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自律神經失調怎麼辦?疲倦失眠...全身不舒服但檢查都正常,名醫揭4大NG習慣:原來吃清淡、多運動都錯了
健康

自律神經失調怎麼辦?疲倦失眠...全身不舒服但檢查都正常,名醫揭4大NG習慣:原來吃清淡、多運動都錯了

編按:67歲張先生退休後,就疲倦、無力、失眠還胸悶,做各種檢查都說沒問題,身體卻一直不對勁,本書作者郭育祥醫師發現是典型的自律神經失調。原來他的理智退休了,但身體還沒覺察,因此交感神經跟副交感神經的節奏亂了套,而影響全身機能。自律神經失調常讓人感到身體和精神不適,容易疲倦、睡眠品質差、消化問題、壓力難紓解等,這是看不見、卻能影響日常生活的隱性病症。並指出少青菜、多米飯,適量水果和鹽巴,溫和的運動,讓自律神經更健康。

日期:2025-08-08

蘋果美國投資加碼千億美元!川普:半導體關稅晶片將課100%「一條件豁免」…台灣18檔蘋概股喜還憂
科技

蘋果美國投資加碼千億美元!川普:半導體關稅晶片將課100%「一條件豁免」…台灣18檔蘋概股喜還憂

美國總統川普於美東時間週三(8/6)下午4點半(台灣時間8/7清晨4點半),在白宮橢圓形辦公室發表重要聲明。蘋果宣布,未來四年將向美國公司和供應商額外投入 1000 億美元,其中,將斥資25億美元與康寧公司進行大規模擴張,康寧公司在肯塔基州為 iPhone 生產玻璃。蘋果表示,其投資將激勵海外企業購買更多美國製造的零件,此前蘋果已於2月宣布投資5000億美元。川普週三也表示,他計劃對半導體和晶片徵收100%關稅,但蘋果因承諾在美國生產而獲得豁免,「這項政策最快下周實施,已在美國建廠或承諾設廠的企業則不在此限」。庫克在會上也報告,台積電在美國已製造大量晶片,是美國第一也是最大,之後會繼續下去。外媒報導,蘋果投資美國1000億美元,主要是為避免其重要產品iPhone,被徵收懲罰性關稅而做出的最新承諾,旨在增加其在美國的產品產量。蘋果 ( AAPL ) 股價週三股價開高走高,終場收漲5.1%至每股 213.28 美元,寫下近3個月來單日最大漲幅。而對台灣蘋概股是喜還是憂?短多長空?專家說,未來要配合蘋果把部分產線拉到美國製造,成本一定增加,恐怕也會讓廠商傷透腦筋。

日期:2025-08-07

別讓「蜥蜴腦」影響你的投資決策 少即是多  「慢慢思考」才能穩中求勝
職場

別讓「蜥蜴腦」影響你的投資決策 少即是多 「慢慢思考」才能穩中求勝

天下武功唯「快」不破?錯!避免用「蜥蜴腦」快速思考,深入而緩慢地思考 ,才能做出更有效的投資決策!

日期:2025-08-06

關稅武器 七月談判接力賽  狂人總統以美國市場要脅天下 台灣該如何擺脫川普指點?
國際總經

關稅武器 七月談判接力賽 狂人總統以美國市場要脅天下 台灣該如何擺脫川普指點?

(今周刊1494)從各國與美國的關稅談判過程來看,川普儼然已把「美國市場」當成核彈,利用核彈級的威脅火力對各國予取予求。川普任期尚有三年,經濟高度依賴美國市場的台灣,必須有所警醒。

日期:2025-08-06

20%關稅卡在台積電?川普傳開2條件:一是入股英特爾49%,都讓魏哲家難點頭!紐時:台晶片是目標
政治社會

20%關稅卡在台積電?川普傳開2條件:一是入股英特爾49%,都讓魏哲家難點頭!紐時:台晶片是目標

今周刊編按:美國總統川普宣布對台灣開徵20%關稅,儘管早前台積電已承諾擴大在美投資1650億美元,但規模仍不比日本、南韓,台灣最主要的出口產品半導體,可能成為美國關稅下個目標。有週刊也報導,知情人士透露,如果台灣要比照日韓15%稅率,川普開出很難接受的2個條件。首先是台積電入股英特爾49%,另外就是要再投資4千億美元,這對台積電董事長魏哲家來說,都是不可能馬上答應的事。

日期:2025-08-05

烏克蘭經驗給台灣的5個啟示!許毓仁:提高國防預算「在嚇阻上吝嗇,最終會在防禦花更多」
國際總經

烏克蘭經驗給台灣的5個啟示!許毓仁:提高國防預算「在嚇阻上吝嗇,最終會在防禦花更多」

我在華府智庫哈德遜研究所(Hudson Institute)邀請前美國中央情報局局長(CIA),四星上將大衛·彼卓瑞斯(General David Petraeus)進行了一場對談,探討台灣可從俄烏戰爭中汲取哪些經驗。

日期:2025-08-04

比0050、0056更好?超商店員40歲提早退休,4檔ETF「佛系存股」10年滾出2300萬,退休金翻倍這樣買
ETF

比0050、0056更好?超商店員40歲提早退休,4檔ETF「佛系存股」10年滾出2300萬,退休金翻倍這樣買

提到財富自由,許多人或許會聯想到高薪白領或金融操盤手。然而,ETF存股達人竹軒卻顛覆了大家想像——曾是超商店員卻能在40歲提早退休、現在專職當奶爸,在短短10年間,將700萬元本金滾出逾2,300萬元資產,年化報酬率高達13.24%!竹軒近日在華視《鈔錢部署》節目中,告訴讀者如何靠著簡單4檔ETF,就能為自己賺進5000萬元退休金,更打破一般人對存股的迷思——除了0050和0056,其實還有「更好的選擇」!

日期:2025-08-01

台灣關稅衝擊不小,台灣景氣「冰火兩重天」…為何中經院院長說:美國要台積電帶隊拉過去,也能是轉機?
國際總經

台灣關稅衝擊不小,台灣景氣「冰火兩重天」…為何中經院院長說:美國要台積電帶隊拉過去,也能是轉機?

美國總統川普決定對台灣輸美商品課徵20%關稅,主要經濟體中,台灣關稅稅率高於菲律賓、泰國、柬埔寨、印尼、日本、韓國、歐盟和日本。中經院院長連賢明周四(7/31)指出,面對川普關稅衝擊,台灣半導體產業這波前往美國發展、投資,除了應該把傳產也帶過去與國際接軌、投資,也應藉此培養台灣服務業,這塊正是台灣過去最弱的一部分,盼能一起帶動金融、法務等產業發展」。他說,現在台灣景氣可謂是「冰火兩重天」,有跟到AI的產業就發展非常非常好,沒跟上AI且又受中國傾銷影響的產業,就會非常慘。連賢明也提醒企業一定要有地緣政治相關的人才,才能面對當今國際變局。他直言過去「不要講意識形態、大家就好好賺錢」的時代已成過去,如今現實是「要賺我的錢,就要做我的人」。連賢明以韓國為例表示,美國聯邦眾議員外交事務委員會日前就有提到,韓國所謂的安全靠美國、經濟靠中國的「騎牆外交」態度,美國如今已經再也不能接受了。

日期:2025-08-01

台積電2奈米戰隊系列2—30年供應商老將經驗談: 跟著製程變化、晶圓廠需求走,才能成功站隊供應鏈
台股

台積電2奈米戰隊系列2—30年供應商老將經驗談: 跟著製程變化、晶圓廠需求走,才能成功站隊供應鏈

「Never dream about it.」台積電董事長魏哲家大膽描述,二奈米製程市況強勁到做夢也想不到。下半年即將在新竹與高雄量產的二奈米,預計在五年內將驅動全球約73兆元的終端產品價值,不僅揭開台積電年營收上看三兆元的序曲,這波升級,更是讓台廠供應鏈加上飛升馬力,材料、設備、廠務/工程、檢測、先進封裝五大家族再升級。

日期:2025-07-31

台積電2奈米戰隊系列4—先進封裝同吃補,志聖、均豪、均華組隊搶單,共享百億營收
科技

台積電2奈米戰隊系列4—先進封裝同吃補,志聖、均豪、均華組隊搶單,共享百億營收

「Never dream about it.」台積電董事長魏哲家大膽描述,二奈米製程市況強勁到做夢也想不到。下半年即將在新竹與高雄量產的二奈米,預計在五年內將驅動全球約73兆元的終端產品價值,不僅揭開台積電年營收上看三兆元的序曲,這波升級,更是讓台廠供應鏈加上飛升馬力,材料、設備、廠務/工程、檢測、先進封裝五大家族再升級。

日期:2025-07-31