肥胖是造成三高、心血管疾病的危險因子，而調整飲食、規律運動與良好的生活習慣，是控制體重的不二法門。不過許多人都會質疑：為什麼已經吃得很少，還是瘦不下來？或許「個人的血型」是關鍵。國外研究顯示，如果針對不同血型去調整飲食、運動，能幫助減脂更順利，例如A型血的人不易消化脂肪含量高的肉類，可選擇植物性蛋白；至於O型血則對肉食的消化能力較好，可採高蛋白飲食，也要多攝取好油。
日期：2024-11-17
颱風「天兔」（USAGI）前腳才剛離開，東北季風後腳隨即跟上，其中，強烈颱風「萬宜」（MAN-YI）的存在也增強東北季風的強度，氣象專家預估，今、明2日除了會有強陣風，連氣溫也會溜滑梯，尤其是明(18)日更冷，低溫將會降到19度以下，局部地區甚至會下探16度左右。
日期：2024-11-17
知名美式賣場Costco好市多，日前上調美加地區的會員年費高達8%，外媒報導，先前加錢升級黑鑽卡的會員，在這波年費漲勢下，如果面臨3種情形，或是沒有購買好市多店內的3種商品，其實都是在浪費黑鑽卡的福利，可以考慮暫停續訂或改選金星卡。
日期：2024-11-16
當股市趨勢明顯，迎來牛市或熊市時，順勢交易者較容易從中找到獲利空間，但當盤市混沌不明，迎來盤整時期，又該如何操作？美國知名投資專家、投資管理協會首席投資長維塔利‧凱茨尼爾森(Vitaliy N. Katznelson)將盤整時期稱之為「膽小獅」，並提出突破盤整市場的終極投資法。
日期：2024-11-16
你有存股習慣？存的是股票還是ETF？過往有許多嚮往在退休後能擁有「被動收入」的投資人，會選擇用定期定額存股方式累積退休後的小金庫。然而，隨著ETF投資熱潮席捲市場，根據最新的統計數據，今年1月到9月，定期定額存ETF的投資人數為定期定額存股人數的3倍，若以金額來看，存ETF的金額更是存股的4.3倍。
日期：2024-11-15
台新金控（2887）週五（11/15）舉行法說會，會上法人關注台新金與新光金（2888）合併進度，對於外傳合併案「卡關」一事，台新金總經理林維俊澄清，沒有「卡關」問題，而是在持續溝通的過程中，努力希望完成最後一哩路。
日期：2024-11-15
言歸正傳，高股息ETF其實就是選擇一種主動投資策略，只是操盤公開透明，也告訴投資人會怎麼買，因此買進這類型的ETF還是一種主動投資...
日期：2024-11-15
豐田汽車（TOYOTA）旗下「神車」SIENTA驚爆停產！日前才傳出SIENTA即將停產消息，如今證實SIENTA最後一批於9月初產後不再供應，待現有庫存出清完畢後，TOYOTA SIENTA恐將正式告別台灣市場。
日期：2024-11-15
我的許多台灣朋友在選舉前後都強烈批評川普。我告訴他們，應該停止過度關注自己無法控制的事物，並正視現實，他們只有兩個選擇：加強防衛，或者開始與中共談判。我的結論是將來的川普政府是美國開清單，台灣買單。
日期：2024-11-15
編按：《張忠謀自傳：上冊 1931—1964》在1998年，張忠謀67歲時，由天下文化出版。他在上冊自序 - 〈那是一個多麼不同的時代！〉寫道：「自傳上冊還未出版，就有人問下冊。說老實話，上冊花了我這麼多精力時間，現在又正忙著台積電和世界先進這兩家公司打基礎，短期內實在沒有勇氣開始寫下冊。也許幾年以後罷。」當時，他打算自台積電退休後就寫「下冊」，也以為自己70幾歲、頂多80歲就會退休，想不到台積電愈做愈成功，一直做到87歲才退休，當然也延遲了寫「下冊」。張忠謀在序中提及此書是他的自傳，不是台積電歷史。他非常慶幸在1985年自美國來台灣，赴了「與命運的約會」，這約會讓他創造了台積電，而且做了31年（包括公司登記後、營業前的1年）董事長。但是台積電的成功，是由許多（約16萬人）前前後後同仁的貢獻所造成的。《張忠謀自傳》是一部回憶人生的巨著，是一趟情感之旅，也是一場智慧的盛宴，於週五(11/15)早上10點開放預購，即時登上博客來即時暢銷榜冠軍。誠品松菸店亦有獨家展示大型立體書封，並可於全國門市接受讀者預購。正如1998年出版的「上冊」一般，「下冊」也全是張忠謀親自撰寫。張忠謀是美國文豪海明威的忠實信徒，海明威對年輕作者的勸告是：「簡單的字句，真實的感情。」張忠謀表示他兩者都有。
日期：2024-11-15
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