常聽到一句話：「要活就要動」，有規律運動的人不僅擁有透亮皮膚、挺拔體態外，個性也較開朗。但要如何動得安全又健康？運動前的拉筋暖身很重要，睡眠充足也能減少運動猝死的發生率。
日期：2022-03-30
年紀漸增，膠原蛋白會慢慢跟著流失，這時候皺紋就跑了出來！不過要是年紀輕輕，這「4個地方」就出現皺紋，可能你的血液循環可以不太好，也間接能推論心臟功能不太好。
日期：2022-03-10
智慧醫療產業之所以眾所矚目，在於台灣資通訊與醫療產業都是傲視全球的領域，「強強聯手」自然引人期待。台灣電子業巨頭競相跳入參戰，他們經過三年以上摸索期後，各自發展出不同策略，誰是現階段的領跑者？
日期：2022-01-12
如果有一天，當呼吸新鮮空氣成為奢侈，會是什麼景象呢？電影《全面霾伏》（Just a Breath Away）讓我們看到宛如末世的「毒霾」災難世界，在宛若塵土海嘯般的霧霾襲捲之下，人們必須戴著防毒面罩才能出門，並且需要倚靠身揹氧氣筒呼吸來維生，畫面令人怵目驚心！
日期：2021-12-09
皮膚紅、癢似乎不是大問題，畢竟，每個人從小到大，幾乎都有這樣的經驗，但是，有些皮疹嚴重時會干擾作息與睡眠，尤其分布面積大時，影響外貌更是惱人。
日期：2021-11-10
耳鳴是身體警訊，鼻子發炎、胃食道逆流、精神壓力都有可能是原因。在中醫觀點，當臟腑失調造成耳部氣血瘀滯，就可能產生耳鳴，每日穴道按摩可幫助改善。
日期：2021-10-27
四肢冰冷泡熱水澡，並不是好辦法 絕大多數的人面對四肢冰冷自覺循環不好的問題，會直覺認為泡個溫熱水可以改善，這樣的直覺有可能對也有可能錯，在寒冷的環境下，適度放鬆血管可以輕鬆一點。但是，過度放鬆是有危險的。
日期：2021-10-22
台灣算不算醫療先進國家？很多人的答案是肯定的。但在台灣一診斷出肺癌，近六成已是末期，導致肺癌的死亡人數居十大癌症之冠，也燒掉最多健保費用。新國病來襲，我們該如何對抗？
日期：2021-10-15
別小看憂鬱症的威脅！WHO曾預估，2030年憂鬱症將超越癌症，成為造成人類「失能」的最大健康殺手。隨著新冠疫情肆虐全球，恐將加速它的發生。新一代「重複式經顱磁刺激治療系統（Deep rTMS System）」透過更精準、無創的方式，成為治療的最新利器。
日期：2021-10-07
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