你是否曾經因為礙於情面，或者不敢拒絕他人的要求而勉強答應某件事，但事後又後悔或生氣得要命？在這忙碌的現代生活中，相信許多人都活在這種困擾中：被主管交付不是自己分內的工作、被家人要求做也做不完的事、被朋友邀請其實不想參加的活動……。若你不想身心俱疲，就一定要學會拒絕！不過為了不傷和氣，你還必須學會如何委婉的拒絕，讓對方聽了啞口無言、心服口服。今天就來學學如何利用英文優雅地拒絕他人！
日期：2018-07-03
為了追到美嬌娘，一休用一年的時間甩肉25公斤；婚後陪老婆做月子，體重又狂飆十幾公斤；現在，為了心愛女兒再次減重。減重要成功，就從喜歡的運動做起，加上適量飲食，胖大叔也能變型男！
日期：2018-07-02
來台北工作之初，我在一家建設公司上班，經過一年多的努力，終於當上營業部經理。我很感謝董事長的提拔，但是，卻因為一次事件，讓我決心離開公司。
日期：2018-07-02
經營「史考特醫師的一分鐘健身教室」網誌，點閱率破460萬的林口長庚紀念醫院復健科醫師王思恒，是國內少見有重量訓練習慣的醫生。他從科學角度探討運動、飲食與健康的關係，教大家「增肌減脂」的撇步。
日期：2018-07-02
有閱讀能力才能大量吸收新知，做出批判性的思考。而批判性思考是創新的必要條件。自信在最後，因為自信來自同儕對你長期的肯定。當孩子有知識、有創新能力時，自然有自信。父母不必太憂心，不論世界怎麼變，只要孩子有學習新知的能力，未來都是他的。
日期：2018-07-02
企業不能頭痛醫頭、腳痛醫腳，要有培養追根究柢、找出問題後再行動的習慣。不能故步自封、關起門來想像未來，要有主動向外尋找助力和合作機會的動力。要創新，需要有珍惜多元經驗的胸襟。
日期：2018-06-21
面板龍頭群創光電去年業績表現不俗，稅後淨利370.29億元，每股稅後盈餘3.72元，創下十年新高。難得的好成績，在股東會卻引來砲聲隆隆！
日期：2018-06-20
