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外婆的玉子燒─減肥失敗,是因為你不懂善待自己的方法
健康

外婆的玉子燒─減肥失敗,是因為你不懂善待自己的方法

大腦是個好東西,但害你在瘦身路上屢屢碰壁的兇手

日期:2022-07-26

呼吸專注法─透過呼吸隨時都能進入正念,避免無意識暴食
健康

呼吸專注法─透過呼吸隨時都能進入正念,避免無意識暴食

面對最真實的自我,藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。

日期:2022-07-26

應用AI、MCU減輕人力負擔、拉高良率, 雲科大鎖定智慧檢測,助攻產業提升生產力
科技

應用AI、MCU減輕人力負擔、拉高良率, 雲科大鎖定智慧檢測,助攻產業提升生產力

雲科大智慧辨識產業服務研究中心兼顧理論與實務,協助產業導入智慧檢測應用,解決人力短缺的問題,並提升生產效益。除協助台灣在地企業,也與美日中等地廠商展開跨國合作。

日期:2022-07-26

掃到壽險淨值颱風尾,開發金、中信金...有甜甜價可接?達人曝「壽險類金融股」進場最佳時機
台股

掃到壽險淨值颱風尾,開發金、中信金...有甜甜價可接?達人曝「壽險類金融股」進場最佳時機

上週市場焦點主要集中在潤泰雙雄以及寶成,因為投資南山人壽導致第二季淨值出現大幅減損,尤其是潤泰全第二季淨值可能會變成負的。

日期:2022-07-26

退休後該如何投資?選擇正確,即使通膨加劇收益仍能有所增加
理財

退休後該如何投資?選擇正確,即使通膨加劇收益仍能有所增加

我們建議已退休的投資人持有較高比例的債券資產,因為債券可以提供相對穩定的收入作為退休生活支出,但已退休者也應該持有一些股票以對抗通膨。

日期:2022-07-26

曾買到泡水車害慘賠、決心不照潛規則走!他打破二手車「水很深」印象、賣到雙B保時捷都來合作
傳產

曾買到泡水車害慘賠、決心不照潛規則走!他打破二手車「水很深」印象、賣到雙B保時捷都來合作

自COVID-19疫情爆發以後,車市因需求旺盛卻又碰上晶片短缺,屢屢有「缺車」消息傳出,讓不少想買車的消費者得等上數個月甚至一年,也有許多人因此轉往二手車市場尋覓。根據去(2021)年公路總局統計數據顯示,中古車過戶數為80.1萬輛,而新車領牌數則高達44.9萬輛,兩者相差1.78倍,二手車市暢旺的程度可見一斑。不過,過去常給人「水很深」、隱藏不少交易危機等負面印象的二手車市,近期有越來越多業者主打資訊及交易過程透明,逐漸破除消費者負面印象,也讓「二手車」逐漸被民眾所接受。

日期:2022-07-22

台灣海岸垃圾多到讓人頭皮發麻…1年估逾15萬袋、重量近650噸!工研院用AI「快篩」海廢助淨灘
科技

台灣海岸垃圾多到讓人頭皮發麻…1年估逾15萬袋、重量近650噸!工研院用AI「快篩」海廢助淨灘

「全台有多少海廢?以『海廢快篩』計畫那年的數據來說,只是概估,但統計下來,超過15萬袋,換算出來是1200多萬公升的垃圾。」雖然是3年多前發布的資料,但荒野保護協會海廢調查志工廖建翊,對前述數據,仍記憶猶新,「你光想像(逾1200萬公升垃圾量),就會頭皮發麻吧!」

日期:2022-07-21

00900成分股又大風吹!為何這檔高股息ETF卻跌得比大盤更慘?4個致命傷,恐回不去15元發行價
ETF

00900成分股又大風吹!為何這檔高股息ETF卻跌得比大盤更慘?4個致命傷,恐回不去15元發行價

7月18號這一天,大牛股中鋼在尾盤突然出現急拉走勢,股民們紛紛尋找原因,一查才發現原來是因為這個禮拜是不少ETF更換成分股的時間點,其中最具影響力的2檔ETF——富邦特選高股息(00900)、富邦公司治理(00692),規模都有百億以上。尤其是00900,中鋼剛好是這一次納進成分股的標的。

日期:2022-07-21

就算軍公教終生俸月領5萬,通膨再過30年還是會很不安...關於「50歲提早退休」你可能想錯的事
理財

就算軍公教終生俸月領5萬,通膨再過30年還是會很不安...關於「50歲提早退休」你可能想錯的事

昨晚跟一位好友聊天,也認識十餘年了,他家中是開公司的,父母在年輕時也是從南部到台北打拼,養成很勤儉的生活習慣,原本上班領薪水,後來出來創業,父親公司有做起來,母親繼續做國營事業的管理職,沒離開職場。原本除了台北市的一間4F老舊公寓外,父母喜歡假日遠離市區的塵囂,於是很早就在新北的林口買了假日宅,週六日固定跑去林口當作休憩的處所,想想也是30年前的事了。

日期:2022-07-21

1張圖曝台灣像火燒煉獄!39度「類熱浪」連日狂襲,用3招準備防被「熱死」
生活消費

1張圖曝台灣像火燒煉獄!39度「類熱浪」連日狂襲,用3招準備防被「熱死」

連日來的極端高溫讓許多人熱到受不了,以為這幾天已經夠熱了嗎?有專家指出,「接下來幾天更熱」!中央氣象局長鄭明典示警,「高溫來勢洶洶!」並貼出一張台灣上空1500米高度的溫度預測,直逼32°C。此外,中央氣象局粉專「報天氣 - 中央氣象局」也在今(22)日提醒,「22日至24日有局部38°C高溫發生的機率!」尤其是今(22)日臺北市、新北市盆地,宜蘭縣地區,花蓮縣縱谷為紅色燈號,有連續3日出現38°C極端高溫的機率,呼籲民眾一定要特別留意。氣象專家賈新興也在粉專上表示,周末起更得注意,這周末天氣 「沒有最熱,只有更熱!」7/23(周六)至7/26(周二)是太平洋高壓主宰的天氣型態,這幾天大台北地區要留意連續高溫超過36°C。他預估,7/24(周日),台北高溫有機會超過39.3°C,會「燒到叫不敢」。

日期:2022-07-21