「說實在，我們做父母的雖然很愛孩子，但是我們傷害的，更多。」坦然說出這句話的，是以抗癌成功聞名的台北醫學大學公共衛生暨營養學院教授韓柏檉。罹癌前，他坦言自己的個性驕傲、不懂得體諒別人，與太太及女兒常發生摩擦。罹癌後，他一點一滴改變自己，尤其是太太後來也罹癌，卻提早一步離開之後，韓柏檉更深刻領悟了「愛」的真諦。(原文刊載於2020/7/22，更新時間為2022/4/7)
日期：2020-07-22
內政部移民署辦理「新住民及其子女築夢計畫」，在新住民發展基金的支持下，28位獲獎者的築夢成果將於109年6月6日辦理線上成果發表，當天移民署全球資訊網、新住民培力發展資訊網及築夢計畫臉書粉絲專頁等，都會同步播放築夢紀實影片。
日期：2020-06-08
在一次演講中，我邀請在場聽眾，對生命中最值得感謝的人表達謝意。有個年輕女孩站起來，她說：「我最想感謝的是我的老師。」她的年紀看起來也就是高中剛升上大學的樣子，我問她想要感謝的是什麼時候的老師？她說，從小到大，很多老師都值得感謝。「有好幾次，當我感覺自己正在墜落，都是我的老師接住了我。」
日期：2020-04-28
我出生的那一天，抱著我的那個男人不再是個普通人，而是有了「父親」這個稱謂，這個責任。
日期：2020-04-17
編按：63歲輝達執行長黃仁勳驚傳外遇，成為科技圈震撼彈！長年以來，他與妻子Lori Huang的愛情故事，始終是外界津津樂道的佳話。兩人在大學實驗室相遇時，黃仁勳才17歲，他曾公開分享，當年為了追求大自己兩歲的Lori，還以「每星期天跟我一起K書，保證所有科目都拿A」作為約會邀約。兩人從校園相識相戀，結縭至今41年。黃仁勳多次公開表達對妻子的感謝，稱Lori是上天送給他的禮物，因為有她打理家庭，自己才能無後顧之憂地衝刺事業。他也曾透露，每天都會向妻子表達愛意：「愛妳，親愛的。」2025年5月20日，鴻海董事長劉揚偉在台北國際電腦展（Computex）專題演講中，邀請黃仁勳同台對談。聊到夫妻相處，黃仁勳還笑說：「我這一生大半時間都在談姊弟戀。」沒想到，兩天後黃仁勳在台北舉行晚宴，便被媒體拍到傳聞中的外遇對象親暱摟著他的肩膀，兩人互動親密。直到11月9日，黃仁勳坦承對妻子不忠，並在致員工信中向妻子、孩子及員工道歉。他坦言自己的行為傷害了家人，沒有任何藉口，承諾為造成的傷害負起全部責任，也希望隨著時間過去，能重新贏回家人的信任。消息曝光後，不少網友錯愕感嘆，連愛家形象鮮明的黃仁勳，也沒能守住婚姻承諾。外遇究竟是怎麼發生的？《幸福熟齡》曾專訪心理師林靜君，她從多年伴侶諮商經驗發現，許多看似「芭樂」的外遇情節，其實就在真實生活中上演。無論是主管與下屬、同事出差日久生情，或是工作往來逐漸超越界線，往往不是一開始就打算背叛婚姻，而是在一次次相處、聊天中，逐漸跨越原本的界線。「科技公司我比較常看到的是跨部門的地下戀情，有時因為出差嘛！日久生情。其他像是經理和祕書也不少。我當了心理師之後才發現，原來八點檔演的都是真的。」林靜君說，聽過這麼多外遇故事，她最大的感觸就是：「 不要挑戰人性......」(原文刊載於2020/10/14，更新時間為2026/11/9)
日期：2020-04-14
從事保險業多年，一路走來，很多客戶都變成了朋友，我也看著他們的孩子一天天長大。理論上，當孩子踏出校園、進入社會，父母就可以卸下肩頭重擔，過起輕鬆的人生，然而，成年兒女無法經濟獨立，倚靠父母的收入度日，這樣的「啃老」例子也時有所聞。
日期：2020-04-11
最近常跟我的健身教練女兒一起接受媒體訪問。媒體看我現在的體態並不是那種非常精實的狀態，就喜歡問我有沒有設定一個目標。我開玩笑說，那就跟我很多書的書名一樣，以練到體脂率「18%」為目標吧！女兒在旁邊笑我：「那對你來說，很難耶！我們都不容易做到了。不要說大話，最後做不到，就不樂活了。」我說：「用別的數字，沒有賣點啊！」女兒說：「我認為，『一直持續做下去』就是你的目標。」
日期：2020-04-08
2007年，林靜君年僅31歲的妹妹忽然傳出腦中風消息。妹妹是虔誠的佛教徒，吃素、愛運動，非常健康。「我都覺得如果是發生在我身上，還比較合理，因為以前當記者，生活型態比較不正常。」旅居紐西蘭、下一站準備前往澳洲的林靜君中斷計畫，趕緊帶著女兒回到台灣。飛機降落的那一刻起，老天爺給的一連串生命功課，即將引領她走向不同的未來。
日期：2020-03-25
一位媽媽說，「兒子為了找工作搬回家裡住，我很高興，但只要問他工作找得情況如何，立刻臭臉。先生看不慣兒子態度，口不擇言地罵『怎麼會養出你這個廢物』、『有本事滾出去』......。有一次我跟著說了兒子幾句，結果當晚兒子就搬離開家，一年多不接家裡電話。最近不小心知道，他居然和女友跑去結婚登記。我真是氣死了，之前三番兩次告訴他，那個女生太傲嬌不會是好太太，趕快分手。兒子才26歲，他以前很乖，現在私自結婚擺明是故意來氣我，想到這些我都吃不下、睡不著，瘦了好幾公斤。先生怪我把孩子寵壞，我恨他把兒子趕跑，兩個人吵到不講話。我實在不解，好好的一個家，怎麼會變成這樣？」
日期：2020-03-18
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