整天窩在沙發上，或是辦公室久坐的上班族，最明顯的就是肚子上一片鬆軟，腰腹一捏就有贅肉，不管真肥胖或假水腫，小腹突出就表示身體的代謝變差了，無法排除多餘脂肪和水分。
日期：2021-03-05
年輕時感染了B型肝炎，肝病這個隱形敵人從此困擾著藍小姐。多年來，她嘗試各種方式，吃藥、瑜珈、運動，最後她靠著每天練氣功，成功找回健康自信。
日期：2021-02-25
父母想保護孩子的心境可以理解，父母望子成龍、望女成鳳的心情也可以體會，只不過，如果控制欲過度發揮，恐怕會在孩子心裡留下不可抹滅的陰影。日前一名男大生上網崩潰發文，指自己終於能脫離父母掌控，到外縣市就讀大學，不料父母的作為更加激進，除了在男大生的租屋處內安裝攝影機，好隨時監控兒子，甚至只要一沒看到人就會奪命連環CALL，讓該名男大生苦不堪言。
日期：2021-02-24
很多人在過完年後多少都有一些狀況，像是感覺疲倦、昏昏欲睡、失眠、肌肉痠痛、沒胃口、很難集中精神、心跳過快，甚至會有焦慮、易怒等情緒出現。氣學管理專家白雁老師說，這表示你的陽氣生發不足，趕快動起來就能改善。
日期：2021-02-19
過年想要出去走走，感受一下台灣自然環境的鬼斧神工嗎？這邊為你這裡了7個超適合在走春時，全家一起出門的旅遊景點，讓你過一個吉利快樂的好新年！
日期：2021-02-13
如果你工作一輩子到老，身家不錯，你會先將財產慢慢移轉給子女，還是等身後讓他們自己處理呢？
日期：2021-02-10
今年春節飛不出國門，忍不下出國的癮頭，過年就在台灣各地走春，踏進宛如國外的風景。台中有美式紐約風的摩登建築，在台南停留造訪日本小京都，花蓮的歐風夢幻屋打卡最靚，東方風韻的中國林園藏在新竹之境，省下機票錢，在國內安心旅遊，欣賞異國風情之美。
日期：2021-02-08
40歲的李先生是科技業工程師，由於長期熬夜加班，造成精神狀態不好，常常無法專心有效率的完成工作，還常常忘東忘西，他對此感到十分煩惱。
日期：2021-02-05
依大家財產規劃不同，有時候會遇到需要夫妻贈與房產過戶的狀況，像我們是婚前已經一起買房子，所以當初是約定各持有一半，但現在因為其他規劃考量，要將我的持份過戶到傑瑞米，變成他全部持有，一般人可能會直接找代書，不過我們的代書朋友說其實夫妻過戶很簡單，可以自己跑看看。研究了好一陣子，實地去申請發現自己辦真的不難，可以省下一萬左右的代書費阿！不過網路上的資訊零零落落，實地跑過一趟也有不少心得，所以把流程與心得也記錄分享出來，給需要的人參考。
日期：2021-01-31
姚先生從前牙周問題嚴重，每次一刷牙就流血，發炎、牙痛、牙齒鬆動困擾他十幾年；臉上和後背上經常長痘痘、粉刺。40歲以後，發現自己開始有點駝背，時常要提醒自己挺起身體，卻總是覺得很累。幸好後來他練氣功補養了內氣，改善了身上各種慢性發炎。
日期：2021-01-28
