所謂「冬不藏精，春必病溫」，冬天如果養生不當，春天就容易生病。避免寒邪入腎就應適當進補、外出吸收陽氣，多做靜態運動以養筋健腎。
日期：2021-01-15
帶有布農族、阿美族血統的夫妻，拿著相機前進不同族的原住民部落，實地走訪分布台灣各縣市的部落文化，記錄族人傳承多年的生活傳統，以影片為工具，揭祕深山原民可貴、可愛的面貌。
日期：2021-01-13
「這都什麼時代了！油條、蛋餅皮，使用現成的或半成品不就好了嗎？」但這家店老闆想得不一樣。
日期：2021-01-12
超強寒流令人直發抖，彷彿穿幾件都不夠，但穿了好幾層衣服有夠厚重、行動不方便，真的很苦惱！其實只要衣服、方式穿對了，真的不需要穿的「虎背熊腰」般地出門，不僅一身輕便又可以讓身體暖呼呼。
日期：2020-12-30
過去大家總嫌經典法菜太繁瑣，像是叨叨絮絮說不盡的冗長故事，因而，在台灣餐飲市場上逐漸消逝，如今，資深美食家與名廚將再度出手，在經典的法餐味道上，精煉出符合現代的飲食節奏，為這一波的法菜復興，訴說更迷人的料理篇章。
日期：2020-12-30
2020即將進入尾聲，回顧今年，除了COVID-19（武漢肺炎）疫情仍未有趨緩之勢，全球確診、死亡人數不斷攀升，餐飲業也面臨巨大的考驗，不少知名老店接連歇業，包括高記、老上海、麻布茶房，甚至是一度掀起風潮的韓式料理名店「Honey Pig」，都再也吃不到了。
日期：2020-12-19
谷關除了是知名的溫泉勝地之外，來到臺中谷關遊玩，玩家們更不能錯過造訪「松裡森呼吸」，享受負離子森林浴，體驗泰雅原民文化。
日期：2020-12-18
國道5號蘇澳服務區13日發生一名花蓮知名麻糬店的店員，誤將54元麻糬發票錯打打成400萬零5元，下午結帳才發現出現問題的事件，當下店員急哭，希望拿到該張發票的民眾可以歸還。打錯發票事件其實屢見不鮮，國稅局表示，若遇上無法回收錯誤發票的情況，可以向當地國稅局通報。
日期：2020-12-15
家有2個孩子的中醫媽媽李思儀認為，脾胃是本，要預防感冒，平日就要注重全家人的飲食、偶爾食補，用自身免疫力來對抗感冒外邪最好。
日期：2020-12-11
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