有陣子喜歡烹飪，從一週至少一次到每週2次，在家做了簡單料理；儘管只有一菜、一肉、一湯、一食，也絕不含糊。有趣的是，最初幾天，烹飪時間比吃飯時間還多出數倍，煮了半天，卻吃不到十幾分鐘；很多時候，全部煮好時拍個照、讓手機先吃，彷彿手機吃飽了，我好像也吃飽了。
日期：2021-09-23
有別於英國皇室的育兒傳統，小孩幾乎都交由專業褓母照顧，威廉王子（Prince William）與凱特王妃（Kate Middleton；劍橋公爵夫人）卻是出了名的「親力親為」爸媽，尤其是身為3個孩子的母親—凱特，對於子女的教育格外重視，不僅時常被媒體拍到在外訓誡小王子、小公主的畫面，更樂於帶著兒女一同從事戶外活動和家務，嚴格把關小孩零用錢的給予等，翻轉外界對皇室的印象。「平民」的作風不僅深受民眾愛戴，更受到許多兒童發展專家的讚賞。
日期：2021-09-23
想像一下，活到六十五歲的你，有超過三種以上慢性病、一年平均要看近三十次門診、臨終前不健康的存活年數很可能來到八．五年。這不是憑空杜撰，而是高齡社會台灣，每個人正面臨慢性病隱形風暴威脅的真實處境。
日期：2021-09-22
出國一趟回來免不了隔離，14天336個小時的日子，只有內褲似也可打發，吃飯、睡覺、追劇、看書，還有想念家人……，出關前，心情激昂，還是「關」過的才懂。
日期：2021-09-22
八方雲集9月初上市，儘管該公司上市後股價跌破承銷價，但各界普遍仍正面看待其前景。創辦人林家鈺是靠什麼方式，證明鍋貼、水餃也能賣到變黃金？
日期：2021-09-22
疫情進入三級警戒迄今，今天第一次到海園吃中飯，按照往例，來到海園通常都由我來點菜，老闆看到我來，告訴我說，今天有一條大尾的「花臉」！問我怎麼做？我說一半清蒸，一半直接切生魚片！
日期：2021-09-20
編按2021.0919：中國今早突然宣布，台灣釋迦與蓮霧因檢出檢疫性有害生物「大洋臀紋粉蚧」有害生物，明起（9/20）暫停進口。對此，農委會主委陳吉仲下午隨即召開記者會表示，農委會這邊代表農民「當然無法接受」，中國此舉也不符WTO規定，已跟總統、行政院長報告，並指示防檢局立刻回文中國。陳吉仲同時表示，9月底前中國不恢復對話機制，將於10/1就釋迦與蓮霧向WTO提出爭端解決機制、訴訟。為保障農民權益，農委會將對內外銷祭出10億元經費，內銷包含產期調節、推動釋迦收入保險、電商銷售、農遊券加碼、企業採購平台、啟動加工；外銷部分，包括提高外銷獎勵額度，強化中國以外如星馬、加拿大及港奧等市場，加強外銷新品項（冷凍）與新市場開發（日本、越南），外銷目標，釋迦5千公噸、蓮霧1千公噸。
日期：2021-09-19
中秋節在台灣又稱「烤肉節」，大口吃肉慶祝佳節的同時，也不要忘了注重自身健康。對此，林口長庚臨床毒物科護理師譚敦慈分享，可先將肉用紅酒或是啤酒醃製，可以有效減毒，而食用肉類之後，也不要忘了多吃綠色蔬菜。
日期：2021-09-18
46歲藝人徐若瑄今年6月時曾在臉書寫到，自己深受「火燒心」胃食道逆流所苦，乾咳1個多月，甚至害怕沒辦法再唱歌！幸好在用藥後、搭配不碰咖啡、酒、油炸品、巧克力、甜食、茶，讓她終於舒服多了。不少人有胃食道逆流的問題，起初常常是乾咳，後來越咳越嚴重，尤其又在敏感的新冠肺炎疫情期間，讓自己和身邊的人都產生莫大壓力。
日期：2021-09-16
