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名醫慘痛告白:一場考試讓我「壓力大到吐血」!行醫多年驚人發現:簡單2習慣,不花錢降血壓、防腦中風
健康

名醫慘痛告白:一場考試讓我「壓力大到吐血」!行醫多年驚人發現:簡單2習慣,不花錢降血壓、防腦中風

編按:本書作者大平哲也醫師曾在大考壓力下,得十二指腸潰瘍,甚至還吐血,這次經歷讓他轉向研究壓力如何影響健康。他發現,很多人壓力一大就會十二指腸潰瘍、胃潰瘍,或出現高血壓,讓他開始思考:「高血壓和壓力之間是否有潛在關聯?」他建議,生活中一句「謝謝」以及經常大笑,都能降低血壓、血糖,減少罹患糖尿病與需要照護的風險。笑與感謝,不只是心情好,也是健康防護力。

日期:2025-12-29

金隆系統科技五十週年 客戶服務永遠優先、智慧永續迎向未來
科技

金隆系統科技五十週年 客戶服務永遠優先、智慧永續迎向未來

跨越半世紀的 ELV 領航者,傳承「大心服務」共創建築新紀元金隆系統科技即將迎來創立五十週年,董事長暨創辦人鄭福深以「創新 × 發展 × 熱忱 × 服務」為核心精神,隨著總經理鄭乾池的領導之下,金隆的發展進入新階段,並開始系統化推廣弱電系統整合服務。專注發展ELV(Extra Low Voltage弱電整合系統),經營項目包含了安控、影音、資訊、通信及技術整合等五大面向,為現代智慧建築的核心架構。這些系統廣泛服務於高級飯店、大型商場、醫院、企業總部先進、工廠以及智慧住宅社區等場域。金隆系統科技五十年來持續引領智慧化系統整合方向,面對科技快速變革與產業整合浪潮,以深厚的技術底蘊與創新思維,始終站在建築科技的時代前端。創辦人鄭福深回顧企業半世紀來的成長軌跡,強調核心經營價值始終聚焦於服務,承諾將「服務初心」延伸至未來的「永續創造」。

日期:2025-12-29

勞保提早5年領不是打8折,而是68折!提早退休代價比想像高...精算勞保年金「黃金交叉點」:幾歲領最划算?
勞保勞退

勞保提早5年領不是打8折,而是68折!提早退休代價比想像高...精算勞保年金「黃金交叉點」:幾歲領最划算?

想要提前請領勞保老年年金的人應該聽過,每提前一年領會扣4%,提前5年領,金額就要「打8折(扣20%)」。其實這句話只說了一半。理財精算後的真相是:因為你提早退休,年資也跟著停止累積,雙重損失下,提前5年領,你領到的錢其實只有準時領的 「68 折」!

日期:2025-12-29

美麗新影城無預警停業有隱情?曝非出於己願...宏匯廣場反擊:未依約繳納水電、協調無果,退票方式公布
生活消費

美麗新影城無預警停業有隱情?曝非出於己願...宏匯廣場反擊:未依約繳納水電、協調無果,退票方式公布

今周刊編按:新莊宏匯廣場的美麗新影城開業近六年來受到在地居民喜愛,不過,卻於12月22日無預警停業。美麗新宏匯影城發文指出,停業非出於己願,為維護影迷權益,消費者若持有儲值金或團體電影優惠券等,仍可於美麗新台茂影城、美麗新大直皇家影城使用。若不便前往其他影城,民眾可於12月31日前,依購票管道至原影城或於線上系統進行退款,退款金額不另扣除3%手續費。對此,宏匯廣場則反擊回應,指出美麗新影城自今年6月起未依約繳納水電費及垃圾處理費,經多次協調未果導致無法正常供電。強調與影城營運方進行多次協調,但最終未能達成共識。

日期:2025-12-28

周俊吉、嚴長壽現身挺地方創生!陳美伶盼有朝「背板媲美黃仁勳」
職場

周俊吉、嚴長壽現身挺地方創生!陳美伶盼有朝「背板媲美黃仁勳」

台灣地方創生基金會於2025年邁入第4個年頭,週五(12/26)舉辦4周年生日會,現場包括前國發會主委陳美伶、信義房屋創辦人周俊吉、公益平台文化基金會董事長嚴長壽均現身同歡,為地方創生注入活水。

日期:2025-12-26

成大串聯研發、創業與人才培育 打造南台灣AI與永續創新樞紐
教育

成大串聯研發、創業與人才培育 打造南台灣AI與永續創新樞紐

面對全球AI科技迅速演進與產業結構加速轉型,成功大學以扎實的研發能量與跨域整合能力,打造南台灣最具影響力的AI創新與人才培育樞紐。從推動產學合作、深化技術研發、建置新創生態到培育AI與永續雙軌人才,成大建構全方位策略布局,串聯產業、政府與學研資源,形成兼具研究深度與產業應用廣度的創新動能。透過聯合研發中心、全軌技轉機制、深科技新創平台與AI新秀培訓等多元模式,引領南台灣迎接AI驅動之百工百業升級,展現大學在國家科技發展與社會永續的關鍵角色。

日期:2025-12-26

那斯達克100指數成分股大換血!創造8成市值的關鍵指數,透露哪些2026年投資線索?
全球股市

那斯達克100指數成分股大換血!創造8成市值的關鍵指數,透露哪些2026年投資線索?

2025年,面對地緣政治動盪與監管加劇導致的全球金融系統複雜度提升,特別是年初美國發動對等關稅衝擊國際貿易市場特別嚴重,再加上俄烏戰爭持續、AI產業猛爆式發展、黃金等貴金屬市場飆升、比特幣突破10萬美元等等,整體股市充滿風險與機會,尤其是美股,顯然是全球投資人最關注及投資的金融市場!

日期:2025-12-26

鴻華首款電動車BRIA來了!入門款90萬有找,今起全台展示、周末開賣,為何鴻海想攻EV品牌?
科技

鴻華首款電動車BRIA來了!入門款90萬有找,今起全台展示、周末開賣,為何鴻海想攻EV品牌?

鴻海集團(2317)旗下的鴻華先進科技(2258)於周四(12/25)舉行首場品牌及新車線上發表會,除了分享鴻華先進轉型品牌的理念,也宣布品牌旗下首款電動車款「BRIA」正式上市。BRIA集合了台灣ICT(資通訊)與AI領域優勢,整合美國團隊在底盤與平台整合上的經驗,以及來自義大利的設計美學,希望為國產車市場注入新一波動能。鴻華先進也宣布,即日起在全台灣的18家LUXGEN展示服務中心展示BRIA實車,本週末(12/27)更同步開賣。

日期:2025-12-25

醫師實測「不吃肉,只吃魚」3週,三酸甘油酯降一半!揭冰箱必備「2大零負評食物」:降血壓還防中風、失智
健康

醫師實測「不吃肉,只吃魚」3週,三酸甘油酯降一半!揭冰箱必備「2大零負評食物」:降血壓還防中風、失智

大多數的食材都有好的一面,也有不好的一面。因此,為了維護健康,應該要均衡攝取多種食物,而非只偏好特定的某些食物。雖然如此,在眾多食材當中,也有幾乎找不到負面研究證據的食材,那就是魚類和蔬菜。

日期:2025-12-24

小故事大啟發,首屆《傳·講堂》圓滿落幕 ,找對方向,打造自我推進的轉職力
職場

小故事大啟發,首屆《傳·講堂》圓滿落幕 ,找對方向,打造自我推進的轉職力

變動飛速的時代,一時的迷惘或挫折,往往只是因為還沒找到能夠點燃熱情的可能。百萬訂閱知識型創作者志祺七七等人親身分享,如何「做對選擇」翻轉逆境,走出屬於自己的路。

日期:2025-12-24