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醫師吃素控制膽固醇 幫助糖尿病患減少藥量
健康

醫師吃素控制膽固醇 幫助糖尿病患減少藥量

嘉義大林慈濟醫院職業醫學科主任葉昌明吃素近20年,讓自己的低密度膽固醇常維持在心血管疾病的標準70以下。他在看診時總是分享吃素保持健康的經驗,有的糖尿病患者在改變飲食後就能減少用藥量,有人甚至可以停藥。

日期:2019-04-23

美女主播馬度芸拒嫁入豪門 轉行後曾一餐花五十元卻甘之如飴
情感關係

美女主播馬度芸拒嫁入豪門 轉行後曾一餐花五十元卻甘之如飴

主播這工作,像是撒了亮片粉,一坐上主播台,臉上有光,更何況在無線電視台剛起步的年代,當主播是多風光與多容易,不僅年收高,更是拿到嫁入豪門的入場券,卻有人決定辭職不幹,這人是馬度芸。

日期:2019-04-22

高學歷仍低薪=讀書沒有用?職場教練:不知自己需求問題最大
個人成長

高學歷仍低薪=讀書沒有用?職場教練:不知自己需求問題最大

讀書有用還是無用,關鍵在於學習者是否具備使學習有用的能力。

日期:2019-04-22

真正厲害的業務推銷給客戶的是「解決方案」而不是「商品」
職場

真正厲害的業務推銷給客戶的是「解決方案」而不是「商品」

客戶會掏錢買產品,是因為想改變現況,想滿足自己的希望,產品只是幫助客戶達到目的的手段而已。

日期:2019-04-22

做業務永遠保持「我想幫上忙」的心態,就可營造出讓客戶想聽你說的氣氛
職場

做業務永遠保持「我想幫上忙」的心態,就可營造出讓客戶想聽你說的氣氛

光是保持「我想幫上忙」與「自己是專業諮詢顧問」的兩種心態,就能讓客戶積極互動、交流。

日期:2019-04-22

自助優於跟團?一個人遊樂、旅行可預防失智症
幸福熟齡

自助優於跟團?一個人遊樂、旅行可預防失智症

單獨生活的老人增加了。根據二○一○年版「高齡社會白皮書」記載,六十五歲以上一個人生活的老人顯著增加。一九八○年,男性約十九萬人、女性約六十九萬人,但二○○五年,男性高達約一百○五萬人、女性約二百八十一萬人。聽說今後單獨生活的老人會持續增加,主因是未婚比例和離婚比例上升、即使配偶死後,也沒有搬去與孩子同住的人增加等。

日期:2019-04-19

 葉金川/活要精采,走要瀟灑!給50歲後的你,活出幸福人生的10個建議
幸福熟齡

葉金川/活要精采,走要瀟灑!給50歲後的你,活出幸福人生的10個建議

你五十歲,走到人生的下半場了,趁中場休息,我給你一點點提醒和建議。

日期:2019-04-19

不教一技之長  他為何讓囚犯學思辨?
個人成長

不教一技之長 他為何讓囚犯學思辨?

二○○一年,一項「監獄大學計畫」啟動了,鐵窗裡,師生高談哲學、歷史和政治,討論熱烈。在發起人的堅持下,這群受刑人拿到了通往自由真正的鑰匙,「教育,不是教你一技之長,而是教你思想!」

日期:2019-04-17

蔡瑞珊在褪色書市中找出活路 獨立書店「青鳥」的燦爛迎擊
生活消費

蔡瑞珊在褪色書市中找出活路 獨立書店「青鳥」的燦爛迎擊

百花齊放的獨立書店,在各地開枝散葉,經營卻是最大挑戰。青鳥書店不但展現生命力,還能成功展店,讓屏東縣長潘孟安專程北上邀請她開書店,這一切,都是出自蔡瑞珊之手。

日期:2019-04-17

以台劇當作最好的文化國防——談《我們與惡的距離》及《國際橋牌社》
政治社會

以台劇當作最好的文化國防——談《我們與惡的距離》及《國際橋牌社》

90年代有一種說法,彼時剛剛解嚴,密集的國會全面改選節奏,使每次選舉都是關鍵時刻(moment of truth)。因為在一次次選舉結果的反覆確認中,台灣社會的民主和開放呈現一種螺旋式的上升,讓我們看到自己的存在。

日期:2019-04-15