從窮困的移民之子，到學術最高桂冠的諾貝爾醫學獎得主，伊格納羅要分享的心法很簡單：「找到一個目標，然後用盡全力去做到，如此而已。」他64歲才開始跑的馬拉松，也是如此全力以赴。
日期：2009-01-22
許多蔬果所含有豐富的營養素，能有效提升免疫力，現代人大魚大肉不虞匱乏，惟獨忘了每天起碼得吃上三、五種以上的蔬果，有助於遠離疾病，杜絕病菌的侵襲！以下列舉的十大蔬果，是平日市場裡就買得到的一般蔬果，提高免疫力的食療特效百分百！
日期：2009-01-15
你一定以為法國人都會將自己打扮得非常時髦，手挽戀人漫步在香榭麗舍大道。但對法國人而言，真正的奢侈，卻是在綠意蔥鬱、枝葉茂密的樹蔭下，隨興地躺在長椅上睡一覺；一邊聽著馬匹嘶叫和布穀鳥的鳴叫，一面為傍晚的烤肉活動生火。
日期：2008-12-11
吸飽高湯的豆腐渣，聽來簡單的一道菜，每一戶京都人家卻可能端出屬於自己家系的獨門口味，備料作法也絕不馬虎，就像京都特有的「家常菜」，道道都可從平實中感受真誠。
日期：2008-12-11
女人是理性的動物，還是感性的尤物？是深思熟慮的消費者，或是衝動揮霍的拜金女？消費即在一念之間。女性唯有期待商品帶來的幸福，才會不由自主地掏腰包。因此，確實掌握女性顧客的慾望和想法，世界上沒有賣不出去的商品。
日期：2008-07-10
已執政一個月的馬英九總統與劉兆玄，對同志會搶位置而鬧出問題相當擔心，因此已有默契，掌握國家資源的公營事業負責人，將慢慢找人，慢慢內升；因此包括中油潘文炎、台電陳明貴、中華電賀陳旦都有機會做滿任期。
日期：2008-06-19
