編按：更年期後，骨質疏鬆機率增加，若不慎跌倒骨折，有失能甚至臥床的風險。不過，只要平時正確補充鈣質，配合規律運動，即可減少骨鬆威脅！除了一般熟知的牛奶、乳製品之外，許多蔬菜也富含鈣質；以下整理10種高鈣蔬菜，提供民眾參考。
日期：2019-12-08
律師你好，我有一個問題不太有膽當面問長輩，就是我觀察到一個現象，很多人都會標榜自己自從出社會後，沒有再跟父母拿過錢，非常的自立自強。可是到了父母過世時，對於遺產卻非常的計較，一堆兄弟姊妹爭遺產到翻臉，甚至是對簿公堂，呂律師你自己應該有經手過一堆這種案件。父母的錢生前都不屑拿，死後卻搶到爆，這樣不是打臉過去的自己嗎?真正的始終如一應該是遺產也不拿 or 全部捐出去才對，會這樣做的人幾乎是微乎其微，該怎麼解釋這種現象?
日期：2019-12-07
以前不懂為什麼美好總是稍縱即逝，想要握住時，珍惜的片刻就像沙子從手中的縫隙溜走，握的越緊，沙子流的越快，越想要挽回些什麼，卻發現手中什麼都沒有。
日期：2019-12-06
國民黨總統候選人韓國瑜今（5）日晚間出席「青聽我們說 2020總統大選青年論壇」，開場時便語出驚人地表示，各位眼中的韓國瑜可能是「草包、說話不算話、流氓、菜蟲、落跑市長」，他不做任何辯解，自認「自己是心地善良的好人」，他同時也再度重申青年政策國際化的3支箭，要十年之內讓台灣脫胎換骨。不過現場有高雄青年到場踢館，要韓國瑜解釋拋下高雄市民、背棄「政治誠信」選總統，如何讓人信服？韓國瑜則是這樣回應。
日期：2019-12-05
很多人把退休後的財產，當成是僅存的一瓶水。有的人深怕未來沒水喝，所以喝得很慢，但沒喝完，人就走了，是不是很可惜？有的人不在乎，喝得很快，但喝完了，人還活著，那就很可憐了。這時，我們該思考的是，真的只能喝僅存的那瓶水嗎？如果還有水能不斷地加進瓶子裡，不就不必擔心水會喝完了呢？如何增加新的水？當然就是要靠「投資」了。
日期：2019-12-04
總統蔡英文承諾礦業改革，法案如今仍卡在協商；大選將屆，最終會期進入倒數，本屆立委卸任前若未完成《礦業法》修正，保護山林與人權的「廢除霸王條款」等共識條文也將廢案。
日期：2019-12-04
呂律師您好！想聽聽您對於買房的想法。網路上有人說不用為了買房30年被綁住，也有說年輕不想承受買房的壓力，也只是把壓力移到老了承受。希望能聽聽呂律師的精闢見解。
日期：2019-12-04
72歲的陳金泉，自64歲退休後，便與妻子廖英智搬到山區，夫妻倆一起開民宿、用有機法養殖雞隻和種植蔬菜，過起自給自足的鄉居生活。不但圓了自己的農夫夢，還意外重新收穫了健康！
日期：2019-12-03
「誰說白海豚會直直走，去撞台中港，牠會轉彎啊！」若只聽聲音，你會以為，國民黨主席吳敦義正在大談白海豚，但眼前這名男子，並非吳敦義，而是模仿達人吳奇鴻，曾靠模仿秀1個月賺進86萬元的他，生活十分簡樸，過去擔任職業軍人時，起薪不到3萬，卻能在3年內，靠省吃儉用「硬存」百萬。
日期：2019-12-03
所有的「障礙」都是從心開始，執著外表與感官的不完美，只是讓心的障礙更深；當心念敞開，接納所有事物的發生，每一件事都變得簡單了。
日期：2019-12-02
