大陸冷氣團南下，除了氣溫驟降，境外污染物也隨之影響台灣！環境部綜合最新氣象預報資料顯示，中國山東到上海地區出現霾害現象，今(12/15)日更針對南部2縣市及馬祖、金門地區的空氣品質發出「紅色警示」。毒物專家招名威直指「PM2.5是毒！」除了引發或加重哮喘、支氣管炎、肺炎等疾病，還可能誘發心臟病發猝死或中風，呼籲外出應戴口罩。
日期：2024-12-15
隨著社群平台普及，一支手機、網路，人人都可無遠弗屆傳遞自己的理念、想法或是商品服務。網路統計Z世代十大「夢幻職業」：「網紅」甚至位居榜首。在自媒體當道時代，不熟悉的人可能將隨著新時代的洪流，逐漸被淹沒了呢！具有4萬多追蹤的網路工作者娜美·雯先，看準自媒體商機，從過去傳統廣告行銷業轉戰自媒體社群經營，一步步嶄露頭角成為網路紅人，在各大社群平台展現自我，活出女神般的生活。
日期：2024-12-12
採訪前，前體育署長高俊雄已經先跑了趟醫院去探病，他如此規劃當天路程：走2段路、搭1趟公車、轉2次捷運、再騎3次Ubike…。「一般人會對運動的概念下一個『操作型定義』，其實WHO主張的是『身體活動』，像我今天走路、騎車，就是把身體活動融入你的生活style中！」(原文刊載於2022/10/17，更新時間為2024/12/12)
日期：2024-12-12
洗碗常常油膩膩，尤其是流理台的水管如果卡了太多油垢，最後會造成水管堵塞。因此不少人習慣在洗碗後，將滾燙熱水灌進流理台水管，或是倒進稀釋後的漂白水去除油垢。但藝人林姿佑表示，自己也曾長期這樣做過，最後沒想到竟然是悲劇一場，請水電師傅維修還被唸。
日期：2024-12-09
1名49歲女子在知名醫美做電波拉皮療程時，施打靜脈麻醉後出現血氧濃度異常，緊急送醫搶救後仍宣告不治，而這樣的麻醉方式，常被醫美或是牙科稱為「舒眠麻醉」。「舒眠麻醉」並非醫學上的專有名詞，這是坊間診所為了降低病人對麻醉的害怕，衍生出的商業用語，其實舒眠麻醉就是「鎮靜麻醉」，大都是從靜脈注射麻醉藥物的麻醉方式。常見的胃腸鏡檢查、還有不少人接觸的醫美，都會用上麻醉，而鎮靜深度也不太樣，究竟何謂「鎮靜麻醉」，程度上有什麼差異？民眾就醫又要如何確認自己的麻醉師，是否是真的「麻醉師」？
日期：2024-12-09
以電影《情書》為台灣人熟知的日本知名演員、歌手中山美穗，週五(12/6)被發現在東京都澀谷區的家中離世，警察廳正在調查死因，享年54歲。她是80年後期的日本人氣偶像，官網早一步宣布，原定在今天舉行的「中山美穗聖誕節音樂會2024 in Billboard Live」大阪公演取消，官網聲明僅說她身體不適。隨後經紀公司下午發出公告證實此事，表示由於事件發生太突然，公司人員都在震驚與悲傷之中。根據富士新聞網報導，中山美穗週五上午9點預定在品川站出發參加會議，但人沒到也無法聯繫上，因此經紀公司人員來到了她的家中，發現中山美穗坐在浴缸內身體前傾，浴缸內充滿熱水，醫生趕到現場並宣布當場死亡。根據警視廳調查人員表示，初判中山美穗可能是因為進入浴室時溫度突然變化，對身體產生不良影響的熱休克，或者是溺水身亡。日本《ABEMA TIMES》報導，由於現場沒有遺書等物品，也懷疑她有可能是因為疾病猝死。日本每年泡澡意外喪命人數約1萬9000人，因為多數日本家庭的浴室沒有暖氣，更衣室室溫較低，突然進入熱騰騰的浴缸內，身體容易因為溫度的急劇變化產生血壓劇烈變動，進而引發心肌梗塞等，也就是出現所謂的「熱休克」。
日期：2024-12-06
曾少宗20歲就以偶像男團「可米小子」出道，21歲被柴智屏選中，主演偶像劇《愛在星光燦爛時》。一出道就擁有滿手好牌，卻在23歲時跌入生谷底。長達7年的低潮期，他不被演藝圈看見。為了生活，只好退居幕後。第一次當《許涼涼與她的少女們》美術指導就入圍金鐘獎，2022年以《比悲傷更悲傷的故事：影集版》入圍金鐘獎迷你劇集男配角獎，證明了自己的演技。43歲的他感悟：「長大後你會發現，曾經很努力想要抓住的東西，不會在你想要的時間給你，每個人都有他的時間點，它會發生就是會發生。」「可是你一定要努力，要朝著信念的方向走。」
日期：2024-12-06
今周刊編按：台灣知名言情作家瓊瑤（本名陳喆）今（4日）下午於淡水住家輕生，享壽86歲。根據其63歲兒子透露，瓊瑤有留下遺書；救護人員抵達時，瓊瑤已明顯死亡，未送醫急救。瓊瑤一生創作無數膾炙人口的言情小說，作品曾多次改編為影視劇，影響深遠。台灣六十五歲以上長者的自殺死亡率，一直是所有年齡層最高，近兩年多來受到疫情影響，更是連年增加，但高齡憂鬱症患者的就醫率不盡理想，缺乏病識感、擔心汙名都是其因，將邁入超高齡社會的台灣該如何因應？
日期：2024-12-04
近期職場霸凌案一樁樁接連爆開，讓許多人對職場安全意識更為提升，也更關注自我情緒、被霸凌者的身心健康，以及如何避免「有毒」的職場環境。不過有時候是否被霸凌，連當事人自己都不自知甚至難以判斷，醫師黃軒表示，只要自問6個問題，當中答案只要任何一個「是」，你就可能是「被霸凌」了，而不自知。
日期：2024-12-01
大刀山上慶賀老友身體健康因為養病休息了將近一年的好友Charles顏，終於恢復健康，24日他重新加入我們爬山的隊伍，為了慶祝他戰勝病魔，比基尼早在一年前就許下諾言，只要Charles恢復健康，他要在秀山飯店擺一桌鱸鰻大餐！比基尼如約履行承諾，我們充滿期待。
日期：2024-11-27
