「蛋」是外食族最常見和國人必吃的食物，它除了是優質蛋白質外，還有豐富的營養素；但專家也提醒，蛋雖從膽固醇製造者中除名，油量過多的烹調方式卻是慢性病的元凶。
日期：2016-10-06
天氣溼冷，低溫中總是讓人忍不住想大 快朵頤羊肉爐、薑母鴨、麻油雞等傳統補冬佳餚，但若補過頭，可能引來健康危機。
日期：2016-08-24
癌症好可怕！根據國內最新資料統計，癌症長達44年蟬聯台北市首位死因，平均約每1小時45分鐘，就有一名因癌症死亡。醫師強調，癌症是可以預防的疾病，只要定期篩檢、正確飲食、規律運動，養成健康生活的型態，即使罹患癌症，也能及早治療，大幅降低死亡率。
日期：2016-08-19
熱壞了！民眾避暑戲水或躲冷氣房，都可能傷害角膜，若不及早就醫恐失明； 公共場所若與他人共用毛巾，恐染結膜炎，有醫師近期發現結膜炎病例暴增五成。
日期：2016-08-11
很多人都不愛吃味精，但是又有很多婆婆媽媽喜歡用味精，覺得不加味精，菜餚就不夠味；師大化學系教授吳家誠表示，只要注意自身體質，其實可以安心吃
日期：2016-08-09
有些家庭主婦很容易頭痛，每次頭痛就在藥局買成藥來吃，有時候頭痛到受不了，就到診所打止痛針。臺南市立安南醫院神經內科醫師李建欣指出，王女士的頭痛是「動靜脈血管畸形」，經手術治療就改善許多，另外醫師也提醒有習慣性偏頭痛的人，最好戒掉咖啡。
日期：2016-07-28
年紀漸長，腿越來越不能跑，爬山也很吃力，之後就連走路都會覺得腿不舒服，許多人會以為是骨質疏鬆提早報到，但其實是退化性關節炎上身，因為骨鬆是不會有任何疼痛症狀的。醫師建議，想要預防退化性關節炎，平常就應該要提早保養，上了年紀也要少蹲、少跪、少爬樓梯。
日期：2016-07-28
熱暈了，來一杯冰珍珠奶茶消暑，喝完心情好，但體重可能因此悄悄增加。消耗整杯的熱量，不僅要慢跑八十分鐘，背後更潛藏了糖尿病和心血管疾病的危機。
日期：2016-07-28
一年殺二十萬頭豬、二千多家客戶，電宰豬肉龍頭嘉一香，即使價錢比市場多一成，也無懼美豬來襲，更將養豬模式複製到對岸去，它如何拚出年收三十億元的養豬王國？
日期：2016-07-21
現代人吃得多、動得少，造就許多「大腹翁」、「小腹婆」。日前英國海外發展研究所（ODI）發布研究數字顯示，自1980年以來，發展中國家的肥胖人口已成長約4倍，人數逼近10億大關，平均每3人有1人屬於體重超重族。
日期：2016-07-21
