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減肥難又易復胖?虛胖體質要這樣調理,健康減重輕鬆瘦
健康

減肥難又易復胖?虛胖體質要這樣調理,健康減重輕鬆瘦

根據研究,25歲之後,每10年基礎代謝率會下降2%至5%;40歲後,新陳代謝加速變慢,體重每年會增0.5~1公斤,不僅容易變胖,減肥也困難。

日期:2021-03-31

政大雄鷹四年登頂 姜豐年:誰來挑戰,我都傾囊相授
生活消費

政大雄鷹四年登頂 姜豐年:誰來挑戰,我都傾囊相授

籃球員出身的姜豐年一直相信,「沒有好腦袋,不可能成為好球員。」他一手打造的「新創事業」政大雄鷹,就是為了證明,學生可以不必為運動犧牲學業;四肢發達,絕不等於頭腦簡單。

日期:2021-03-31

負債百萬上班族,翻身房產大亨!他歸納4個貧富金錢觀差異:窮人才會想「我沒時間賺更多錢」
理財

負債百萬上班族,翻身房產大亨!他歸納4個貧富金錢觀差異:窮人才會想「我沒時間賺更多錢」

湯瑪斯.史坦利(Thomas J. Stanley)曾說:「我發現80%至86%的富豪都是白手起家,身家高達數十億的頂級富人亦是如此。」如果這些說法為真,創造金錢的基礎並不是金錢和鉅額遺產。我個人相信,所有的金錢來自一個想法,想法轉為觀念,觀念形成決策,決策造就行動,行動孕育成果,經過反覆測試、修正、改善,最後提升規模。

日期:2021-03-30

你該用強勢台幣換弱美元嗎?美元是否轉強,投資人應先思考這點
理財

你該用強勢台幣換弱美元嗎?美元是否轉強,投資人應先思考這點

2月底至3月初,美元指數連日反彈,美元轉強的說法成為市場話題,不過多數專家有不同看法,要不要買美元或美元資產?投資人應再多加思考。

日期:2021-03-26

明明只是骨折,死亡率竟比癌症高!台大醫師教你:每天1動作,預防「老人殺手」髖關節骨折
健康

明明只是骨折,死亡率竟比癌症高!台大醫師教你:每天1動作,預防「老人殺手」髖關節骨折

家人疑惑的是,老先生只是在浴室滑了一下,輕輕坐倒而已,而且第一天尚且能站,怎麼就斷了呢?

日期:2021-03-26

會說話的人,年薪多33%!40歲財富自由,他如何靠一張嘴坐擁億萬家產的秘訣
職場

會說話的人,年薪多33%!40歲財富自由,他如何靠一張嘴坐擁億萬家產的秘訣

根據研究顯示:「擅長溝通的人,年收比不擅長溝通的人多出33%!」愈有錢的人,就愈懂得溝通的重要性。學會溝通祕訣,就能打造吸金好體質,讓人脈與財富主動找上你!

日期:2021-03-25

H&M拒用新疆「血棉花」 中國炸鍋掀抵制潮:滾出祖國! 藝人挺中急切割
國際總經

H&M拒用新疆「血棉花」 中國炸鍋掀抵制潮:滾出祖國! 藝人挺中急切割

中國人的愛國心再度沸騰了!因關注「人權問題」,瑞典快時尚品牌H&M發聲明稱,未來將不再採用來自新疆棉花等產品,因為該產品涉嫌用新疆少數族裔「強迫勞動」生產,此聲明一曝光立刻引爆中國怒火,全國從上到下紛喊抵制,並要H&M退出中國市場。

日期:2021-03-25

生活裡的老派經典
生活消費

生活裡的老派經典

生活裡被留下的老派風景,細看卻愈嚼愈有味,老時代的潮作風,成為新時代的經典,這些沒被時代淘汰的小店與物件,遵循傳統,蘊藏大內高手的技藝,日日上工,步步推進,記錄著跨時代的老派優雅。

日期:2021-03-24

拜登打反中牌 要撒三兆美元拚基礎建設
國際總經

拜登打反中牌 要撒三兆美元拚基礎建設

繼1.9兆美元紓困案通過後,美國總統拜登再力推3兆美元的「基礎建設計畫」法案,目標是引領美國產業升級,可能是台灣廠商再一次轉大人的歷史機運。(本篇原文發布於3/24。美國總統拜登已於3/31宣布規模2.25 兆美元的基礎建設計畫。)

日期:2021-03-24

英特爾新策略形同「要跟台積電對幹」  陸行之:老實說,新CEO有些搞錯方向
焦點新聞

英特爾新策略形同「要跟台積電對幹」 陸行之:老實說,新CEO有些搞錯方向

背負著讓美國半導體巨頭英特爾「找回技術自信」的新任執行長蓋爾辛格(Patrick Paul Gelsinger),於今(24)日首度發布「IDM2.0策略」,對於外界最關注是否外包台積電問題,雖然蓋爾辛格給了肯定的答案(2023年將與台積電合作,提供PC和資料中心的CPU),但他同時也宣布英特爾將重啟晶圓代工服務,並且更進一步要在美國亞利桑那州投資200億美元建立兩個晶圓廠。未來英特爾雙軌並行(IDM、代工)的模式,與台積電的競合關係,引發業界關注。

日期:2021-03-24