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「蔡依林標準時間,你睡了嗎」?9點半睡覺太難,營養師「睡對才能變美」…各年齡怎麼睡一次告訴你
健康

「蔡依林標準時間,你睡了嗎」?9點半睡覺太難,營養師「睡對才能變美」…各年齡怎麼睡一次告訴你

你聽過「蔡依林標準時間」嗎?台灣天后蔡依林(Jolin)為新專輯《Pleasure》開設新的Podcast節目《Pleasure Talks》,其中一集透露自己有21:30睡覺的習慣,更恨不得演唱會辦在下午,讓自己可以維持早睡的作息。沒想到此舉意外在社群媒體上引爆話題,讓網友們紛紛效仿卻又大喊太難了!

日期:2025-08-29

台鐵中秋連假車票開賣時間曝光!高鐵5折早早鳥票班次、台鐵東部實名制車次…3連假搶票攻略必看
生活消費

台鐵中秋連假車票開賣時間曝光!高鐵5折早早鳥票班次、台鐵東部實名制車次…3連假搶票攻略必看

高鐵、台鐵連假車票包括中秋節、教師節、國慶日準備開賣。高鐵公司搶宣布,連續3周連假、共18天車票提前自8/29(五)凌晨零時起開賣,旅客可一次預購9/26(五)至10/13(一),跨越3個疏運、共計18天的車票。在疏運的離峰時段,高鐵推出「最低5折早早鳥」優惠,共提供965班早鳥優惠班次、15萬個早鳥座位。至於台鐵連假車票開賣日,中秋節連假將於9/3(三)零點開賣,至於教師節連續假期疏運需要,台鐵宣布9/26至9/30五天全線加開各級列車共109班次,並將於8/27(三)零時起開賣。實名制列車班次則於8/28(四) 零時起,開放設籍花蓮縣與臺東縣鄉親,及配偶及直系血親一親等之國民訂票。高鐵、台鐵3個連假疏運措施、實施日期出爐,早鳥半價優惠怎麼拿?何時正式開賣?東部實名制車次有哪些?今周刊一文整理。

日期:2025-08-28

出國刷卡小心「隱藏版陷阱」!1動作就省200元,實測3天碰4次…林氏璧親教如何還能多賺3%
生活消費

出國刷卡小心「隱藏版陷阱」!1動作就省200元,實測3天碰4次…林氏璧親教如何還能多賺3%

日本因為距離台灣近,擁有豐富的人文歷史及自然環境,再加上近期日幣貶值,成為台灣人旅遊首選。但你知道去日本旅遊刷卡時有哪些撇步或是技巧,可以輕鬆賺回饋、省旅費嗎?旅日達人林氏璧在臉書上分享信用卡結帳技巧,一餐省下200元!

日期:2025-08-23

夏日吃瓜正當時──龍井雙瓜節
漾台中:富市台中X新好生活

夏日吃瓜正當時──龍井雙瓜節

龍井區位於台中西南隅,擁有山、海、屯三種地貌,紅色壤土、適宜氣候與充沛日照,成為小玉西瓜、紅土地瓜、花生及稻米等作物的理想生長搖籃,這些農產品,不僅成為餐桌上的熟面孔,也傳誦台中的土地故事。

日期:2025-08-15

有錢人的痛苦超乎想像?曾一起吃路邊攤的閨蜜嫁入豪門,別墅傭人廚師環繞...為何卻羨慕我這窮忙上班族?
情感關係

有錢人的痛苦超乎想像?曾一起吃路邊攤的閨蜜嫁入豪門,別墅傭人廚師環繞...為何卻羨慕我這窮忙上班族?

編按:擁豪宅、名車就能幸福嗎?曾經一起吃路邊攤、殺價買衣服的閨蜜,如今變成貴婦,擁有豪車、別墅、傭人和廚師,生活看似光鮮亮麗,事實卻是無盡的孤獨,她淚訴:「錢再多也換不回真正的快樂,日子像是在等時間過去。」相反地,另一位雖然是為錢奔波的平凡上班族,但有另一半的真實陪伴與溫暖問候,本書作者張笑恆認為,幸福不是有錢來衡量,雖然物質豐富卻不見得內心富足,幸福不是華麗堆疊出來的,而是藏在被忽略的「小確幸」裡。

日期:2025-08-12

跟著世界500強 搶進台中七期核心ONE TAICHUNG「市政壹號廣場」
投資首選‧微型商辦

跟著世界500強 搶進台中七期核心ONE TAICHUNG「市政壹號廣場」

全球產業鏈重組,「黃金地段」價值重估。當NVIDIA、Google、亞馬遜、微軟等世界500強企業紛紛加碼台灣,在高科技與AI經濟浪潮推動下,一場資產重新定價的「地段革命」正在台灣上演,而中台灣的核心戰場,正落在七期ONE TAICHUNG「市政壹號廣場」。

日期:2025-08-07

作家90歲中風被宣判「恐活不過2年」:每天睜開眼都是驚喜「還沒輪到我」,餘生每一天,迫不及待享受
情感關係

作家90歲中風被宣判「恐活不過2年」:每天睜開眼都是驚喜「還沒輪到我」,餘生每一天,迫不及待享受

編按:本書作者查爾斯.韓第在接近90歲時中風,雖然撿回一條命,但醫生說,在接下來的2年內要是再度中風,可能就沒命了。然而,他活下來了,年過90後,他每天早上醒來都感到驚喜,心想:「還沒輪到我吧?」查爾斯.韓第寫了一輩子書,儘管在寫作方面小有成就,但他人生最大的驕傲,卻是家人。他自認,沒太多時間教導孩子,但兒女都成為善良、正直的人,這一切歸功於已故的妻子,讚譽她是真正的「一家之主」。回顧一生,覺得快樂但不完美,也開始反思變老的意義,看著自己脾氣暴躁、倚老賣老,反思老年人終要學會放手,讓年輕人接棒,並期許自己能更寬容。

日期:2025-07-28

立榮砸4.37億美元買19架新飛機!離島航班密度再拉高、不排除拓新航點:讓居民來台灣就想搭飛機
生活消費

立榮砸4.37億美元買19架新飛機!離島航班密度再拉高、不排除拓新航點:讓居民來台灣就想搭飛機

立榮航空與法國ATR飛機製造公司週五(7/25)簽訂新機採購合約,立榮將砸4.37億美元(約128億元台幣),採購19架ART 72-600飛機,逐步增加機隊規模,並汰換舊機,維持立榮航空機隊的年輕化與高派遣率。立榮董事長林志忠說明,立榮機隊汰舊換新19架次,未來擴增5架次量能,將會率先投入台北、台中、高雄飛往離島的班機,希望讓離島居民要來台灣,「能直接想到搭飛機」。

日期:2025-07-25

她讓老屋租金不降反升,為何房東都說:「交給藍太太,三代都安心」?
房地產掃瞄

她讓老屋租金不降反升,為何房東都說:「交給藍太太,三代都安心」?

「最近我碰到很多持有老屋的房東們,感嘆房子沒有過去那麼好租,甚至還有人懷疑是競爭越來越大嗎? 我都會告訴他們,其實房子並不是變得難租,而是因為他們沒掌握到現在市場的概況、以及年輕租客的需求變化!」一方生活創辦人藍太太(洪怡芳),一語道破全台無數「老屋房東」們的真實心聲。

日期:2025-07-15

週賣4天、每天只開3小時!90年油條老店「熊記」鐵門還沒開就排爆 全台各大寺廟都向這家店訂製手工鼓 這些新莊老店為何選擇加入改造計畫?
生活消費

週賣4天、每天只開3小時!90年油條老店「熊記」鐵門還沒開就排爆 全台各大寺廟都向這家店訂製手工鼓 這些新莊老店為何選擇加入改造計畫?

300多年前,新莊曾是北台灣重要的米穀集中地與輸出福建的主要港口,當時有「一府、二鹿、三新莊」之稱,各種店舖、寺廟林立,商貿繁盛一時。老街上,藏著全台最頂尖的手工鼓藝工坊「响仁和」,是優人神鼓、朱宗慶打擊樂團、佛光山、法鼓山、保安宮、孔廟等各大廟宇與表演團體指定訂製的國寶級鼓藝品牌;街角飄出香氣的傳統燒餅油條店,更是一間傳承近百年的早餐老店,讓這條老街不只是味道撩人,更蘊藏深厚的歷史記憶與時代精神。然而隨著商圈轉移、交通動線改變與消費習慣轉變,新莊老街人潮不若以往。如何活化歷史空間、重塑在地魅力,已成為地方政府與在地社群的重要課題。這一次,新北市政府跨局處聯手輔導5家老街店家「响仁和」、「熊記燒餅油條」、「新樁牛」、「晉義蔘藥行」與「WASHWISE聰明洗」。從品牌重塑到空間改造,他們為何選擇加入?這場改造又如何為廟街點亮年輕活力,吸引更多人重返老街?

日期:2025-07-15