編按：47歲的天晟醫院體重管理中心主任徐光漢，是知名的代謝及減重外科醫師，但他自己卻是家族中第一個痛風患者，中年後更發現血糖也出問題，由於母親有糖尿病，讓他不敢掉以輕心，下定決心控制體重。他透過1天只吃2餐的方式減少熱量攝取，雖然一開始出現肚子不舒服、手抖等情況，但半年後逐漸培養出生理時鐘。他認為肥胖是許多疾病的根源，若BMI值超過27，最好能減重10～15％，避免三高、慢性病上身。
日期：2023-02-18
最近美國公布的通膨數字不理想，導致我們追蹤的美債ETF價格有較大的拉回幅度，如果有投資的話，訂閱戶的美債ETF部分應該已經出現帳面虧損。我們該如何面對這樣的狀況？
日期：2023-02-17
記憶體晶片大廠美光（Micron）近期展開全球裁員行動，除了停發獎金與主管減薪之外，還大砍未來2年的資本支出。近日台灣員工也在社群平台上透露，明明前1小時還在開會，突然就要求簽名、交出識別證走人。「沒有預告期，直接請你交出識別證離開，連跟同事打招呼的時間都沒有，心寒」，甚至表示「簽名、回收識別證、離開，前後10分鐘」。經濟部也證實，事前有先收到台灣美光報備，不過該公司表示部份是靠「遇缺不補」漸進達成，實際裁員僅約3％，合計6％，低於母公司裁員10％水準。台灣美光也發布聲明，證實2023年將進行人員精減和減少外部招募。至於資遣費用多寡問題，也在網路上引起討論。不少網友在論壇上發文，分享遭裁員的經歷，其中一人透露，在美光待了5年多，前幾天上班不到1小時就被約談，「無預警被裁員，但資遣費超過6個月以上，比分紅還大包」，甚至說：「價錢會讓你滿意」。美光桃園廠證實將會裁員150人，約占公司人數5％，強調會提供離職金、有薪休假、就業顧問等優惠離職方案，絕對優於法令。桃園市勞動局表示，已三度要求桃園美光到勞動局說明，同時已接獲4件勞資爭議調解申請案。
日期：2023-02-17
被譽為「最強AI」的ChatGPT近來在網路討論度極高，不僅有人拿來寫論文、檢查程式代碼，甚至國外還有法官拿來協助審判；而ChatGPT全球活躍用戶數更快速攀升至1億人次，輝達（NVIDIA）共同創辦人暨執行長黃仁勳也將其視為「AI的iPhone時刻」已經到來。然而，看似掀起人工智慧革命的背後，ChatGPT卻有鮮為人知的黑暗面。外媒報導，ChatGPT的開發者OpenAI，僱用了時薪不到2美元（約新台幣60元）的肯亞外包勞工（數據標註員）來「訓練」 ChatGPT，這些勞工因長時間接觸色情與殘酷內容的字句文本，留下心理創傷。也許你沒想過，ChatGPT 成功背後，竟是依賴全球最廉價的勞動力，而這些數據標註員被大幅剝削且留下精神創傷，卻鮮為人知。ChatGPT究竟是什麼？它有哪些用途？《今周刊》帶您一次了解。
日期：2023-02-16
原本醫師判定只有3個月的生命，作者打破了統計數字，創造了生命奇蹟。他肝癌切掉3分之2的肝，癌細胞轉移至肺部滿天星，化療25次、電腦刀放療12次、口服鏢靶藥，3年後復發再開一次刀。現在活出這樣的燦爛笑容，他怎麼做到的？
日期：2023-02-16
編按：1970年代，台南出生的台灣囝仔黃文局留學紐約。他身上只剩下400美元（約合台幣12000元），從未修過商學院課程，卻大膽從一張租來的辦公桌白手起家，在風雪中提著皮箱走遍紐約第五大道做生意。憑著過人的膽識與決心，加上精準的商業眼光，短短數年間，他打造出橫跨歐亞美的貿易帝國，而且站穩浪尖40年。
日期：2023-02-16
股神巴菲特的多項投資哲學吸引投資人爭相仿效，其中，他主張「長期投資」、「價值型投資」的原則更深植人心。然而，巴菲特旗下的波克夏海瑟威公司（Berkshire Hathaway）在2022年第3季大買台積電（2330）股票後，意外在第4季減碼約86%，讓許多人不解：「說好的長期投資呢」？
日期：2023-02-15
台東日前發生鵝追咬女騎士案件，法院卻認證鵝「形象呆萌，而不至於感到驚嚇」 裁定不罰，報導後引起民眾議論。動保律師顏紘頤認為此案重點不在「呆萌」，而是難以證明被害人被嚇到或飼主「故意」驅使動物嚇人。他提醒沒有「可愛無罪」這回事，無罪的是動物，飼主仍應負起責任，不應任意放養。
日期：2023-02-15
除了日本國內的Uniqlo的「異次元調薪」，近期許多日本企業開始跟上調薪步伐，岸田政府對此也力表支持。只不過，調薪是否能解決高物價帶來的衝擊，還得看新日銀總裁的走向……
日期：2023-02-14
今周刊編按：衛福部前常務次長石崇良日前轉任健保署長，2月6日正式交接，但新次長人選遲未公布。衛福部長薛瑞元周二(2/14)公布人事案，疾管署長周志浩將擔任常務次長，而指揮中心發言人莊人祥則升任疾管署署長。而「國民女婿」、指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞，則接替莊人祥出任指揮中心發言人。薛瑞元表示，周志浩這3年多疫情期間領導很多同仁，擔任疫情監測組組長對疾病監控投入很大心力，因此石崇良次長接任健保署長空缺後，就向行政院推薦他接任。周志浩與莊人祥的人事派令都是同時從政院方接獲。至於新疾管署長莊人祥，薛瑞元指出，他是防疫團隊很重要的一員，不只是現在疫情，在各種傳染病的預防控制都得到很好的成績，讓台灣免於受到傳染病的有些特殊的傳染病威脅，升為署長也是就輕就熟，不會有防疫工作間斷的可能。(原文刊載於2023/2/11，更新時間為2023/2/14)
日期：2023-02-14
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