於地方黨部的改革和年輕化,並且吸引年輕族群入黨。本週末也將同時選出「全國黨代表」,這些黨代表將在7月的全代會選出黨內最高決策單位「中常委」、「中執委」,屆時民進黨也將面臨黨內權力洗牌。

日期:2026-05-22

2026清明連假薪水、加班費怎計算?排班制能要求補假、哪幾天上班有「雙倍薪」?月薪、時薪試算看懂
職場

2026清明連假薪水、加班費怎計算?排班制能要求補假、哪幾天上班有「雙倍薪」?月薪、時薪試算看懂

清明連假上班薪水怎麼算?清明連假出勤有加班費嗎?2026(115年)清明連假共放4天,根據行政院人事行政總處公告,2026清明連假自4月3日至4月6日。大部分民眾皆依規定放假,不過仍有部分勞工因工作性質關係仍需出勤,清明連假加班能夠領雙倍薪水嗎?《今周刊》本文整理2026清明連假上班薪資計算方式!

日期:2026-04-02

過年出國要提早多久到機場?桃機估這6天是尖峰…日本旅遊注意,122航班可快速通關,6大注意事項必看
生活消費

過年出國要提早多久到機場?桃機估這6天是尖峰…日本旅遊注意,122航班可快速通關,6大注意事項必看

過年出國要提早多久到機場?為因應農曆新年春節連假及228連假,機場公司預估總運量有機會來到274萬人次,並提醒欲出國的民眾可於航班起飛前3小時抵達機場辦理報到手續,也可以多利用網路辦理報到,並留意行李攜帶規定,加速安檢通關時間。「預先通關」備受好評再次上路!機場公司今年春節期間再度與日本出入國在留管理廳合作,於1/29~2/25實施「台日機場入境事先確認」,搭乘中華航空、長榮航空、星宇航空及台灣虎航指定航班旅客,可以利用在台灣的候機時間預先辦理入境事先確認,加速入境日本的審查程序,更把握在日本旅遊的時間!

日期:2026-02-10

探病送禮推薦什麼?水果、雞精、蜆精、燕窩、亞培安素...藥師盤點13大常見禮物:這4種最萬用「什麼病住院都合適」
健康

探病送禮推薦什麼?水果、雞精、蜆精、燕窩、亞培安素...藥師盤點13大常見禮物:這4種最萬用「什麼病住院都合適」

送禮文化一直是華人傳統很重要的一環,送什麼、送給誰、怎麼送都是大哉問,尤其在探病的時候更是要精心準備伴手禮,希望將祝福帶給康復中的親友,在心理生理上給予安慰。站在醫學角度來看,有一些禮物是「雪中送炭」,對於康復中的病人有十分的助益;有一些則是「錦上添花」,增添病人的營養以增加元氣;另外還有一些則是「適得其反」,不如不送,病人用了反而增加身體的負擔。

日期:2026-01-20

民眾黨2年條款,黃國昌簽了!陳昭姿為何可以例外?7席不分區立委今年走人換誰接棒?代理孕母、護理師權益…白委戰場拆解
政治社會

民眾黨2年條款,黃國昌簽了!陳昭姿為何可以例外?7席不分區立委今年走人換誰接棒?代理孕母、護理師權益…白委戰場拆解

民眾黨「兩年條款」備受關注,多數民眾黨立委都已簽辭職書,黨籍立委陳昭姿卻要等到代理孕母法案通過後才離任,引發黨籍立委不滿痛批「考試及格的人就要卸任、考試不及格的人就要留任」,不懂什麼邏輯?民眾黨主席黃國昌1月5日接受網路節目專訪時表示,來錄節目前已在黨團簽辭職書了,之後每週二、五還是會跟新任立委開晨會。黃國昌當時表示,陳昭姿部分比較特別,會跟柯文哲去處理,但其他人兩年條款不受影響。民眾黨前主席柯文哲之前提出「2年條款」,包括民眾黨主席黃國昌在內的多數現任民眾黨立委將於2026年1月底卸任,由新一批立委遞補。除了黃國昌、黃珊珊,還哪些不分區立委會卸任?民眾黨2年條款是什麼?誰會在2026年遞補進國會?他們想要推動哪些法案?《今周刊》帶您一次掌握!

日期:2026-01-13