人體可自行產生維生素D，理論上只要充分接觸陽光，身體就能獲得足夠的量。但是你喜歡曬太陽嗎？如果不喜歡，就得小心了。（原文刊載於2021/9/15，更新時間為2022/8/30）
日期：2022-08-30
編按：主計總處日前公布7月失業率上升至3.78％，創下9個月以來新高，且預估8月還會再攀升。而在薪資方面，雖然今年1至6月經常性薪資平均44,262元，增幅達到3.02％，但物價同步上揚，實質經常性薪資41,452元，年減0.11%，是6年來同期首見負成長，顯示薪資成長跟不上通膨速度，實質薪資倒退嚕。特別是疫情尚未看到盡頭，讓在重災區包括觀光業、運輸業工作的民眾，只能苦撐甚至最後被迫轉職。有一位38歲客運司機，在社群平台分享自己雖然一個月薪水有5-7萬，但還是擔心飯碗有一天會不保，因此決心考國考。他說每天開車10小時，只有利用午休或休假時自修，而第一次準備國考就真的上榜，而且是全國第13名！(原文刊載於2022/6/7，更新時間為2022/8/30）
日期：2022-08-30
晶圓代工龍頭台積電 (2330-TW)(TSM-US) 今(30)日召開技術論壇，總裁魏哲家表示，3 奈米有說不出的困難，已快要量產，客戶相當踴躍、有許多客戶參與，工程能力有點不足，正盡量努力中。
日期：2022-08-30
真正的瘦身，不是魔鬼訓練，也不是168斷食，而是面對最真實的自我，藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。AMAZON讀者：「看完這本書，我5周瘦了10公斤！」
日期：2022-08-30
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日期：2022-08-29
「補鈣也要補D、缺D會增加失智風險」觀念深植人心，許多人都額外補充維生素D，但其中因果關係尚未充分經過科學驗證。國家衛生研究院研究發現，缺D不是造成失智的原因，而是失智的結果；年長者長期補充高劑量維生素D可能反而增加失智風險1.8倍，失智長者長期補充高劑量維生素D可能增加死亡風險2.17倍。
日期：2022-08-29
編按：美國Fed主席鮑爾在全球央行年會的鷹派演說，造成美股上週五(8/26)重挫，台股今(8/29)日開盤後一度重挫逾400點摜破萬五，台積電大跌超過3%失500元，最低來到496元。各類股盤中齊挫，在貨櫃、散裝運價雙跌情形下，衝擊長榮（2603）、陽明（2609）、萬海（2615）重挫，航運類股跌幅一度逾5%。台股終場收在14926.19點，下跌352.25點，跌幅2.31%，8大類股全面收黑。台積電收498.5元，跌2.64%。
日期：2022-08-29
夏日午後，Silvia像一陣疾風走了進來，削肩上衣露出她結實的二頭肌，一坐下便忙不迭翻出手機相簿，秀出才練不到2個月就成功的引體向上成果。60歲的她燦爛如花，讓人難以想像僅僅1年前，她仍深陷憂鬱，掙扎著離開因第三者介入而走味的婚姻。
日期：2022-08-29
老街、舊屋與傳統工藝，鋪畫木都迷人的歷史足跡；前有美術館照路、後有阿里山看顧，從美術館、文創園區、森林之歌、KANO園區點線面串起的文化新絲路，讓嘉義市擁有豐沛觀光資源，當旅人深入探訪，食宿遊購行串起人潮商機，產業力喚醒城市昔日榮景。越在地、越國際，旅行嘉義，邂逅不一樣的魅力之鄉，見證新舊元素交疊，長成精緻獨特生活風景，這座適合漫步的小城，正循著自己的步調優雅蛻變。
日期：2022-08-29
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