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全麥吐司+營養奶竟害腎衰竭!他這樣吃早餐竟踩雷…腎臟醫教6飲食原則:3個月脫離洗腎警戒線
健康

全麥吐司+營養奶竟害腎衰竭!他這樣吃早餐竟踩雷…腎臟醫教6飲食原則:3個月脫離洗腎警戒線

台灣每8人就有1人患有慢性腎衰竭,飲食是影響腎功能好壞的關鍵。腎臟科醫師洪永祥表示,早餐吃對,能讓腎功能大幅進步,一位62歲退休工程師,腎絲球過濾率掉到剩28分,即將進入洗腎階段,但在戒除抹花生醬的全麥吐司、加工肉排漢堡、高蛋白的營養奶的早餐組合,並遵循遠離超加工食品、3份低鉀蔬菜、補充好油等黃金6原則準備早餐,3個月後腎絲球過濾率奇蹟回升到48分,脫離了洗腎警戒線的惡夢。

日期:2026-03-27

核三重啟有譜?台電送審再運轉計畫  核安會審議後何時重啟?核三後續時程一次看
政治社會

核三重啟有譜?台電送審再運轉計畫 核安會審議後何時重啟?核三後續時程一次看

總統賴清德日前拋震撼彈,表態「核二、核三廠具重啟條件」,被視為「非核家園」立場轉向的重要訊號。台電公司週五(3/27)宣布,已提交「核三廠再運轉計畫」至核安會審查。台灣真的要從「返核」了嗎?

日期:2026-03-27

30歲前賠掉一間房!2+1次破產人生實錄… 一天蒸發1000萬,讓他悟得:慢慢來,比較快
台股

30歲前賠掉一間房!2+1次破產人生實錄… 一天蒸發1000萬,讓他悟得:慢慢來,比較快

歷史上著名股票作手傑西‧李佛摩,一生破產三次、大起大落,最後舉槍自盡;人稱「股怪教授」的摩爾證券分析師謝晨彥,在Podcast節目《Today來讀冊》中戲稱是「台版李佛摩」,因他曾破產「2+1」次,但不同的是,他走出另一番人生風景。

日期:2026-03-27

台智電打造一站式購足「綠電好市多」 把離岸風電變選購商品當企業競爭力後盾
科技

台智電打造一站式購足「綠電好市多」 把離岸風電變選購商品當企業競爭力後盾

當全球供應鏈從效率優先轉向韌性優先,能源不再只是成本項目,更是決定企業能否留在國際舞台的關鍵門票。《今周刊》舉辦「超越淨零 邁入全球適應新局」2026 ESG永續台灣國際高峰會上,台灣智慧電能公司(後簡稱台智電)總經理邱玉典直指,綠電已從加分選項轉為基本門檻,台智電透過建立統購分銷平台,打造企業可一站購足的「綠電好市多」,在AI浪潮推升用電需求、再生能源供需失衡與國際能源價格波動之下,協助企業穩定能源來源、鞏固競爭優勢。

日期:2026-03-26

勞保月領2萬竟是老後貧窮線?中年2大殘酷現實:月薪5萬、退休也要月收5萬...50歲存到千萬退休金的資產配置術
理財

勞保月領2萬竟是老後貧窮線?中年2大殘酷現實:月薪5萬、退休也要月收5萬...50歲存到千萬退休金的資產配置術

50世代的最後警鐘:計算好100%所得替代率,確保晚年的尊嚴

日期:2026-03-26

馬斯克Terafab傳開800萬年薪「只要最頂尖」,挖角台積電三星即戰力!竹科開缺「這類」工程師
科技

馬斯克Terafab傳開800萬年薪「只要最頂尖」,挖角台積電三星即戰力!竹科開缺「這類」工程師

今周刊編按:特斯拉(Tesla)執行長馬斯克宣布啟動晶圓廠「TeraFab」計畫,隨即在全球展開半導體人才爭奪戰。特斯拉官網顯示,在台灣、韓國都開出「Silicon Process Integration Engineer」(矽製程整合工程師)職缺,被市場解讀要和台積電、三星電子搶人才。特斯拉LinkedIn上也出現相關職缺,像是台灣新竹「Silicon Process Integration Engineer(矽製程整合工程師)」。傳言Terafab可能開出24萬美元(約750-800 萬元台幣)年薪、甚至更高,以此誘人條件吸引台灣硬體與AI晶片人才。《知新聞》報導,面對特斯拉搶人的壓力,台積電今年已將新進工程師的起薪拉高至7萬美元(逾220萬元台幣)以上,應對人才外流的可能。「Terafab」計畫是什麼?此項計畫是特斯拉和SpaceX將聯合在美國德州奧斯汀建造一座全新大型晶圓廠,預計生產用於電動汽車、人形機器人 Optimus,甚至是SpaceX太空衛星的晶片,以支撐將大量在太空部署能處理AI計算任務的衛星。

日期:2026-03-26

這次有點怪
理財

這次有點怪

上周五美股重挫、帶量下殺,已經證實是基金操盤手狂賣美股;投資人若要做短線投資,建議買0050、VT這一類被動式ETF。

日期:2026-03-25

競爭對手陷爭議  藉機重啟軍事業務 國防部合作風波 谷歌坐收漁翁之利
國際總經

競爭對手陷爭議 藉機重啟軍事業務 國防部合作風波 谷歌坐收漁翁之利

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2026-03-25

低軌衛星、軍工、智慧醫療…下座護國神山在哪?14大領域發深度報告曝光!證交所教如何抓「獨角獸」
台股

低軌衛星、軍工、智慧醫療…下座護國神山在哪?14大領域發深度報告曝光!證交所教如何抓「獨角獸」

台灣證券交易所週二(3/24)宣布與台經院、資策會兩大國家級智庫深度合作,啟動投資人教育列車,提供包括電動機械、數位雲端、生技醫療…等14項前瞻產業的產業研究報告,讓投資大眾可以輕鬆取得專業、客觀、完整的資訊,以利投資前瞻企業。

日期:2026-03-25

輝達黃仁勳高舉「王者金腰帶」!AI代工「2小時標準化組裝」時代,鴻海、緯創...台廠如何搶食1兆美元商機?
科技

輝達黃仁勳高舉「王者金腰帶」!AI代工「2小時標準化組裝」時代,鴻海、緯創...台廠如何搶食1兆美元商機?

輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳走到投影幕前的拳王金腰帶下,高舉雙臂,停頓許久,享受現場聽眾歡呼。這裡,是輝達在美國加州聖荷西舉行的年度GTC大會現場。

日期:2026-03-25