編按:不少人認為,骨質疏鬆症是「老年人」及「女性」才會得的疾病,本書作者同時也是骨科名醫太田博明,提出8個問題,1分鐘骨鬆風險評估:不喜歡運動、常不吃早餐、不常吃乳製品或大豆製品、很少曬太陽、長期生理期不順、變矮、進入更年期,以及有抽菸、喝咖啡和喝酒習慣,如果符合越多這些狀況,就有可能是「骨質疏鬆症高危險群」!他建議,多攝取牛奶、優格、起司等乳製品,並多吃豆腐或納豆等大豆製品,除了有豐富的鈣質,還富含被稱為體內「骨頭守護神」,也就是與女性荷爾蒙有相似功效的大豆異黃酮。並推薦每天做「蹬腳跟」及「迷你跳躍」運動,有效改善骨質。
日期:2025-09-17
日本政壇再掀風浪,市場卻未出現悲觀情緒,反而提前反映新政府可能採取擴張性財政的樂觀預期。然而,股市已連番上漲,市場也關注日本央行在十月是否升息,投資布局須審慎。
日期:2025-09-17
炎熱的夏天,不少人會點一杯手搖飲消暑,在苦悶的上班日來點小確幸!有些人為了稀釋手搖飲品的甜度,會選擇正常冰、少冰,也有人認為冰塊融化後都是水,點去冰比較划算。營養師黃雅鈺建議,若點外送飲料不要去冰,在運送的過程中,飲品容易因溫度而產生變質,尤其是含鮮奶、豆漿類飲品更要注意。
日期:2025-09-17
在追求被動收入的浪潮下,「存股」已成為許多投資人的首選。但真正的挑戰在於:如何選到能長抱一生的好公司?又該在何時買進,才算是「合理的便宜價」?
日期:2025-09-17
臺灣即將迎來「超高齡社會」的挑戰,如何讓熟齡族群在健康、財富與生活品質間取得平衡,成為迫切課題。由《今周刊》主辦的「第九屆幸福熟齡臺日交流論壇」週三(9/17)於臺大醫院國際會議中心舉行,匯集臺日學者專家與地方政府代表,共同探討熟齡社會的實踐路徑。
日期:2025-09-17
近年來,專利成為部分集團興訟索賠的武器,且狀況漸趨頻繁。專利訴訟的威脅,促使台灣兩大半導體巨頭與眾多科技業者,在工研院號召下成立防禦聯盟。
日期:2025-09-17
財劃法造成的亂象延燒,地方政府為了經費問題吵翻天。台北市長蔣萬安批評中央,台北市捷運補助款遭刪650億元,台中市場盧秀燕也稱,原本60億的補助款,如今僅剩1.6億元。只是,兩人將矛頭指向主掌中央部會,而非立法院。交通部周二(9/16)跳出來喊冤,原本報院公共建設預算,與行政院核列的預算短少了1099.78億元,明年捷運建設經費僅核定90餘億元。其中,高雄市補助減少百億,比台北、台中減幅更大,「絕非看顏色砍補助」。
日期:2025-09-16
新任經濟部長龔明鑫周二(9/16)表示,將持續推動再生能源,優先發展爭議性較小的項目,包括屋頂型太陽光電及光電板汰舊換新以提升發電效率,同時將投入地熱、氫能等技術發展,並支持浮動式離岸風機建設。對於2026年再生能源占比20%目標,龔明鑫坦「當然有很大的挑戰性」,但仍表達積極態度。他透露今年綠能占比可望達15%,也將加速推動離岸風電區塊開發3-1、3-2落實,並就3-3方案持續溝通協調。在核能重啟方面,台電董事長曾文生則透露,目前核三具備較佳條件,可進入下階段自主安全檢查程序,預計9月底到10月初完成3座核電廠現況盤點,目前盼今年底到明年初,詳細完整的安檢報告有初步成果。
日期:2025-09-16
今周刊編按:預期聯準會將在本周宣布降息,加上特斯拉與Alphabet等大型科技股強勁,美股4大指數15日全面收漲,其中標準普爾500指數和那斯達克指數再創歷史新高。Google 母公司 Alphabet(GOOGL-US) 股價上漲,成為今年以來科技「七巨頭」中表現最佳股票,年初至今報酬率達 33.0%,超越輝達 (Nvidia)(NVDA-US) 的 32.3%。道瓊工業指數上漲49點,收在45883點;那斯達克指數上漲207點,收在22348點;S&P500指數上漲30點,收在6615點;費城半導體指數上漲58點,收在6059點。科技巨頭也全數收紅,Meta (META-US) 上漲 1.21%;蘋果 (AAPL-US) 上漲 1.12%;Alphabet (GOOGL-US) 強漲 4.49%;微軟 (MSFT-US) 上漲 1.07%;亞馬遜 (AMZN-US) 上漲 1.44%。費半成分股普遍收高。博通 (AVGO-US) 上漲 1.17%;輝達跌 0.04%;應用材料 (AMAT-US) 上漲 1.87%;高通 (QCOM-US) 跌 0.38%;AMD (AMD-US) 上漲 1.63%;美光 (MU-US) 小漲 0.34%。至於台股ADR也走升,台積電 ADR (TSM-US) 漲 0.79%;日月光 ADR (ASX-US) 上漲 1.36%;聯電 ADR (UMC-US) 上漲 1.33%;中華電信 ADR (CHT-US) 漲 0.25%。
日期:2025-09-16
台北地方法院週一(9/15)重開民眾黨前主席柯文哲、台北市議員應曉薇羈押庭,柯文哲指出,希望自己將來是曼德拉不是伍子胥。經過近7小時討論,北院晚間裁定,維持原本交保處分。若北檢沒再抗告,柯文哲確定不用回到土城看守所。對此北檢回應,等收到裁定書後研議是否抗告。柯文哲在民眾黨主席黃國昌和妻子陳佩琪的陪同下走出北院,並且與前來聲援的支持者握手致意。柯文哲和陳佩琪也露出久違的笑容。
日期:2025-09-15