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70歲替兒揹千萬債、80歲夫婦養35歲啃老兒不敢退休...史上最富世代卻過得悽慘:「再幫一次」掏空退休金
理財

70歲替兒揹千萬債、80歲夫婦養35歲啃老兒不敢退休...史上最富世代卻過得悽慘:「再幫一次」掏空退休金

編按:本書作者麥可・莫林(Michael Merlin)從事理財規畫顧問20年,看過許多家庭案例,他指出,許多父母因為捨不得看孩子失敗,一次又一次替子女收拾殘局,最後反而讓自己的退休老本被一步步掏空。例如,有70多歲的父親,因為替兒子貸款擔保,背上千萬債務,至今仍不得不繼續工作;也有一對老夫婦一路撐到80歲還不敢退休,只因家裡35歲的兒子始終無法穩定工作、經濟也離不開父母支撐。這種沒有界線的長期金援,壓縮父母的退休金,也剝奪原本應該屬於他們的「財富長壽」,原本想像中的退休生活:郵輪旅行、安穩無憂,最後卻可能只剩下持續工作與無止盡的責任負擔,成了一場空。

日期:2026-06-10

曾窮到賒500元菜錢,苗可麗抱3千萬現金買房!投資台積電、富邦金遇股災「千萬剩400萬」金鐘視后的股市血淚課
生活消費

曾窮到賒500元菜錢,苗可麗抱3千萬現金買房!投資台積電、富邦金遇股災「千萬剩400萬」金鐘視后的股市血淚課

金鐘視后苗可麗入行40年,橫跨戲劇、主持與歌唱領域,演藝成績有目共睹。她曾以《含笑食堂》奪下金鐘視后,2024年創下連續2天「敲鐘」紀錄,一口氣抱回綜藝節目主持人獎與迷你劇集女配角獎,近期更因《陽光女子合唱團》人氣再攀高峰。然而,這位螢光幕前霸氣十足的一姊,卻曾窮到連500元菜錢都拿不出來。如今她能捧著3千萬現金買房、堅持不貸款,靠的是從苦日子一路走來養成的存錢習慣與理財紀律。

日期:2026-06-08

最強防失智運動!耶魯醫學博士親授「健走處方」:一次只要走●分鐘,每週3次「大腦年輕2歲」
健康

最強防失智運動!耶魯醫學博士親授「健走處方」:一次只要走●分鐘,每週3次「大腦年輕2歲」

編按:本書作者久賀谷亮畢業於耶魯大學醫學院,擁有日本與美國醫師執照的醫學博士,投入腦科學與臨床研究超過25年。他指出,決定大腦老化速度的關鍵之一,是被稱為「端粒」的長壽基因。透過適度運動與健康飲食,可以延緩其縮短,而近年在歐美流行的「正念冥想」,更被證實能防止大腦與身體老化。他提出每天10分鐘的正念呼吸法:坐在椅子上,背部微挺、雙手放鬆放在大腿上,將注意力放在身體與椅子的接觸感,感受身體被地心引力往下拉的感覺,再回到呼吸本身,感受氣息進出與胸腹起伏。當雜念出現時,不需批判,只要覺察並重新回到呼吸。每天10分鐘長期下去,能消除大腦疲勞、提升專注力、記憶力與緩解壓力。而在書中,作者以一則虛構故事開場:一名從事老化模擬、藉以銷售抗老產品的軟體開發人員,遇見一位曾在耶魯從事腦神經研究的神祕老人,也逐步揭開「老化」背後的面紗。

日期:2026-06-08

影/台中一中畢典頒發「最混的人」獎項!他3年「曠課1302節」係真ㄟ?校長感性發文曝光
教育

影/台中一中畢典頒發「最混的人」獎項!他3年「曠課1302節」係真ㄟ?校長感性發文曝光

台中一中日前舉辦畢業典禮,畢籌會別出心裁,在頒獎環節中安排一項特別獎項「最『混』的人獎」,該獎項統計高中三年內,扣除公假與喪假後的總缺曠課節數,最後由一名畢業生以「曠課1302節」摘下冠軍,吸引超過50萬網友朝聖,掀起熱議。

日期:2026-06-07

酒標的故事
生活消費

酒標的故事

木桐堡自1945年起,每年以一幅名畫為酒標,成為波爾多五大酒莊中,最具辨識度的經典代表。

日期:2026-06-03

金居(8358)股價年漲10倍,虧損老銅箔廠如何翻身AI飆股?董座45天改出一條隔離產線「賺技術財要先認識自我」
科技

金居(8358)股價年漲10倍,虧損老銅箔廠如何翻身AI飆股?董座45天改出一條隔離產線「賺技術財要先認識自我」

一條不能改、也不敢改的產線,藏著金居多年虧損的病灶,李思賢選擇從最難的一刀下手。他把舊配方拆開,把量產風險隔開,也把一家老銅箔廠推向新的技術路口。

日期:2026-06-03

職場霸凌新法上路倒數!員工申訴,人資千萬別說「你們私下先談談」...公司霸凌防治7大地雷必看
職場

職場霸凌新法上路倒數!員工申訴,人資千萬別說「你們私下先談談」...公司霸凌防治7大地雷必看

最近很多人資主管問我:「《職場霸凌防治準則》還是草案,公司是不是可以先等?」我的建議很簡單:法遵不是等法律正式施行才開始做,而是要預先把制度做成經得起申訴人、主管機關、媒體與法院檢驗、甚至要面對網路公審也能挺住的樣子。

日期:2026-06-01

在山水與樂聲之間,展開一場沉浸式音樂旅居
美食旅遊

在山水與樂聲之間,展開一場沉浸式音樂旅居

馥蘭朵烏來長期深耕藝文旅宿,以音樂、藝術與自然場景交織,打造兼具文化深度與身心療癒的旅居體驗。今年夏天,再度推出深受樂迷期待的「古典樂大師班」與全新「爵士樂大師班」,邀請旅人走進南勢溪畔,在山林中感受音樂最純粹的感動。

日期:2026-06-01

頌勝(7768)做什麼的?鞋材廠華麗轉身變台積電供應商!謝金河揭AI算力背後強勢崛起的護國群山有哪些
科技

頌勝(7768)做什麼的?鞋材廠華麗轉身變台積電供應商!謝金河揭AI算力背後強勢崛起的護國群山有哪些

台北國際電腦展(COMPUTEX)將盛大展開,輝達執行長黃仁勳、英特爾CEO陳立武、超微執行長蘇姿丰等全球科技巨頭都相繼抵台固樁。財信傳媒董事長謝金河指出,台灣已經變成全球AI算力供應鏈最重要的心臟,有20家公司股價站上1兆台幣,台灣正走在最美好有利的時代,請大家一定要好好珍惜。從傳統鞋材轉型成為半導體CMP研磨墊(CMP Pad)供應商,還打入台積電供應鏈,頌勝科技(7768)旗下的智勝科技總經理楊偉文認為,最重要轉型關鍵是掌握核心技術,去應用到新的趨勢,很多傳產關鍵沒辦法改變,就是因為本位主義,應該要尊重專業、了解新客戶。轉型後的毛利率大約相差40%。許多台灣傳產都希望找到新路,台灣應用材料公司總裁余定陸也指出,AI崛起改變所有產業的生態結構,必須要換位思考。例如應用材料就在矽谷花50億美元蓋了3個足球場大的設備與製程創新及商業化中心(EPIC),將客戶、供應商、科學家集思廣益,思考未來產業要的東西。

日期:2026-06-01

產假延長至12周,育嬰留停津貼最高4萬、最多9個月!3800億少子化大禮包明年到位...國發會:可望繼續加碼
政治社會

產假延長至12周,育嬰留停津貼最高4萬、最多9個月!3800億少子化大禮包明年到位...國發會:可望繼續加碼

總統賴清德宣布推動「台灣人口對策新戰略-家庭支持篇」共18項措施,預計每年投入3800億元規模,在「安心生養」、「強化托育」、「教育加碼」、「友善職場」、「居住減壓」等5大面向,給予育兒家庭全方面支持。該戰略新增的相關措施,預計明年(2027)年起全面實施,預估受益人次可達2770萬人次,將透過公務預算支應,佔台灣年度GDP的1%,與南韓相當。因應新政策推動,攸關企業與勞工的《性別平等工作法》(下稱性工法)、《就業保險法》(下稱就保法)也預計進行大修。對於整體政策未來的成效,國發會主委葉俊顯表示,將會訂定KPI滾動式檢討,若政策成效良好,未來可能會繼續加碼。

日期:2026-05-28