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舒眠最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:舒眠共有55項結果
從波士頓到天母:天母波士頓牙醫院長李瑜庭醫師以精準、個別化療程設計重塑看牙體驗
健康

從波士頓到天母:天母波士頓牙醫院長李瑜庭醫師以精準、個別化療程設計重塑看牙體驗

結合美國專科訓練、精準診斷與個體化治療原則,打造更周全、以患者為中心的牙科照護模式。

日期:2025-11-28

一份報價單揭玩命醫美謬相
健康

一份報價單揭玩命醫美謬相

(今周刊1510)全民瘋醫美,每年創造數百億元的顏值商機,但亮麗的招牌,掩蓋不了逐漸擴增的亂象。挨一刀、打一針,釀成重大傷亡的憾事頻傳,如果變美的代價是玩命,你承擔得起嗎?

日期:2025-11-26

翔仔居家.讓每一夜的睡眠都成為回家的理由
生活消費

翔仔居家.讓每一夜的睡眠都成為回家的理由

在這個講求速度的時代,能靜下心來經營「家的感覺」,實在非常難得。翔仔居家,便是這樣一個從細節出發、以溫度構築的品牌,始終堅持讓每個人,都能在家的生活中找到屬於自己的舒適與溫暖。

日期:2025-10-31

綠的傢俱板橋門店新開幕 雙師系統垂直整合極致客製化
生活消費

綠的傢俱板橋門店新開幕 雙師系統垂直整合極致客製化

走進挑高超過6米的門廳,立刻感受空間賦予的都會時尚感,上方的枝狀吊燈在深黑灰色的挑高電視牆面前顯得格外吸睛,大理石紋牆面下壁爐仿火焰冒出微微氤靄水氣,深色的木質地板,頂級的牛皮沙發,點出空間在追求奢華又帶給人放鬆氛圍。另一角落的長虹玻璃隔間的圓弧金色紋飾,帶點古典奢華氣氛,又功能性的區隔了不同空間。宛如精品酒店的奢華門廳,是綠的傢俱全新開幕的板橋門店。

日期:2025-10-23

一躺下就秒睡竟是警訊!睡不著、越睡越累...一夜好眠3個秘訣:奇異果這樣吃能助眠「天然安眠藥」
健康

一躺下就秒睡竟是警訊!睡不著、越睡越累...一夜好眠3個秘訣:奇異果這樣吃能助眠「天然安眠藥」

編按:睡不著、半夜常醒、越睡越累?本書作者三橋美穂是日本知名睡眠專家提醒,甜食吃太多會睡不好,建議攝取吃下去又不會覺得甜的醣類,例如糙米、胚芽米、全麥麵包或麵條。睡前吃2顆奇異果有助入眠,睡前1分鐘,捲毛巾伸展、放鬆,可以睡得更好。不過,作者也指出,躺下秒睡不代表好眠,可能是「睡眠不足症候群」,如果長期睡眠不足,心裡會越來越不安,也會貶低自我,陷入惡性循環。他建議,如果睡不著就用肌肉鬆弛法,透過全身用力在放鬆的動作,躺著就能做的助眠技巧。

日期:2025-10-09

台北全口重建首選「泉玥牙醫診所」|All-on-4一日完成,重拾微笑與咬合功能
生活消費

台北全口重建首選「泉玥牙醫診所」|All-on-4一日完成,重拾微笑與咬合功能

在牙科技術飛速進步的今日,全口重建不再是曠日費時的療程。位於台北市大同區的「泉玥牙醫診所」,專注於全口重建All-on-4治療,整合先進數位科技與豐富臨床經驗,打造可於一日內完成的高難度療程,提供功能和美觀兼具的治療方案。泉玥牙醫由負責人兼主治醫師林楚喬創立,在台北地區植牙與全口重建領域已建立良好口碑,成為許多患者信賴的首選診所。

日期:2025-07-10

讓麥可傑克森、車模蔡語芯喪命的「牛奶針」是什麼?副作用有哪些?誰不適合打?一文看麻醉科醫分析
健康

讓麥可傑克森、車模蔡語芯喪命的「牛奶針」是什麼?副作用有哪些?誰不適合打?一文看麻醉科醫分析

「牛奶針」一詞近來成為社會關注的焦點,一名女模因施打俗稱「牛奶針」的助眠藥劑點滴後,陷入昏迷在加護病房搶救19日,家屬週四(6/12)決定拔管。據了解,牛奶針使人喪命的事件早已非首例,就連流行樂天王麥可‧傑克森(Michael Jackson)也是因施打牛奶針造成呼吸抑制、缺氧而死亡,台灣在去(2024)年底也有民眾因進行醫美療程施打牛奶針最終不治。究竟俗稱「牛奶針」的異丙酚(Propofol)是什麼?它又有哪些副作用及潛在風險?哪些人不適合打牛奶針?《今周刊》本文彙整麻醉科醫師說法,讓讀者一次瞭解。

日期:2025-06-13

夏季電價時段一表看懂!電費怎麼計算、開冷氣如何設定才能省電?還有「神級按鈕」教你省荷包
生活消費

夏季電價時段一表看懂!電費怎麼計算、開冷氣如何設定才能省電?還有「神級按鈕」教你省荷包

天氣越來越熱,不少人開始吹冷氣睡覺,然而2025年夏季電價將於6月1日開始實施,市面上的冷氣大多具備冷氣、暖氣、除溼功能,但你知道怎麼用才能省電、省荷包嗎?哪個功能最耗電?本篇為你解答。

日期:2025-05-25

都是國民美食惹的禍?大腸癌發現個案越來越年輕…行健導入AI輔助腸胃內視鏡,精準揪出「腸」危機!
健康

都是國民美食惹的禍?大腸癌發現個案越來越年輕…行健導入AI輔助腸胃內視鏡,精準揪出「腸」危機!

雞排、鹹酥雞、牛肉麵、珍珠奶茶是台灣人的最愛,卻也容易引起大腸癌。根據國民健康署統計,二○○六年以來,大腸癌居國人癌症發生率的第二名,十大癌症死亡原因第三名。行健醫療肝膽胃腸科醫師黃欣智表示,飲食西化及家族遺傳史,是造成大腸癌最主要的原因。

日期:2025-04-07

坐小火車逛花蓮壽豐!到共和村看日本招待所、體驗二手舖老闆生活教育,飯店美食從早吃到晚
美食旅遊

坐小火車逛花蓮壽豐!到共和村看日本招待所、體驗二手舖老闆生活教育,飯店美食從早吃到晚

距離上一回較為嚴重的花蓮地震已經一年多,去年因為顧慮災情而裹足不前、沒有到花東旅遊的遊客,趁著春天還不算炎熱的天氣,可以開始安排重新探索花蓮的小旅行。想了解後山在地的純樸風情,可以從小範圍的村落之旅做為起點,位於壽豐鄉中央的「壽豐共和村」,因為在地業者的串連、推廣,近來也成為旅遊花蓮的一個亮點。

日期:2025-04-02