台灣已進入高齡化社會，但有許多年長者常飽受失眠困擾。醫師指出，失眠不只是睡不好、精神不適而已，長期慢性失眠可能代表有其他需要治療的疾病，可能嚴重影響健康。建議可由「健康睡眠行為」及助眠食物，大幅改善失眠夢魘。
日期：2018-05-11
59歲的張先生，罹患高血壓已超過20年，早期沒有量血壓和按時服藥的習慣，收縮壓曾飆到150毫米汞柱，某次檢查發現已經進入慢性腎臟病第三期，再不妥善控制血壓恐需洗腎，這才知道高血壓也會影響腎臟健康！
日期：2018-05-09
這一陣子有關獨立董事的議題，各方學者及商界領袖，都貢獻許多看法和意見，當然這個問題之所以會引起如此熱烈的討論和聚焦，和一個龍頭大學校長的遴選過程爭議，有密切的關係。
日期：2018-05-03
學語言是為了要溝通，而溝通裡有一個很重要的部分是批評。如果用了錯誤的方式來批評，可能會無意間刺傷他人。所以批評是有技巧的，今天我們要來學學批評的英文該如何使用，並說出有建設性的批評，讓原本可能讓對方不舒服的評論轉變成正向積極的溝通。
日期：2018-04-30
近年來，時常發生家庭照顧者全年無休地照顧家中長者與患者，導致身心俱疲，最後釀成悲劇的憾事。面對一個又一個讓人鼻酸的故事，「喘息服務」可紓解照顧者長期累積的壓力。家庭照顧者總會與合庫人壽今年邀請藝人蕭煌奇、彭佳慧、陳建寧與運動員戴資穎、林義傑等人，推出「愛不孤單」公益單曲與公益巡迴演唱會，並開著「喘息咖啡胖卡」下鄉，以一杯咖啡，將溫暖送到全台各個角落。
日期：2018-04-27
