很多人覺得吃堅果容易變胖，聰明及適量的攝取堅果，不僅能幫助減肥，還可以養顏美容、延緩老化喔！以下，樓忠良中醫師將為您介紹吃堅果的減肥方法，透過吃堅果的健康減肥，不僅擁有好身材，還年輕了好幾歲。
日期：2025-06-01
2025端午節在國曆5月31日，除了吃粽子之外，端午節立蛋、端午節午時水怎麼取，也讓不少人好奇。端午節被視作是一年之中陽氣最重的日子，在正午時刻（11:00~13:00）所取的山泉水、井水、雨水等都可以被稱作「午時水」，也有「極陽水」之稱，能夠招財、淨身去除霉運。今周刊整理端午節禁忌、習俗還有相關知識，還有南部粽、北部粽差異，邊吃粽子邊長知識囉！
日期：2025-05-30
今周刊編按：網紅「館長」陳之漢日前宣布將要前往中國探訪，強調「全程公開、全程直播」，自稱「和平大使」，強調整趟行程「沒有收錢」也沒政治目的，相信自己不會「被押走」。對此，日本資深媒體人矢板明夫在臉書表示，館長要不要去中國，是他的自由。但是，按照他多年對中國觀察的經驗，從踏上中國土地的那一刻起，中方給他安排的角色，一定不是「和平大使」，而是「統戰樣板」。中方一定會透過館長中國行的點點滴滴，向台灣的年輕人、尤其是小草們，證明「中國人民是熱情好客的」、「中國是自由的」、「台灣是沒有自由民主法治的」、「民進黨是邪惡的」等等。矢板明夫表示，館長如果踏上中國的土地，當然不會被「押走」，反而很可能會受到熱烈歡迎。說不定還會有一群塗著紅臉蛋兒的小朋友，揮舞著鮮花大喊「陳伯伯，您回來了」。不過，值得注意的是，這只不過是一時的表面現象。今天，有很多台灣人被以莫須有的罪名在中國失去了自由，就連在小型集會講解四書五經的一貫道年邁道親，中國也不放過。一旦「統戰樣板」失去了價值，中國會毫不猶豫地秋後算帳。
日期：2025-05-28
錢少的時候要配置債券嗎？太少真的可以不用，例如一個月只有３千可以投資。但如果是一個月３萬呢？
日期：2025-05-28
00878成分股確定納入增萬海(2615)、中租-KY(5871)和可成(2474)持續建倉，有不少網友質疑為什麼不是選殖利率更高的長榮(2603)，而是選殖利率比較低的萬海？
日期：2025-05-26
「疫情期間我每天都在健身，最大的困擾是沒有健康的便當，只能去超商買雞胸肉，再到店裡請員工做燻雞。」路易莎（2758）董事長黃銘賢從自身困擾出發，花一年時間研發的健康餐盒，4月試營運，不過一個多月就決定在全台200家直營店銷售。路易莎推出11款健康餐盒，即日起至6月底前限時特惠價9折只要99元起，同時搭配飲品享9折優惠。今年預計賣出150萬個餐盒。路易莎指出，餐盒少鹽少油，約400~500卡，售價為110~170元，消費者若是再點一杯咖啡，一餐200元有找，相當經濟實惠。他說明：「我們希望可以母雞（餐盒）帶小雞（咖啡），讓業績成長一成。」
日期：2025-05-23
一三二八年五月二十六日，因得罪教皇而被監禁的修士奧卡姆成功越獄，他在神聖羅馬帝國皇帝的保護下，專心書寫政治，主張「政教分離」，打擊教皇權威。
日期：2025-05-21
在工業設計闖蕩40年的陳文傑，年過六旬半路出家，成為素人金屬雕刻藝術家。他讓腐蝕生鏽的廢鐵，經捶打敲磨後重獲新生，自己也在創作過程，開啟人生下半場，實現兒時的夢想。
日期：2025-05-21
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2025-05-21
編按：本書作者史考特．里德在投資市場40多年，揭露錯過最佳出場點的真相，無奈見證投資人期待股價飆漲，往往選擇抱住，直到價格回落，硬撐到底的結果就是「全跌回去」。並強調，長期報酬要最大化，方法沒有別的：找到自己的「投資舒適圈」，好好待著。他也提到，比起25歲虧損1萬美元（約合新台幣30萬元）的30%，55歲虧損20萬美元（約合新台幣600萬元）的30%，會讓人更難以承受。25歲扛得住、55歲卻是沉重打擊，恐怕要改變退休計畫，因此，依投資階段控制風險，才是明智之舉。
日期：2025-05-19
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