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缺「維生素D」容易肥胖、抽筋、憂鬱症?9食物補充維生素D
最新觀點

缺「維生素D」容易肥胖、抽筋、憂鬱症?9食物補充維生素D

你缺D了嗎?如果有肌肉特別容易痠痛、半夜抽筋、找不出原因的腰痠背痛、肌肉無力、腸道功能不佳、心惰憂鬱,甚至有肥胖困擾,不妨趕快檢視自己血液中的維他命D濃度,是否有不足。

日期:2018-03-29

被忽略的危險細節
國際總經

被忽略的危險細節

有人說是「喊水會結凍」,有人斯文一些,用「一言興邦、一言喪邦」來形容。總之,同事描繪最近美國股市的劇烈波動,就是「只要中美貿易戰的幾位相關人士說幾句話,股市就是一場巨震。」

日期:2018-03-29

大腸癌上身?權威醫:這4惡習最易長大腸瘜肉,罹癌風險高...快謹記6招遠離!
健康

大腸癌上身?權威醫:這4惡習最易長大腸瘜肉,罹癌風險高...快謹記6招遠離!

你是「腸『瘜』四操人」嗎?台灣癌症基金會調查發現,大腸瘜肉好發於路邊攤及夜市、工業區及科學園區、沙發、電影院等 4 大聚落,如果飲食不定時、不定量,工時超長,經常熬夜、久坐不動等,就屬於高風險族群。

日期:2018-03-23

食慾差恐降低治療效果 癌友吃這些易吞嚥
健康

食慾差恐降低治療效果 癌友吃這些易吞嚥

癌症患者在接受化學治療或放射線治療時,常伴隨令人苦不堪言的副作用,包含食慾不振、噁心、嘔吐、腹瀉或便祕、口乾等。如果因為副作用造成營養狀況不佳、體重減輕,不但會降低身體抵抗力,也會影響癌症的治療效果。

日期:2018-03-22

交叉探訪  他抓到漲一倍的股票
台股

交叉探訪 他抓到漲一倍的股票

前十分鐘才剛結束美林證券的論壇活動,在緊接著的空檔之中,宏利投信台灣動力基金經理人游清翔馬上就擠出時間,匆匆地出現在遠企大樓一樓,剛坐下來,游清翔說:「有十幾間的企業參與並召開法人說明會,這個周末又要繼續研究這些公司的資訊。」表現出對研究工作兢兢業業的態度。

日期:2018-03-22

獵奇海鮮盤  吃過必有回響
美食旅遊

獵奇海鮮盤 吃過必有回響

「來唷,今天有怪物要上桌嘍!」八條老宅麻辣鍋的老闆企鵝(曾憲慈),興沖沖地自門口拎著一袋從外頭走進來,攤在桌上吆喝大家來看。這些被放置於木桶上,即將要進入水缸保鮮的大型物體,原來是向來被喻有世界上最重螃蟹之稱的「皇帝蟹」,隨便一隻都是三公斤以上。初次見面,擁有驚人尺寸的蟹螯直比拳頭還大,馬上引起一陣驚歎聲。

日期:2018-03-22

兩套「制裁劇本」下  台灣哪些產業首當其衝?
國際總經

兩套「制裁劇本」下 台灣哪些產業首當其衝?

開打貿易戰,美國總統川普連環出招。三月初,以「二三二條款」針對全球鋼、鋁分別課徵二五%、十%的進口關稅。而自去年八月十九日,川普授意美國貿易代表署(USTR)啟動的「三○一條款」調查,其結果預料也將出爐,恐對中國電子通信產品制裁。連續兩拳,對台灣產業的衝擊將是如何?

日期:2018-03-22

春天睡不飽、懶得動?中醫:養生看體質
健康

春天睡不飽、懶得動?中醫:養生看體質

今(21)日是二十四節氣中的「春分」,晝夜等長,此後開始,白天的時間多於夜晚,不但是春光明媚、萬物復甦的時節,春天也是養生的好時機。

日期:2018-03-21

捨棄鋪陳,直接從結論開始講起
職場

捨棄鋪陳,直接從結論開始講起

聽眾沒有耐心聽開場白和鋪陳,務必堅守「先講結論」的原則。

日期:2018-03-20

健保補充保費今年達447億 這位信義區包租公貢獻最多
焦點新聞

健保補充保費今年達447億 這位信義區包租公貢獻最多

連補充保費都可看出貧富差距?健保署今(20)日公布106年的健保補充保險費收入為447億元,其中以單項補充保費繳費最高者,即為台北市信義區的一位包租公,光去年租金收入就逾1億5600萬元,貢獻298萬的補充保費,已蟬聯5年補充保費的冠軍。

日期:2018-03-20