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總是在死線前抓狂崩潰?靠「時間表」終結拖延症,邁向高效人生!
個人成長

總是在死線前抓狂崩潰?靠「時間表」終結拖延症,邁向高效人生!

時間表對於工作有兩個神奇的功效,第一個是截止日期效應,第二個則是讓棘手的作業也能順利進行,但該如何著手開始製作你的時間表...

日期:2025-03-31

2025日本櫻花開花、滿開最新預測!東京、大阪、京都、名古屋、福岡…14城市賞櫻景點、交通全攻略
美食旅遊

2025日本櫻花開花、滿開最新預測!東京、大阪、京都、名古屋、福岡…14城市賞櫻景點、交通全攻略

日本櫻花最前線、2025日本櫻花最新預測公布!日本櫻花季到來,2025年3月27日日本氣象株式會社,發布第10次預測櫻花開花到盛開日期,全日本14個城市,從北海道到鹿兒島的染井吉野櫻樹開花和盛開日,還有各城市賞櫻必到景點、交通方式,今周刊完整攻略必看。

日期:2025-03-27

天災囤貨潮夾擊,咖啡豆1年漲1倍!cama、路易莎、85度C...平價連鎖店叫苦連天,兩大超商為何老神在在?
生活消費

天災囤貨潮夾擊,咖啡豆1年漲1倍!cama、路易莎、85度C...平價連鎖店叫苦連天,兩大超商為何老神在在?

近一年國際咖啡期貨價格飆漲,台灣星巴克2月已率先漲價,平價連鎖業者卻在咬牙苦撐。一旦業者撐不住,未來平價咖啡的選項可能愈來愈少,經營獨立咖啡店的難度也將變高。

日期:2025-03-19

政治大棒亂揮  敲出一九○億美元巨額現金  川普幫李嘉誠解套  長江和記藉機賣港口
國際總經

政治大棒亂揮 敲出一九○億美元巨額現金 川普幫李嘉誠解套 長江和記藉機賣港口

李嘉誠家族將巴拿馬運河港口,以閃電速度賣給美國私募基金,表面上是川普的政治勝利,其實李嘉誠藉著「川普交易」,同步解決商業與政治的死結,才是最大的贏家。

日期:2025-03-12

80歲楊麗花曾登全台灣收入最高藝人「賺錢像自來水一樣」!歌仔戲播出時間萬人空巷...沒靠山的她如何做到?
職場

80歲楊麗花曾登全台灣收入最高藝人「賺錢像自來水一樣」!歌仔戲播出時間萬人空巷...沒靠山的她如何做到?

編按:楊麗花,1998年被《天下雜誌》評選為台灣400年來兩百大最有影響力的人物之一,入選理由是「為歌仔戲這種真正產自本土的台灣戲曲打開另一種局面,也因盛名,為歌仔戲背負一生的責任……細數影劇歷史,如果台灣要選一個真正的超人氣明星,無人能比得上楊麗花」。作者施如芳透過編劇之眼,生動且深刻地描繪楊麗花如何在自助神助下,揮灑平易近人的楊門歌仔戲風味,保守住她從電視帶出來的廣大戲迷。命運加上性格,楊麗花沒有辜負她「如有神在」的命格,把最壞的時代演成了最好的時代,成為突破時代的天選之人。

日期:2025-03-10

台灣遭受「假訊息攻擊」全球最嚴重!愛看臉書、抖音、YT...小心被洗腦:5招拆解中共「認知作戰」伎倆
政治社會

台灣遭受「假訊息攻擊」全球最嚴重!愛看臉書、抖音、YT...小心被洗腦:5招拆解中共「認知作戰」伎倆

編按:電腦要有防毒軟體,我們的腦袋也要有抵禦認知作戰的防毒軟體,作者以5大面向全面拆解中共認知作戰,不只你需要了解,你的長輩更需要。訊息本身的真偽並非認知作戰的重點,一旦風向被成功帶起來後,人們不再能夠理性思考與對話,軍心、民心和政府信念被動搖後,對立加深,就達到破壞穩定的主要目的。而認知作戰一旦成功,攻擊方可以大幅降低熱戰所需耗費的成本,甚至有可能不需要花費一兵一卒甚至一毛錢,很快就可以讓對方自動投降。中共以武力攻打台灣的成本極高,台灣海峽又是強固的天然屏障,因此透過認知作戰洗腦台灣人,就成為CP值最高的武器。由瑞典哥德堡大學政治系主持的多元民主計畫(Varities of Democracy, V-Dem),自2000年起,就針對全球179個國家進行「數位社會調查」。其中,台灣在「遭受外國政府假訊息攻擊」的指標,連續多年位居第一,顯示受到境外假訊息攻擊的嚴重程度最高。認知作戰對台灣的影響,千萬不可等閒視之。這就是為何需要為腦袋安裝破解認知作戰的軟體,不只你需要知道,你的長輩更需要。

日期:2025-03-04

有錢人都是這樣理財的!為何存錢從來不是第一優先?從帳單找線索「擺脫窮忙」:領死薪水也能財富自由
理財

有錢人都是這樣理財的!為何存錢從來不是第一優先?從帳單找線索「擺脫窮忙」:領死薪水也能財富自由

編按:許多人從小就被灌輸:「錢不嫌多,能存多少就存多少。」但這種思維這種觀念讓我們被工作和薪水束縛,深信要賺夠錢,就要更拼命的工作。但你是否想過,這樣的生活是維持生計還是財富自由?本書作者特洛伊.米林斯、拉沙德.比拉爾擁有商業和投資背景,深知理財的重要,提供大量的金融知識,在社群媒體有強大的影響力。他們認為,金錢應該成為實現個人自由和家庭幸福的工具,而不是壓力的來源。不幸的是,存錢從來不會是第一優先,我們僅會在帳單付清、短期生活壓力解除後,才有可能考慮把錢存下來。當上班族賺取的永遠是死薪水,但固定的薪資,對於負債或是高漲的生活費經常不夠用,這些人就會成為金錢的奴隸。透過作者的觀點,解析如何將花費分類,和金錢「打好關係」,改善財務狀況。

日期:2025-02-18

不只0050、006208能選!市值型ETF這3檔新兵來了,一表看懂成分股差在哪,兩達人教如何挑
ETF

不只0050、006208能選!市值型ETF這3檔新兵來了,一表看懂成分股差在哪,兩達人教如何挑

台股市值型ETF在2024年於台積電領軍下繳出亮眼成績、規模明顯提升,也讓多家投信積極在今年第一季推出新商品搶市;其中,PGIM保德信投信與聯邦投信更是首度參與ETF市場,投資人面對不斷進化的市值型ETF到底該怎麼挑?

日期:2025-02-16

00919 vs 00929...中年夫妻想打造退休現金流選誰?他38歲提早退休身價上億:這檔「保底殖利率最穩」股息價差雙賺
ETF

00919 vs 00929...中年夫妻想打造退休現金流選誰?他38歲提早退休身價上億:這檔「保底殖利率最穩」股息價差雙賺

超馬芭樂喜歡投資股票、ETF與基金,也喜歡跟大家分享投資操作、開源節流、總經金融等諸多專業知識,所以除了臉書粉專,我也會上節目分享投資心法與操作心得。超馬芭樂喜歡跑動輒100公里的超級或極限馬拉松,無論是12小時的繞圈賽,還是翻山越嶺的南橫超馬賽,更無論是在酷熱的盛夏,還是寒冷的嚴冬,超馬芭樂都會持續練跑。超馬芭樂喜歡聊天,無論是柴米油鹽、風花雪月、酸甜苦辣、太空子宮,也無論是人際關係、職場關係,還是親子互動,我都喜歡聆聽朋友的需求與心聲,更喜歡跟朋友開心對話。那麼,有沒有辦法把以上這些超馬芭樂都喜歡的嗜好合而為一?某一天,這個想法就這麼天馬行空、福至心靈地出現了:無論朋友身居何處(金門、馬祖、澎湖、綠島、小琉球要渡海,暫且保留),只要約好時間,超馬芭樂就會規畫一個適當的路徑跑去約定地點,然後跟朋友們閒聊過往人生、暢談投資操作,人生豈不樂哉!於是,「超馬芭樂來我家」的計畫便於焉成形!與朋友約好時間和地點,無論是台北汐止,還是台中潭子,也無論是台南成大,還是高雄義大,更無論是烈日寒風或颳風下雨,超馬芭樂都會先練跑到朋友家中,一面吃飯、一面聆聽朋友的需求,然後提供最適合他們的投資策略或操作建議。

日期:2024-11-26

花錢就能提高成績?補習班老闆吐內幕:很多從小補習的孩子「養成1個壞習慣」,我要做生意不方便跟家長說
教育

花錢就能提高成績?補習班老闆吐內幕:很多從小補習的孩子「養成1個壞習慣」,我要做生意不方便跟家長說

編按:補習班真的有用嗎?很多家長的問題在於,平時不過問孩子的學習情況,但孩子考試沒考好就發火,然後讓孩子上一堆補習班。可結果是,錢花出去了,效果卻一般,甚至還有副作用。養出2個學霸女兒的吳軍博士親身分享,他從不逼孩子考高分,更沒有送她們去上補習班、參加各種競賽,但她們最終都考上了美國頂級的私立大學——大女兒上的是麻省理工學院,小女兒上的是約翰.霍普金斯大學。「讓孩子花一輩子修復年輕時的創傷,是最壞的教育!」

日期:2024-11-01