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插管還放手?爸爸拔呼吸器說想回家,從手球國手、國慶儀隊指揮到校長,用最後時光教我的人生功課:好好告別
情感關係

插管還放手?爸爸拔呼吸器說想回家,從手球國手、國慶儀隊指揮到校長,用最後時光教我的人生功課:好好告別

編按:面對親人插管,該急救還是放手?家屬可以決定拔管嗎、如何與親人告別?本書作者蘿瑞娜面臨媽媽胰臟癌末期、父親呼吸衰竭病危的雙重壓力,尊重父親放棄急救的心願,含淚放棄插管,她趕到急診室時,陷入昏迷的父親竟慢慢睜開眼睛、扯下呼吸器堅定地說:「想回家」,最後在家人牽手中安詳離開。父親曾是手球國手、雙十國慶在總統府前表演的儀隊指揮、獲得師鐸獎的特殊優良教師,直到從國小校長的崗位退休,風光一生的他,遺言卻是「不辦告別式」,讓作者領悟,好好告別是最美好的祝福,這也是爸爸教她的最後一堂人生哲學課。

日期:2026-03-06

吃什麼補腦比較快?醫學博士:人腦50歲最聰明、防退化必吃6類健腦食物「10個習慣讓大腦逆齡生長,80歲做都有效」
健康

吃什麼補腦比較快?醫學博士:人腦50歲最聰明、防退化必吃6類健腦食物「10個習慣讓大腦逆齡生長,80歲做都有效」

如果你現在20多歲,覺得自己不需要擔心認知功能退化,可能有點太過自信了。人類的大腦到25歲才完全成熟,有些神經科學家甚至認為我們的大腦會發展到30多歲。這代表你目前的飲食、睡眠、運動方式、飲酒量和整體生活型態,都會影響大腦的發展。到了30多歲,大腦已經成熟,自然老化的過程於是展開。這時我們每天大約會失去8萬5千個神經元,也開始出現可測量的認知功能衰退跡象。妥善照顧大腦,可以延緩老化進程,打造更健康、更幸福、更靈活的中年。

日期:2026-03-03

0050會汰弱留強、歐印一定賺?台灣人最大投資盲區:誤以為台積電無可取代、AI是20年趨勢...揭0050兩大隱藏風險
ETF

0050會汰弱留強、歐印一定賺?台灣人最大投資盲區:誤以為台積電無可取代、AI是20年趨勢...揭0050兩大隱藏風險

近年全球股市以科技股為主流,台灣股市也漲了好幾年,0050也成為國民投資人的唯一信仰。但回顧全球股市歷史,有沒有哪一個國家,也像近年的台灣股市一樣,受惠於產業趨勢或單一龍頭的結構而起飛,但後來卻墜落神壇的案例呢?

日期:2026-01-26

減肥吃堅果「比藥更厲害」!一天最多能吃幾公克?醫教這樣吃:燃燒脂肪、延緩老化最有力
健康

減肥吃堅果「比藥更厲害」!一天最多能吃幾公克?醫教這樣吃:燃燒脂肪、延緩老化最有力

很多人覺得吃堅果容易變胖,聰明及適量的攝取堅果,不僅能幫助減肥,還可以養顏美容、延緩老化喔!以下,樓忠良中醫師將為您介紹吃堅果的減肥方法,透過吃堅果的健康減肥,不僅擁有好身材,還年輕了好幾歲。

日期:2025-06-01

00878存股2年,含息報酬351萬元!曾賣飛100多張0056、花6年時間繳學費...過來人經驗談:3個存股致富密碼!
ETF

00878存股2年,含息報酬351萬元!曾賣飛100多張0056、花6年時間繳學費...過來人經驗談:3個存股致富密碼!

目前手上存最久的高股息ETF就是00878了,存了將近兩年,加上第四季的配息,光領息就已經累積了150萬。含息總報酬是37%,這讓我已經非常滿足了。雖然我進入股市已經8年,但真正做到長期持有,是這兩年才開始的,而現在我也真的做到雲淡風輕看股市了。

日期:2024-11-04

全方位專業服務 多元化數位工具 凱基股股漲協助年輕世代建立正確投資觀
凱基說財管

全方位專業服務 多元化數位工具 凱基股股漲協助年輕世代建立正確投資觀

凱基證券打造「以客戶為中心」的專業財富管理服務,在今周刊《財富管理銀行暨證券評鑑》榮獲最佳財富管理券商獎特優、最佳財富管理形象獎、最佳商品獎等十項大獎,全方位專業服務獲得肯定,成為證券業最大贏家;凱基證券為滿足投資人需求,更找來法人級研究團隊推出影音節目「凱基股股漲」,帶給投資人最專業的影音內容體驗。

日期:2023-09-28

膽固醇降不下來嗎?他「愛吃1美食」險喪命 無毒教母譚敦慈曝「優質4食物」:健檢紅字消失
健康

膽固醇降不下來嗎?他「愛吃1美食」險喪命 無毒教母譚敦慈曝「優質4食物」:健檢紅字消失

該怎麼吃才能有效降低膽固醇呢?如果你是愛吃動物內臟,尤其是豬腦的人要注意了,無毒教母譚敦慈分享,身邊有一位親戚平時愛吃內臟,對於自己有高膽固醇卻不以為意,沒想到後來發生心肌梗塞,雖然救回一命卻留下腦損傷後遺症。譚敦慈強調,平常飲食習慣除了要避開高膽固醇食物外,常吃4種食物也可以有效降低膽固醇。

日期:2023-06-17

愛吃1物讓他心肌梗塞險喪命!譚敦慈揭私房菜單,4食物讓膽固醇沒紅字:降血脂、護心血管
健康

愛吃1物讓他心肌梗塞險喪命!譚敦慈揭私房菜單,4食物讓膽固醇沒紅字:降血脂、護心血管

想降低膽固醇,除了培養良好生活習慣外,飲食也很重要。無毒教母譚敦慈就表示,自己有位親戚,非常喜歡吃豬腦,儘管後來被檢查出有高膽固醇,也不以為意,後來發生心肌梗塞,所幸經搶救撿回一命,但也留下腦損傷後遺症。她強調,豬腦是膽固醇含量最高的食物,食用要小心;除此,她也分享降膽固醇飲食菜單,包括一周吃2次魚、一天吃4顆無調味核桃、每天一杯豆漿及早餐吃雙梨優格。

日期:2023-06-15

太忙太累腦子不夠用?3分鐘懶人氣功搶救腎虛,改善失眠、健忘、記性差
健康

太忙太累腦子不夠用?3分鐘懶人氣功搶救腎虛,改善失眠、健忘、記性差

40歲的李先生是科技業工程師,由於長期熬夜加班,造成精神狀態不好,常常無法專心有效率的完成工作,還常常忘東忘西,他對此感到十分煩惱。

日期:2021-02-05

股市接下來多空難辨,想找工具來避險?寫給投資新手:股票、政府公債與公司債的差異
基金投資

股市接下來多空難辨,想找工具來避險?寫給投資新手:股票、政府公債與公司債的差異

有些人在這邊可能會有疑問,如果公司債就只是波動介於政府公債和股市之間的商品,那我只要透過槓桿來操作股市不就好了。例如投資人如果只拿一半的資金投入股市,股市大跌20%,對總資產來說只損失10%,股市如果大漲30%,從總資產來說也只賺15%,那不就能達到減少波動的目的,並且手上還能有一半資產的現金可以隨意使用?

日期:2020-08-20